1樓：
吃含有vc豐富的食物，例如橙子，獼猴桃，新鮮的大棗等等
2樓：匿名使用者
蔥根、薑片、蒜片放在一起，煮水喝。
感冒適宜吃什麼菜和水果?
3樓：劍客苦行
紅色食品有助於提高自身免役力,最好是紅籮蔔,蘋果也可.不上火可吃洋蔥、大蒜（消炎效果特別好），上火的話可吃些涼性的東西。
4樓：匿名使用者
還是多吃些新鮮的蔬菜吧,因為生病期間最好不要吃些油膩的東西.水果還是多吃些蘋果,因為它是最開胃和排毒的!希望你趕快好起來:)
感冒吃什麼蔬菜水果好得快?
5樓：變啦
可以吃些 梨 蘋果 含維生素多的都可以的。
6樓：撩人的卷積雲
感冒是臨床內科常見的一種的疾病，是由著涼或病毒感染導致的。除了使用抗病毒，清熱解毒及對症**以外，還要特別注意飲食，不要吃辛辣等刺激性食物。蔬菜水果比較清淡的，含有豐富的維生素，多吃波菜，芹菜，蘋果，香蕉等蔬菜水果，對感冒的恢復是有好處的，
7樓：憶緣
感冒時宜多吃酸味水果
感冒時是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推薦。一般來說，口感酸的水果所含的維生素c往往比較多。比如，《中國食物成分表》中的資料顯示，100克酸棗就含900毫克的維生素c，達到了中國營養學會每人每天推薦量的9倍。
此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有豐富的維生素c。
8樓：great信念依然
忌辛辣刺激的，蔬菜都可以吃的，水果可以吃蘋果，香蕉，梨等
9樓：來自東嶽廟百般難描的臘梅
多吃含維生素c的蔬菜水果，如蘋果，橙子，青菜，西紅柿等
10樓：善華池
檸檬，橙子，西紅柿，獼猴桃，等等都可以
11樓：蠻好乙個人
清旦吃法不吃油和高蛋白
感冒了吃什麼水果比較好？ 5
12樓：佛誠雷胭
春季是流行**冒的多發期，因為一般在這個時候，會有倒春寒的現象，天氣冷熱不均，很容易引發感冒。
得了感冒的人會頭痛、鼻塞、流鼻涕，吃什麼都沒有胃口，特別是那些油膩的東西。
可是動物的肝臟卻是預防感冒很好的食物。在動物的肝臟中，含有豐富的維生素，可以增強人的抵抗力。所以我們不應該一竿子打翻一船人，所有跟動物有關的東西都被我們列為拒絕往來戶，這樣對身體也沒有好處哦。
當然感冒嚴重者最好吃得清淡，多吃水果和蔬菜，還要多喝水，還要多休息懂得善待自己，才能身體棒。
感冒時應忌食各種油膩、粘滯、辛辣、堅硬油炸、海腥食品。以防傷陰動火，損傷脾胃，降低抵抗力。
感冒時應戒菸酒、多喝茶。因為戒菸禁酒是預防上呼吸道感染的重要措施之一。而飲茶除了能生津止渴、提神醒腦、解油膩助消化外，還能發汗治感冒，故平時多喝茶對感冒有輔助預防**的作用。
13樓：郗明悉雪晴
1、感冒吃士多啤梨、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它們富含維生素c和a，對**感冒有較好的效果。酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對**咽喉腫痛十分有效。
2、性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用，可以用來「熄火」風熱型者宜多食有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜、梨等蔬果。
3、水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。
4、水果屬鹼性食物，攝食後可維持機體一定的鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的水果，對病毒有一定的抑制作用。水果含有較多的維生素c，對感冒病毒有一定抑制作用。許多水果如梨、獼猴桃、柑橘，含有某些化學活性成分，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒也有一定作用。
適當多吃些富含鋅元素的海產品如牡蠣等，對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。
5、紅色的蔬菜和水果富含胡蘿蔔素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、士多啤梨等，對感冒的痊癒也非常有幫助。
14樓：匿名使用者
西瓜若是熱傷風是可以吃些西瓜的。西瓜是寒性的水果，它又叫做寒瓜，多吃可以利尿，有解暑的作用。
如果感覺口渴，吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血壓的作用。
但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜這種比較寒涼的水果，還有一些冰過的果汁，會造成支氣管的收縮，從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇，讓病情惡化。
梨在民間，梨子常常用來幫助止咳。梨子有生津止渴、清熱止咳的作用，並且它營養豐富，可以幫助改善呼吸系統和肺功能。
西醫研究發現，經常吃梨的人患感冒的機率遠低於很少吃梨的人，每個梨中大約含有10克膳食纖維，可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%，這些纖維素可幫助降低體內膽固醇含量。
甘蔗甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為「糖水倉庫」，可以給食用者帶來甜蜜的享受，並提供相當多的熱量和營養。
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。甘蔗有「利咽喉」的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口幹咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。
檸檬檸檬富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預防感冒的作用。
檸檬有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水**反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用於風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素c，保養身體，達到預防感冒的功效。
柚子柚子味甘性寒，當中含有胡蘿蔔素、維生素c、維生素bl等多種營養元素，可以幫助化痰、止咳，還有益肺作用。
但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解症狀即可。柚子皮內含揮發性精油成分，中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。
感冒時要注意些什麼
保證休息時間，確保休息質量
感冒的主因是身體免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一兩天，每天至少保持8個小時左右的睡眠時間，減少外出活動，防止病毒傳染他人。
補充維c，增強抵擋力
維c的**，可以是藥片，也可以來自新鮮的水果。維c的攝入，對於身體的盡快**能起到很大的使用。但要注意，維c藥物不可過量，時間不可過長。
加強空氣濕氣
這可以使用加濕器完成。如果環境太過於乾燥，會對感冒產生影響。所以，保持空氣清新，使鼻腔呼吸舒服，有利於**感冒。
多飲溫開水
多飲水可以補充體內水份，只要身體不會感到不適，都可以多飲水，當然，有腎病的朋友得注意遵從醫囑，適量飲水。多飲水，已經在為**感冒的一種最好的輔助手段。
注意及時就醫
普通的感冒，可以通過多飲水或者休息處理，便如果發燒一天都沒有退，反而體溫有上公升的趨勢，就得馬上進院尋找醫生，進行退燒處理，否則後果可能會很嚴重。
15樓：蘭舟的寶貝愛晚寧
小兒感冒後水果首選梨，尤其是鴨梨，鴨梨水份比較多，具有化痰止咳的功效，能生津止渴，還能夠解決感冒引起患兒口舌乾燥。另外，可以適量選擇蘋果，富含維生素c，味道酸甜，也可緩解患兒沒胃口的症狀。在炎熱的季節，西瓜等水份多且性涼的水果也是不錯的選擇。
但是要注意，不管是感冒初期，還是恢復期，都不能吃冰箱內剛拿出來的冰西瓜，因為西瓜是寒性的，對小兒感冒恢復極為不利，所以要適量吃常溫的西瓜。 選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯，多食含維生素c、e及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、士多啤梨、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。[日常護理]1.
生活規律，勞逸結合，堅持規律且適當的體育鍛煉，增強體質，提高體抗力。2.保持室內空氣流通，避免受涼、淋雨、過度疲勞；感冒時是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推薦。
一般來說，口感酸的水果所含的維生素c往往比較多。比如，《中國食物成分表》中的資料顯示，100克酸棗就含900毫克的維生素c，達到了中國營養學會每人每天推薦量的9倍。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有豐富的維生素c。
、西瓜患了熱傷風吃西瓜。《滇南本草》說西瓜能「治一切熱症」。西瓜是由熱帶傳過來的水果，因為屬寒性，又被叫做寒瓜。
果實是紅色的，多吃可以利尿，從而達到解暑的作用。如果感覺口渴，吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血壓的作用。
但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜這種比較寒涼的水果，還有一些冰過的果汁，會造成支氣管的收縮，從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇，讓病情惡化。
16樓：小心韻
感冒後，無論**或兒童，一般均有食慾減退、厭油膩，不思飲食的症狀。雖然水果不能**感冒，但適量食用新鮮、富含維生素c、維生素e的水果，對患者補充水分、補充營養素有益。
富含維生素c的酸味水果是首選，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、士多啤梨、甜菜、桔子等。也可以對症吃些性涼的水果，如西瓜、雪梨、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。葡萄、蘋果、桃、杏等性溫，適用於有怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身痠痛、腹瀉、手腳冰冷等症狀的感冒患者。
17樓：端奕琛斯昭
如果不咳嗽可以吃點橘子等含維c的水果。如果嗓子疼可以吃點西瓜蘸白糖。最主要的是多喝水。
18樓：鄧桂花種雪
用生薑煲可樂可以**初期感冒，如有咽喉腫痛或發熱現狀就應該到醫院就診。。。。。。
19樓：禹新美粘景
你好！**感冒你可以在家煮水喝特管用，蔥鬚子，青蘿蔔，白菜嘎的，柚子皮，乙個梨，一勺鋒蜜，喝吧，特管用，我就用過！
20樓：於豔飛
感冒以後多吃些蔬菜水果富含維生素的食物有利於**，少吃容易上火的食物，多喝水，配合服用感冒藥物**，**一定要徹底，不要過早停藥。
21樓：聊清竹歷詞
吃含有維生素c豐富的水果比較好，維生素c是天然的抗生素，其中柑橘中維生素含量比較高。蘋果維生素c略少，其他更少些。
如果咳嗽的話，可以用雪花梨和冰糖熬水，中醫講究白色入肺。
22樓：令狐卿戊懷
科學研究發現，維生素c和鋅對感冒的恢復很有幫助，可以大大縮短感冒週期。
所以，多吃含vc和zn的水果。像：橙、桔、獼猴桃等。
23樓：叢依波弘瀾
對於現階段的感冒適合水果：1、柚子，柚子中有大量的vc，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食的作用。
2、梨，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。
3、甘蔗，性寒，味甘，可以清熱，生津。
24樓：無尋眭紅旭
感冒要看是風熱感冒？還是風寒感冒？風熱感冒可以吃偏寒涼水果。
比如西瓜，雪梨等，風寒感冒可以吃偏溫性水果。荔枝，龍眼等。感冒期間最好不要吃水果，在中醫指導下服用相應的中藥，對症下藥，治好再吃為最佳。
25樓：凌元修甕歌
感冒時可以吃的水果是：士多啤梨，菠蘿，枇杷，檸檬
26樓：繆淑琴扶靜
感冒患者宜吃士多啤梨、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄
感冒了，吃什麼藥，感冒了吃什麼藥最快
3全部0感冒不可怕，喵喵來支招 1。首先，發燒應注意不能盲目的吃退燒藥，確需使用退燒藥時也應嚴格按體重，控制在安全劑量正確服用，退燒藥吃多了對身體不利，應查清病灶所在，對症下藥，從根本上 病灶。2。甲型h1n1流感的早期症狀與普通 感相似，包括發熱 咳嗽 喉痛 身體疼痛 頭痛 發冷和疲勞等，有些還會...
感冒了吃什麼藥最好呀謝謝了，大神幫忙啊
一般小感冒可以不用吃藥 多喝白開水和注意休息就行 厲害一點的普通感冒和流行感冒也可以用以下隨便一種都行 西藥有 快克膠囊，泰諾膠囊 吳太感康片 修正新秀片等 中成藥 康必得片，白加黑片 三九感冒靈顆粒 修正感冒清熱顆粒等 但都要記住多喝白開水因為水可以排出體內毒素也可以防止上火問題 症狀如 頭痛 發...
感冒了應該吃什麼藥啊。。。感冒了，吃什麼藥？
感冒分很多種，需要根據你的病症來吃藥，一般像春天感冒吃點白加黑就可以。如果咽喉不舒服就再吃點阿奇黴素膠囊。一定要多喝開水。感冒還是不要吃太好的藥，以後你再吃就沒效果了，我和你一樣先喉嚨疼接著就感冒了，以前我的乙個姐姐給我推薦過啊 霍香正氣軟膠囊 的是中藥沒什麼 也不貴的。記住裡面藥丸是軟的才是中藥哦...