1樓：手機使用者
夜磨牙是睡眠障礙的一種表現.它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統資訊傳遞介質多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關,也和患者的心理特徵及承受能力有關,許多患者有探險,易疲勞,離群等傾向.目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異**方法,只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞,減輕肌肉關節症狀：
①減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸菸,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 ②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物**,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.
不過,藥物**需要特別慎重,只有在其他**方法無效時才可考慮,需採用藥物**應在當地醫院專家指導下進行.
2樓：你大爺
**要抓住心理調適這個最關鍵的問題，通過多種方式擺脫心理壓力、穩定情緒，這是**磨牙症的一劑「良藥」。磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心或恐懼心理等。
對這類病人應給予安慰、開導，解除其思想顧慮，對**疾病有重要作用。學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆。白天讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。
咬蘋果或生蘿蔔等東西使上、下顎疲勞，可鎮定嘴巴。熱敷上、下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少發生頭痛的機會。要養成良好的生活習慣，查明引起磨牙症的原因，對症**處理。
必要時可去口腔科，做乙個磨牙矯治器的牙墊，睡覺前戴上，可保護牙齒，防止磨牙，目的是隔斷頜干擾扳機因素、降低頜骨肌張力，保護牙齒免受磨損。
3樓：逍遙子
聽說最多的原因是因為體內有寄生蟲 是的話要吃長蟲清**吧
晚上睡覺磨牙怎麼**！
4樓：我不會玩魚人
1、白天常微微張開口腔或做臉頰熱敷，試著放鬆下巴部位的肌肉；
2、少嚼口香糖，不咬香菸、鉛筆；
3、如果磨牙是因壓力引起的，可以通過運動、深呼吸或做瑜伽來放鬆身心；
4、有蛔蟲病的人應及時進行驅蟲**；
5、食用潔淨的食物，多吃蔬果，補充維生素；
6、如果經過乙個月的自我**仍沒有改善，可以請牙醫配以咬合板或護牙套以防牙齒受損。
5樓：拱霓慄健
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣執行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。
治宜補腎填髓、健腦安神。茲介紹一張良方給你參閱：
生地黃1兩 澤瀉3錢
灸甘草3錢 烏梅3錢
山茱萸4錢 運志3錢
牡丹皮3錢 山藥4錢
五味子3錢 香附5錢
靈磁石1兩，（先煎）
燈芯草2錢，（引藥）（煎服）
夜磨牙引起的不適症狀是可以**的。對於因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態的調整；對於由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以作驅蟲**；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏症狀的應當作脫敏**。對於磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做乙個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作產生，從而保護牙齒的咬合面。
那麼，這樣睡覺會不舒服吧？其實人在熟睡時口腔運動少，只要適應一段時間就不會感到不方便了.
6樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
7樓：歡兔子愛蘿蔔
寄生蟲感染。當人過於焦慮的時候會出現磨牙的情況，但是經常磨牙可能是因為寄生蟲感染引起的。
8樓：匿名使用者
孩子每天睡覺磨牙怎麼辦
9樓：考官a的書外女友
睡覺磨牙有多種原因，睡覺磨牙可能是腹中有寄生蟲的前兆，也有可能是因為白天情緒太過緊張或激動興奮，使得睡覺的時候神經仍然不能平靜的表現。但長期磨牙並不是乙個好的表現，時間長了還可能會引起偏頭痛，神經衰弱等病症。所以發現睡覺時有磨牙現象一定不能掉以輕心。
10樓：明素芹雍碧
晚上磨牙有的人是由於精神緊張造成的，這種只要放鬆心情，注意排解壓力就會好些。
11樓：宇中詩飛
我也磨牙好多年了，一直帶牙套，而且每次聽到摩擦的那種聲音，牙齒都會覺得酸，不過我最近一直在喝安神補腦液，我覺得有用，雖然我牙套一直帶著，但是牙齒不酸了！睡眠也香，沒有啥好辦法的話可以試試！
12樓：微光煙火
1.營養不均衡，缺乏鈣、磷之類的微量元素以及各種維生素。
2.不良睡姿容易導致下頜受力不均，進而導致面部關節位置發生變形，容易磨牙。
3.經常有腹痛、腹瀉、脹氣、噁心等胃腸道不適症狀，並且還伴隨有磨牙狀況的話，很有可能是胃腸道功能紊亂導致的。
13樓：墨曼珍
晚上可以少吃點兒東西，或者是磨牙是因為肚子裡面有蟲的原因。
14樓：餘情隨夢去
1.身體可能缺少鈣元素。
2.消化不良，一般晚上吃的太多了，也會引起磨牙。
3.生活壓力太大，夜間磨牙與我們的精神狀態和情緒有非常大的原因。
15樓：閒雲野鶴的閒雲
民間有乙個很奇怪的偏方有試過的人都說靈驗。。試試無妨~~~~
磨牙的人請位朋友幫忙，當他磨牙的時候用磨牙者穿過的鞋輕輕的打他的嘴巴就行了。
試1-3次就見效，麻煩的是找人幫忙不容易。。。
16樓：愛琴
試試以前幾個：1打蟲子，2，調理脾胃，
3，睡前口裡含塊橘子皮，4，補鈣，
磨牙的起因很多。醫生也沒法**。我磨了十年多。終於不磨了。不過牙幾乎磨的差不多了也。
17樓：匿名使用者
中醫上磨牙是因為胃氣不順，找中醫調理一下
18樓：匿名使用者
【自我**小妙方】
【磨牙】
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴
3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙5.
磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
晚上睡覺磨牙怎麼**？
19樓：石家莊永齊口腔連鎖
到目前為止，夜磨牙的具體**尚不明確，可能有以下幾類原因：1、咬合關係不好；2、顳頜關節紊亂或者肌肉緊張；3、精神因素，精神比較緊張。磨牙對患者的危害較大，它不僅會使牙齒磨損過快，降低咀嚼效率，還會損害顳頜關節，所以如果長期夜磨牙，應及時到醫院**。
石家莊永齊口腔
20樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
21樓：頓芹桂寒梅
磨牙有時候可能是食積引起的，跟消化不好也有關係的，平時晚上不要吃太多東西，少吃油膩的食物，飲食清淡，如果特別厲害，最好是去醫院檢查一下
22樓：箬淺箬漾
要注意吃東西的時候不要太快太猛，讓咀嚼肌和緩的工作，不要讓它緊張。白天空閒時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，也就是讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。晚上睡覺前那可以熱敷上下顎，鬆弛一下咬合的肌肉。
23樓：應松闕德昌
在睡覺前吃一塊生桔皮，連吃兩三天，可以**磨牙
24樓：駱楓法霽
中醫診治意見：晚上睡覺磨牙這種症狀中醫診斷為胃陽明經上火所致，服用中藥『清胃湯』就可**，處方：當歸4克，生地10，黃連10，公升麻10，丹皮10，生石膏15，忍冬藤15， 麥冬10，蘆根10，水煎內服，每天一副服兩次，連續4副就痊癒，抄下處方到中藥店購買，就可以熬藥治病。
25樓：薇薇醫學
目前，夜磨牙的**主要是對症**。患兒可以多吃點綠色素菜，補充維生素、微量元素或鋅。兒童的夜磨牙可能是蛔蟲引起的，需要去查一下是否有蛔蟲；如果有就需要吃打蟲的藥，一般一次吃兩顆。
如果患兒磨牙特別厲害，影響周圍人的睡眠，可以考慮來口腔科做頜墊，睡覺的時候戴在嘴巴裡面，避免磨牙。
26樓：矢唐吞狡
你好，磨牙**很多，最多見的是精神壓力問題，還有寄生蟲，牙齒接觸不良，維生素缺乏等等。你的情況建議放鬆心情，不要熬夜，然後去口腔科檢查下咬合關係，最好做個磨牙墊保護牙齒，對磨牙也有干擾作用的。
27樓：柚子被氧化呀
如果想避免磨牙，就要努力提高睡眠的質量。可以吃一些安神定志的食物，睡前不飲咖啡、可可等。
28樓：
睡覺的時候相信家長有時候會聽見自己的寶寶會嘴巴裡發出聲音，這種情況就是寶寶在磨牙。晚上寶寶磨牙可能是處於長牙期牙齦不舒服，也可能是身體不舒服，下面這幾招教你緩解孩子磨牙情況。
為什麼晚上睡覺總是磨牙，要怎麼樣才能治好？
29樓：好看的狗尾巴草
磨牙的話是由於缺鈣引起的，所以說最好的方法就是補鈣，可能過一段時間就好了
30樓：獠牙綿羊
聽說睡覺磨牙是一種病，建議你去看看醫生然後對症下藥，祝你好運
31樓：匿名使用者
晚上磨牙其中有乙個原因是肚子裡面有蛔蟲。我的弟弟以前也磨牙，每天晚上像吃豆子似的，好厲害。全家人都睡不好。後來打了蟲子，就不磨牙了。你看看是否有這個因素。
32樓：鈴蘭碧落
或許是缺鈣，也或許是肚裡有蟲子
33樓：王炸
家裡老人說，需要用老去的人的碗吃飯。過一段時間就好了
晚上睡覺磨牙該怎麼**呢？
34樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
35樓：石家莊永齊口腔連鎖
到目前為止，夜磨牙的具體**尚不明確，可能有以下幾類原因：1、咬合關係不好；2、顳頜關節紊亂或者肌肉緊張；3、精神因素，精神比較緊張。磨牙對患者的危害較大，它不僅會使牙齒磨損過快，降低咀嚼效率，還會損害顳頜關節，所以如果長期夜磨牙，應及時到醫院**。
石家莊永齊口腔
36樓：樓艷興鵬賦
1,您好，磨牙有幾種可能，1.缺鈣，導致神經興奮2，有寄生蟲，3，牙床結構出現疾病。指導意見建議你到醫院做乙個便常規和化驗乙個微量元素。
指導意見如果有蛔蟲可以吃腸蟲清，吃兩片就可以了，如果缺鈣可以口服鈣爾奇d片，多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉
37樓：公西翠花曹夏
夜間磨牙，腎虛作怪。一般可服六味地黃丸.知柏地黃丸**；若磨牙同時伴有腰漆酸冷，全身怕冷，大便稀溏等症狀，則多是腎陽虛所致。
可服金匱腎氣丸。另外腎虛還可以用食療改善。腎陽虛應忌生冷，冬季可進補當歸生薑羊肉湯，助陽散寒；腎陰虛可用桂圓肉.
山萸肉.杞果.大棗煲湯，以滋陰補腎，平時應忌辛辣，戒菸限酒，房事有度。
38樓：閭全考卯
去醫院檢查下消化，或者去口腔醫療機構查一下，做個透明牙套戴上，可以有效緩解磨牙。
39樓：茂甜利谷之
可以吃點鍋巴看看。肚子裡有蛔蟲也會磨牙，那就要驅蟲**。
40樓：練鵬堂和正
磨牙有時候可能是食積引起的，跟消化不好也有關係的，平時晚上不要吃太多東西，少吃油膩的食物，飲食清淡，如果特別厲害，最好是去醫院檢查一下
41樓：暴暎千初南
我認為是，胃腸道有為題，到醫院檢查一下，有否寄生蟲，有，清除後就可以**了。祝你健康！
42樓：
病情分析: 晚上睡覺磨牙一般是缺鈣,體內有寄生蟲等原因引起的;建議最好是去醫院做個微量元素檢查。 指導意見:
建議可以先吃點鈣片試試,平時多吃點蝦皮,骨頭湯,牛奶,豆製品等食物,最好是搭配吃點維生素d促進鈣的吸收;多喝水,多吃水果和蔬菜,經常的曬曬太陽。祝健康!
睡覺磨牙是什麼原因怎麼治療，晚上睡覺磨牙怎麼治療！
我不會玩魚人 1 白天常微微張開口腔或做臉頰熱敷，試著放鬆下巴部位的肌肉 2 少嚼口香糖，不咬香菸 鉛筆 3 如果磨牙是因壓力引起的，可以通過運動 深呼吸或做瑜伽來放鬆身心 4 有蛔蟲病的人應及時進行驅蟲 5 食用潔淨的食物，多吃蔬果，補充維生素 6 如果經過一個月的自我 仍沒有改善，可以請牙醫配以...
為什麼晚上睡覺會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙
睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配，所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙 睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症。夜磨牙的 尚不清楚，目前認為與精神性 情緒性 牙源性 系統性 職業性 自發性等多種因素有關 睡覺磨牙多與情緒有關，是精神...
睡覺磨牙怎麼治療，怎樣治療睡覺磨牙？
晚上睡覺中常發出咯咯咯咯的咬牙聲，早晨起來問他卻恢?潰?窖?習顏庵幟 萊莆?鼓 樂 br 夜磨牙是一種現象，他不是什麼病，如同做夢 說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀，甚至造成牙周組織損傷 咀嚼肌疲...