1樓：咔咔_快樂尕卡
可以。用清補涼的配方煮排骨也很不錯
2樓：旺旺
一、桂圓的營養分析
1. 桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；
2. 研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是**腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康；
3. 桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
相關人群
一般人群均可食用
1. 適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用；
2. 有上火發炎症狀時不宜食用，懷孕後不宜過多食用。
二、蓮子有補脾止瀉，益腎澀精，養心安神功效。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。蓮子對預防早產、流產、孕婦腰痠最有效
三、紅棗孤營養分析：
1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
四、板栗有益氣血、養胃、補腎、健肝脾的功效；生食還有**腰腿痠疼、舒筋活絡的功效。栗子所含高澱粉質可提供高熱量，而鉀有助維持正常心跳規律，纖維素則能強化腸道，保持排洩系統正常運作。
從以上資料和你身體狀況來看，在燉湯時還是不放桂圓為好。
3樓：僧澄藩書雁
這個當然可以哦，不過通常的話排骨還是和玉公尺或胡蘿蔔或者冬瓜或者白蘿蔔一起燉湯
4樓：馬貞和浩宕
可以，紅棗補脾和胃，益氣生津，補血；排骨能補聯陽益通髓，有滋陰調燥之功；排骨與紅棗一起燉湯相得益彰
5樓：幸靖葷霞綺
當然可以了，紅棗補脾和胃，益氣生津，補血；排骨能補聯陽益通髓，有滋陰調燥之功；排骨與紅棗一起燉湯相得益彰。
紅棗跟枸杞，排骨能一起煲湯嗎？
6樓：
與排骨相剋的食物：豬排骨不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
排骨別名：肋排，子排，骨頭
禁忌人群：濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。
適宜人群：一般人都可食用，適宜於氣血不足，陰虛納差者。
7樓：鬼人小強強
可以，我家裡經常這樣煲
紅棗核桃當歸玉公尺和排骨一起燉湯可以嗎
8樓：無錫開源醫院
紅棗核桃當歸
玉公尺和排骨的做法:
原料：排骨200g、冬瓜80g、玉公尺1根、紅棗4顆、核桃2個、當歸20g
輔料：姜4片、白醋10g、鹽10g、胡椒粉5g、蔥1顆做法：1.排骨洗淨用清水浸泡半個小時左右。
2.湯鍋內放少放油，下薑片，排骨略炒。
3.一次性加足量清水，滴幾滴白醋。
4.大火燒開後轉小火慢燉2小時左右。
5.下入玉公尺，冬瓜塊，調入鹽調味，再煮15分鐘左右。加胡椒粉提味，撒少許蔥花即可。
功效：此湯具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。
冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。
9樓：哈好不啦
可以的。當歸、紅棗溫補氣血，和玉公尺可以一起吃
10樓：尚兒麗
很好的養生湯啊，沒有不合理的搭配，其實食物的相剋很多都是假的，不要太過糾結
11樓：**多錢
可以不錯的搭配有祛濕利尿降至降壓，清熱解毒功效
12樓：你還好
當然可以，紅棗當歸補血活血，玉公尺排骨湯味道不錯
13樓：柚子皮蛋糕
可以啊，只要你喜歡的味道隨意加什麼都行，但不能吃太多
14樓：華海黑白同治
可以的，都是好東西，既營養又養生
15樓：匿名使用者
可以，當歸是藥材要少放些
16樓：匿名使用者
當然可以、這樣燉應該很好喝吧！
17樓：小七公子
可以啊，很好的養生湯
18樓：金秋楓葉
可以呀，養生又保健！
19樓：匿名使用者
可以，這樣子應該比較健康
20樓：百度使用者
五寶大雜燴啊，很好嗨
21樓：財包攬願
逢病軍人（聲綸）城東早春（楊巨源）
排骨可以和紅棗，枸杞還有香菇一起燉嗎
22樓：大野瘦子
可以一起燉。
排骨湯的做法
食材：排骨、薑片、香蔥、食鹽、乾菇、枸杞、紅棗、銀耳做法：1、排骨剁成適當大小的塊，用冷水泡幾分鐘去血水。
2、準備好各種配料，幹香菇最好事先用水泡一下。
3、先把排骨放進去，加水（水量可以多一點）然後把薑片，乾菇，紅棗，銀耳加入，開大火燉10分鐘。
4、這個時候可以加鹽，然後轉再中火燉10分鐘。
5、燉熟了再把枸杞放進去，攪拌一下就可以出鍋了。（ 等熟了才能放枸杞，不然放進去燉太久就爛掉）
23樓：舞璇瀅
排骨是可以和紅棗、枸杞、香菇一起燉的！這幾種放在一起燉湯飲用是很好的補益食品。
排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康；具有滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜於氣血不足，陰虛納差者。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多醣、多種氨基酸和多種維生素的營養特點；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化為維生素d，促進體內鈣的吸收，並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長；香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者，有一定的**效果。
香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病；香菇多醣能提高輔助性t細胞的活力而增強人體體液免疫功能。
大棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對**過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果；大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用；棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力；棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效；棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
擴充套件資料
補中益氣
中醫認為，排骨可以補中益氣，無論是醬排骨，還是排骨湯，無論是紅燒，還是爆炒，排骨都有著補中益氣的作用。
滋養脾胃
排骨可以滋養脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
改善貧血
排骨可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
強健筋骨
排骨富含鐵、鋅等微量元素，可以強健筋骨。
增強體力
排骨有著豐富的肌氨酸，可以增強體力，讓人精力充沛。
補鈣排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
24樓：匿名使用者
當然可以，味道還不錯哦
排骨可以和紅棗、枸杞、黃豆一起燉湯嗎？有什麼功效？
25樓：軒達
排骨可以和紅棗、枸杞、黃豆一起燉湯，互不相剋。
排骨湯的功效：滋補潤心，補陽益髓，壯體抗老。
排骨湯的作用：
1、經常飲用排骨湯能夠促進牙齒以及骨骼的生長發育。
2、排骨湯富含鈣質，進食之後可以起到補鈣的作用。
3、牙齒以及骨骼的主要成分都是鈣質，進食排骨湯之後可以促進骨骼的發育。
26樓：匿名使用者
可以，燉排骨加黃豆可以緩解油膩，紅棗是補脾益氣，養心安神。枸杞具有補腎益精，潤肺養肝明目的功效，
27樓：匿名使用者
可以的都不是互斥的，效果是具有，補血益氣的效果，燉的是排骨還可以補鈣和黃豆一樣同效。
排骨和紅棗可以在一起煮嗎？
28樓：解解龍
排骨湯裡可以放紅棗的。放紅棗有利於活血益氣，利於身體健康。
拓展資料:
排骨湯加紅棗的功效
排骨湯加紅棗有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥，和一些相應的調味料，煮過後非常美味，也很有營養。
排骨湯加紅棗含有豐富的維生素b，而維生素b能夠促進血液迴圈，使**和毛髮光潤，臉部皺紋平整，**顯得更加健美。
排骨湯加紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀，是補氣養血的聖品。
29樓：匿名使用者
排骨中可以加上紅棗的，而且手法得當的話，不僅好吃，還是大補之物，對男人特別有效，我自己家也常常這樣煮，每次回家吃飯只要家中煮了排骨加紅棗，我口味就比平常好上許多，總是吃上幾大碗才能吃飽。
排骨可以和紅棗一起燉湯嗎，排骨和紅棗可以在一起煮嗎？
可以的大棗的用處很多的 1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞 藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質 2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，...
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