1樓：臆躠04f4罖
吃飯的時候會擔心飯裡會不會跑出來乙隻狗咬自己。 喝水的時候會擔心自己喝了以後會不會變透明。 睡覺的時候會擔心自己會不會睡不著.
大便的時候會想自己是不是神仙。 我就是乙個抑鬱症患者，我了解我自己。
怎樣判斷自己是否得了抑鬱症 20
2樓：滄海浩波
想要知道是否有抑鬱症，一是可以
3樓：叮叮咚
首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了；其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的
4樓：匿名使用者
你的情況有點像抑鬱症誒，建議你去找心理醫生看一下，網上諮詢幫助不大哈！
這個是評判抑鬱症的標準：
1.對日常活動喪失興趣，無愉快感。
2.精力明顯減退，無原因的持續疲乏感。
3.精神運動性遲滯或激越(行動、反應變慢，不可控制地發脾氣)。
4.自我評價過低、自責或有內疚感，甚至可以達妄想程度(這種情況是跟過去相比較，以前心理承受能力很強，什麼事都能應對，但是現在總是反省自己，覺得自己做得不好，對不起家裡人以及單位領導)。
5.聯想困難，或自覺思考能力顯著下降。
6.反覆出現想死的念頭或有自殺行為。
7.失眠、早醒或睡眠過多。
8.食慾不振或體重明顯減輕。
9.性慾明顯減退。性功能跟情緒是直接相關的，現在發現性功能障礙的人70%是由於有心理因素導致的，其中包括抑鬱症。
以上情況要連續出現兩周以上，才可以判定為抑鬱症
5樓：太原安定說健康
根據您的描述，確實有點抑鬱症的情況。
建議您去正規醫院的心理科或者精神科去確診下。
輕度抑鬱症以持續的心情低落為特徵。在情緒方面，心情壓抑、鬱悶、沮喪，對日常活動缺乏興趣，對前途悲觀失望，病前的精神創傷常盤踞在腦中，以致精神不振，腦力遲鈍，患者為此感到羞愧和內疚。在認知方面，注意力無法集中，記憶力降低，思維遲緩，自尊心和自信心降低，自我評價下降，常誇大自己的缺點和失誤，認為自己沒有價值，沒人關愛，並為此自責和自罪。
在行為方面，動作遲滯，無精打采，表現為被動、依賴、退縮，不願意與人主動交往。甚至會有自殺的傾向。
6樓：匿名使用者
抑鬱症有九個主要症狀，只要以下這些症狀至少存在四項，而且持續了兩周還不能緩解，並且影響到了平時的正常生活，就需要考慮是否患上了抑鬱症，並及時找專科醫生就診諮詢。
★興趣喪失，沒有愉快感；
★精力減退，常有無緣無故的疲乏感；
★反應變慢，或者情緒容易激動、亢奮，也容易被激怒；
★自我評價過低，時常自責或有內疚感，這也是導致患者自殺的主要原因；
★聯想困難或自覺思考能力下降，對一些日常生活小事也難以決斷；
★反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為。
★睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過多（據研究，80%抑鬱症患者具有睡眠障礙）。
★食慾降低或體重明顯減輕。
★性慾減退。
除上述症狀外，抑鬱症還有一些「周邊症狀」。在亞洲特別是中國和日本，大多數抑鬱症患者主要不是情緒方面的症狀，而是頭痛、頭暈、腹脹、心悸、身體疼痛等軀體症狀。因此一些查不出生理原因的軀體症狀也應該考慮是否有抑鬱症的可能，以免延誤**。
深圳鵬程 李毅李主任，女，生於2023年，畢業於河北醫科大學。中華醫學會精神分會員，專注於精神科、中醫精神科、心理**近四十年。並從事失眠、抑鬱症和各類精神障礙的臨床工作四十餘年。
豐富的臨床診療經驗無私的奉獻給了患者，她把患者當成自己的親人，讓患者感覺像是鄰家阿姨，同樣患者也將厚愛回饋給她。
7樓：匿名使用者
孩子，我是乙個心理諮詢從業者。建議你去找心理諮詢師吧，不是簡單的回覆就能幫你的。你要重視自己的狀態，但不要害怕。
8樓：匿名使用者
回抑鬱症的發病原因很多。主要是不良的社會性和心理性因素。人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關，人的煩惱、幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。
生活條件包括社會、文化和客觀環境的變化，婚姻、家庭、個人身體狀況和人際關係的變化，經濟條件的變化，個人學業成敗等。生活中凡能造成強大的精神壓力，嚴重的精神創傷或不愉快的情感體驗等條件都可成為心理因素。
⒈遺傳基因：憂鬱症跟家族病史有密切的關係。研究顯示，父母其中1人得憂鬱症，子女得病機率為25％；若雙親都是憂鬱症病人，子女患病率提高至50％～75％。
⒉環境誘因：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發憂鬱症，如喪偶（尤其老年喪偶，幾乎
八、九成的人會得此病）、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等，人際關係緊張，經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發抑鬱症。有時抑鬱症的發生與軀體疾病有關，一些嚴重的軀體疾病，如腦中風，心臟病發作，激素紊亂等常常引發抑鬱症，並使原來的疾病加重。另外，抑鬱症患者中有1/3的人有物質濫用的問題。
⒊藥物因素：對一些人而言，長期使用某些藥物（如一些高血壓藥、**關節炎或帕金森症的藥）會造成憂鬱症狀。
⒋疾病：罹患慢性疾病如心臟病、中風、糖尿病、癌症與阿茲海默症的病人，得憂鬱症的機率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上憂鬱症。
憂鬱症也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森症、阿茲海默症等。
⒌個性：自卑、自責、悲觀等，都較易患上憂鬱症。
⒍抽菸、酗酒與濫用藥物：過去，研究人員認為憂鬱症患者借助酒精、尼古丁與藥物來舒緩憂鬱症情緒。但新的研究結果顯示，使用這些東西實際上會引發憂鬱症及焦慮症。
⒎飲食：缺乏葉酸與維生素b12可能引起憂鬱症狀。
抑鬱的中醫**：
中醫認為抑鬱症主要由喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情致病。可辨症為四種致**素。
①情感所傷。中醫認為情感所傷可使肝失條達，氣鬱不舒，鬱而化火，火性上延，而憂動心神，神不得安則不寐。
②體虛久病。身體虛弱，腎陰耗傷，不能引水於心，水火不濟，心腎不支而使神志不寧，因而不寐。
③勞倦思慮太過傷及心脾。傷於心則血暗耗，傷於脾則納少，二者導致血虧虛，不能營養於心，心所失養，則心神不安，夜不能寐。
④飲食不節，過食少食。使腸胃受傷胃氣不和，表現為臥不得安，夜不能寐。
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9樓：匿名使用者
我感覺你的生活很混亂，我不知道是什麼事情造成了你這樣，但我敢肯定你不是抑鬱症，如果你在生活中有什麼過不去的坎兒，建議你去找心理諮詢師，抑鬱症的人沒有高興的事情，整個世界都是灰色的，整天就想去死，什麼也不幹。願你會有個好心情。
10樓：鄧塵姚珠
有沒有懷疑別人的情況
11樓：青綠任玉書
支援一樓二樓三樓，你已經意識到自己的這種狀態，說明你可以成功。不用心理醫生，找位知心朋友淡一下也許會好很多。最後祝你成功
12樓：方馨敬未央
最近要去參加醫院收費號的考試和面試，有些緊張，如果以「為什麼要應騁我們醫院」為題寫一段五百字左右的話，該怎麼寫呀？以哪些為重點寫呀？
13樓：百闌黃奧維
自己還有判斷力說明沒問題
14樓：類鸞睢凌翠
1、感覺興趣喪失，無愉快感
2、感覺精力減退或疲乏感
3、對未來的事總感覺不滿意
4、感覺自己有社會罪惡感
5、自我評價過低或自責
6、聯想困難或自我感覺思考能力下降
7、反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為
8、睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過多
9、食慾減低或體重明顯降低
10、性慾減退
15樓：堅鶯南宮冬雁
自我無法判斷 需要醫生診斷
16樓：鄒寄竹帥茶
尋找快樂
快樂是源於內心的
多半人都可以決定自己有多快樂。
想得開心，
做得開心，
你就真得覺得開心了o(∩_∩)o
連你的朋友們都會開心當你愛乙個人的時候，
愛到八分絕對剛剛好。
所有的期待和希望都只有七八分；
剩下兩三分用來愛自己。
如果你還繼續愛得更多，
很可能會給對方沉重的壓力，
讓彼此喘不過氣來，
完全喪失了樂趣。
所以請記住，
喝酒不要超過六分醉，
吃飯不要超過七分飽，
愛乙個人不要超過八分喔
17樓：那昌費梓露
老是處在一種情緒裡，不斷的想同乙個問題，鑽不出來。
想的大多是壞的事情，不是好的事情。
我們還有一種判斷方法，就是做事總是心不在焉，經常出錯，尤其是工作上面的事情。
為了讓自己不抑鬱，多多勞動，多多任務作，多多做事，當然聊天也可以，但是別忘了勞動，這是重要的。
如果人不能勞動了，人也就有病了，這是很壞的，希望你不要到這一步。
18樓：馮鈞圖門振博
您好，你這是缺乏安全感，同時又存在自卑的現象，不相信自己也不相信自己的老公。懷疑是不能解決任何問題的，好好的愛他，讓他離不開你。如何判斷自己是否得了抑鬱症，這種情況並不是抑鬱症的表現，通常抑鬱症患者會喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。
體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居
19樓：貢奧駱海秋
(1)情緒低落
(2)思維聯想緩慢：語速饅，語音低，語量少，應答遲鈍，一言一動都需克服重大阻力。(3)動作尤其手勢動作減少，行動緩慢
(4)軀體症狀
(5)「隱匿性抑鬱症」表現為反覆或持續出現的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、便秘、胃納失常、體重減輕等。
(6)抑鬱症狀晝重夜輕：尤其情緒消沉以清早為重。
怎麼判斷自己是否有抑鬱症？
20樓：叮叮咚
首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了；其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的
21樓：神秘的香草糖
1.心境低落
主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。
在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
2.思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了鏽的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為「抑鬱性木僵」，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。
伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。調查顯示，我國每年有28.
7萬人死於自殺，其中63%有精神障礙，40%患有抑鬱症。 [3] 因抑鬱症而自殺的不乏名人，包括梵谷、海明威、三毛、張國榮、徐行、李曉、羅蘋·威廉士、喬任梁等 。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為「結束自己的生命是一種解脫」，「自己活在世上是多餘的人」，並會使自殺企圖發展成自殺行為。
這是抑鬱症最危險的症狀，應提高警惕。
4.認知功能損害
研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。
5.軀體症狀
主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。
病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。
體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。
抑鬱症患者知道自己得了抑鬱症嗎，抑鬱症患者會知道自己有抑鬱症嗎
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得了抑鬱症總想死怎麼辦，感覺自己有抑鬱症，怎麼辦？總想死
抑鬱症有身體方面的原因也有精神上的原因，可以去醫院檢查確診，身體某個部位有病變就及時調理，如果排除了身上的因素，就重點從精神上調解。 抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。...
怎麼判斷自己得了抑鬱症，怎麼判斷自己是否有抑鬱症？
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