1樓：孫朝朝呢
枸杞有什麼功效呢？
2樓：似水流年
1、枸杞能養肝明目，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。 2、枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
還能**慢性腎衰竭。 3、枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 總之，枸杞子泡水喝的功效是十分顯著的，而且適合大眾，不分老幼。
在秋冬季節更是可以適當的去進行飲用或食用，提公升身體對於疾病和寒冷的抵抗能力。
3樓：禚希榮蓋歌
枸杞子泡水治便秘，這個我可以肯定。山藥也可以醋溜炒一下。泡水？
沒聽說過。枸杞和棗是紅色，紅色入心。枸杞可以補腎，明目，大棗補血。
常喝肯定會強壯。不過，枸杞性偏溫，不宜多，一天六到八粒即可。可多泡幾次。
4樓：晏秀愛修橋
好出很多，簡單的說明目、抱肝、護腎。對女性朋友來說經常喝枸杞茶還有養顏**的作用。
5樓：富梓維郟壬
考慮枸杞泡水喝對身體有好處，建議一定要適量服用。
枸杞泡水喝有什麼好處？
6樓：匿名使用者
枸杞本身來說具有多種的營養物質，對於人體來說具有保健養生的功效。所以用枸杞泡水喝，對於人體來說具有比較多的好處。首先可以延緩衰老，因為枸杞中含有豐富的枸杞多醣，胡蘿蔔素，這些能夠達到清除自由基，延緩衰老的目的。
另外枸杞泡水之後中的枸杞多醣對於肝損傷有很好的保護作用，能夠養肝護肝。另外，枸杞本身有補腎造血的作用，所以用枸杞泡水喝能夠有效的改善貧血的症狀。而且可以有效的緩解眼部的疲勞。
用枸杞泡水的時間不要過長，以免其中營養物質的流失，溫度也不要過高。對於一部分不適合的人群就不要服用。
7樓：金蘭健康
「保溫杯裡泡枸杞，牛仔褲裡穿秋衣」，是對年輕人的一種完美詮釋，由於90後都已經要30歲了，所以養生也逐漸被提上了日程， 90後酷愛的枸杞茶，那麼經常泡水喝，對身體到底會有哪些好處呢？這5種好處，身體會喜歡的。
8樓：聆聽故事的鑫鑫
1.降血糖。
枸杞泡水之後，它含有的枸杞多醣被釋放出來，讓體內受到侵害的胰島細胞，產生活性，修復細胞，提公升了胰島素的數量，能夠幫助很好的穩定血糖，讓血糖慢慢恢復正常水平。
2.保護肝臟。
枸杞子水裡的枸杞多醣對試驗性肝損害有維護功效，可減少血細胞谷丙轉氨酶 ，推動肝損害的修補。因而試驗結果顯示，枸杞能抑制人體脂肪在肝臟內堆積，並推動肝臟新生兒。
3.防脫生髮。
由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
4.消除疲勞。
食用枸杞泡水可以滋補養生腎臟、益腎清目和益氣養血、提高大家的免疫能力。針對當代人而言，枸杞子最好用的作用便是緩解疲勞和減少心率。
5.增強免疫力。
枸杞水中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤**中能減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，公升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
用枸杞泡水喝，對身體有什麼好處？
9樓：喜歡嘮嗑的歪歪
1.延緩衰老，枸杞中含抗氧化物質，能夠幫助延緩衰老2.抗疲勞和降血壓，是中醫裡常見的滋補肝腎的材料3.清肝明目。
綜上所述，枸杞泡水適合長時間對電腦的上班族。
10樓：帳號已登出
可以讓身體有乙個更好的血液迴圈，可以讓肝臟更好一點，可以讓自己的眼睛更好一點，可以讓腎臟更好一點，可以**一些氣血虧虛，可以讓自己的性功能更好一點。
11樓：花菜慶
枸杞可以明目，泡水可以敗火，富含豐富的營養成分，如鈣鐵鋅硒等微量元素，同時，口感清香，使人內心愉悅。
12樓：了來了啊啊啊
可以滋陰補血，提高睡眠質量、增強基礎代謝、促進血液迴圈、美白、護膚等好處。
枸杞泡水對身體有什麼好處？
13樓：今天退休了嗎
可以軟化血管，可以降血脂，降血壓，也可以美容養顏，可以提高身體的免疫力，也可以清熱解毒，可以下火，可以改善**狀況，可以讓面色更加混亂，可以讓女性更加好，可以補血，可以緩解痛經。
14樓：永遠的光
回答1. 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a、b1、b2、c和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。
民間也習用枸杞子**慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。2. 枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3. 枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
提問[祈福][鮮花]
15樓：劉心安兒
可以達到補鐵補血的效果，可以促進血液迴圈，可以提高身體免疫力，也可以潤腸通便，可以延緩衰老，可以增強體魄。
16樓：浩海永寧
可以給身體補充營養，也能改善體質，保持腸道菌群的平衡，預防心腦血管疾病，保證大腦皮層細胞的活躍。
枸杞泡水對身體有什麼好處
枸杞泡水對身體有哪些好處？
17樓：匿名使用者
枸杞泡水對身體的好處其實是非常多的。枸杞子具有抗疲勞、提高人體的免疫力；保護視力以及抗輻射，適合於經常要坐在電腦旁邊工作的人；枸杞水具有一定的降血糖作用，糖尿病的患者喝枸杞水對於控制血糖有益；枸杞水能夠抑制脂肪在肝細胞裡面沉積，脂肪肝的人喝枸杞水有益；枸杞還有美容養顏以及改善睡眠的作用。降血壓的作用。
另外，枸杞具有保肝、降血糖、軟化血管、降低膽固醇、甘油三酯等作用，對脂肪肝、糖尿病患者有一定的**作用，枸杞也有**慢性腎衰的作用！
18樓：江淮一楠
1、增強免疫力。
枸杞子可提高人體免疫能力，在抗腫瘤**中，可減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，提高周圍血白細胞數，從而起到保護機體的作用。2、補肝明目。
枸杞具有降低肝臟磷脂、總膽固醇、預防脂肪肝形成的作用。枸杞子可以泡水喝，可以促進蛋白質的合成，促進肝臟細胞功能的恢復，同時還可以有效的養肝護肝。枸杞子可以起到明目的作用，可以起到緩解眼睛乾澀、視力疲勞等症狀。
不過要注意的是不要吃太多，否則會引起眼睛的不適。
3、抑制衰老。
其中所含的維他命c、維生素e、胡蘿蔔素、鐵等營養物質就能有效地延緩衰老。枸杞還可以幫助抵抗自由基過氧化，防止細胞因自由基的破壞而使人老化。常使用枸杞子泡水喝，能有效延緩衰老，延年益壽。
4、養肝益腎。
枸杞子具有抗疲勞、降血壓的作用。另外，枸杞具有保肝、降血糖、軟化血管、降低膽固醇、甘油三酯等作用，對脂肪肝、糖尿病患者有一定的**作用。枸杞也有**慢性腎衰的作用，臨床證實。
5、提高睡眠。
服用枸杞子泡水喝可以幫助改善睡眠，但要注意時間長短要根據個人情況而定。一般情況下，下午可以用枸杞子泡水喝，有助於改善睡眠。不過要注意的是，枸杞子是一種溫和的食物，吃得太多，容易導致上火，反而會影響睡眠質量。
6、美膚養顏。
枸杞泡水能起到美容的作用，能起到美白、潤澤肌膚的作用。因為枸杞子可以幫助**表層增強對氧的吸收能力，這樣可以幫助表皮細胞有足夠的營養來維持，使**能夠恢復彈性和有光澤的狀態。
19樓：布裙君
枸杞泡水對人體的功效如下：
1、延緩衰老：這是因為枸杞子含有豐富的枸杞多醣、胡蘿蔔素以及維生素e、硒、黃酮類等抗氧化物質，它們具有很強的抗氧化作用，可以清除機體多餘的自由基，減輕自由基過氧化損傷，從而達到延緩衰老的目的；
2、養肝護肝：枸杞中含有的枸杞多醣對於肝損傷有很好的保護作用，可以降低血清中的谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，有實驗資料表明枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生，所以說枸杞具有養肝護肝的功效；
3、改善貧血：枸杞子對於補腎、造血、促迴圈方面有很好的作用，可以有效的改善貧血症狀，枸杞泡水還可以有明目作用，這是因為它裡面富含β-胡蘿蔔素。
20樓：匿名使用者
美容抗衰老：枸杞含有豐富的抗氧化物質維生素e、硒等，能避免細胞過氧化，清除體內自由基，起到美容養顏抗衰老的作用。而枸杞含有的維生素a還能改善肌膚狀態，預防**病的產生。
健體抗癌：枸杞含有的枸杞多醣能調解細胞免疫系統，起到提高機體免疫力，抗疲勞的作用。其還有促進機體合成維生素a的功效。此外，枸杞多醣有一定的抑制細胞突變的效果，能抗癌抑癌。
滋肝補腎：枸杞入肝，腎經，有很好的滋補效果，其對於肝血不足引起的視力下降有很好的緩解效果。其含有的活性物質還能修復肝臟損傷，並降低肝臟中的脂肪水平，有預防脂肪肝的效果。
降三高：枸杞多醣有降壓降脂的效果，能擴張，保護血管，並促進機體代謝脂質物質，降低體內膽固醇含量，有效控制血脂水平。而枸杞還能提高胰島細胞的能力，起到穩定血糖的作用。
抗輻射：枸杞子泡水能抗y射線輻射對於機體的傷害，能作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤**，並減輕放療的毒***，有提高療效的作用。
適宜人群。體質虛弱者，肝臟陰虛者，抵抗能力差人群。
禁忌人群。外邪實熱者，脾虛有濕者。
飲食禁忌。
21樓：菜籃子
枸杞子泡水有滋補肝腎、益睛明目的功效，是乙個甘平的藥物，歸肝經和腎經，有滋補肝腎之陰的功效，平常用於虛勞、精虧、腰痠腿軟以及腎精的不足導致頭暈、耳鳴、目眩的病症，同時可以**消渴，就是現在的糖尿病，以及甲亢。此外，還可以**腎陰、肝腎不足導致的眼睛得不到滋養，而出現的目視昏花、視物不清的症狀，枸杞泡水對以上症狀均有一定的療效。每天喝枸杞子泡水，對腎陰虛和精血不足有很好的**作用，對肝腎陰虛和精虧血虛引起的目昏不明、眼睛乾澀也有緩解作用。
每天喝枸杞水，還可以輔助**虛勞咳嗽、咳嗽有血等病症，還能夠起到一定的降血壓、預防心血管疾病的作用，特別適合免疫力低下，工作繁忙人群飲用。但是，每天也不要過量飲用，過猶不及。此外，身體有炎症、感冒發燒及腹瀉的人不要喝枸杞水。
22樓：吳詩妍好
相比較而言，枸杞子直接吃要比泡水喝要好。如果用枸杞子泡水喝，很多的藥物成分不能夠完全發揮出來，如果直接嚼著吃，可以更充分的吸收枸杞子中的營養成分，更有利於枸杞子發揮保健的作用。
枸杞子的營養價值非常高，可以滋補肝腎，益精明目，如果嚼著吃枸杞子，一定要注意適量，每天最好是吃30克左右的枸杞比較合適，否則容易滋補過度。
23樓：匿名使用者
一、提高人體的免疫力；二、保護視力以及抗輻射，適合於經常要坐在電腦旁邊工作的人；三、枸杞水具有一定的降血糖作用，糖尿病的患者喝枸杞水對於控制血糖有益；四、枸杞水能夠抑制脂肪在肝細胞裡面沉積，脂肪肝的人喝枸杞水有益；五、枸杞還有美容養顏以及改善睡眠的作用。
大棗枸杞泡水喝有什麼好處，枸杞大棗泡水喝有什麼作用？
枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？枸杞大棗泡水喝有什麼作用？枸杞具有補腎益精 養肝明目 潤肺燥的功能。可降壓 降脂和防止動脈硬化。另外，枸杞對於肝腎不足引起的頭昏耳鳴 視力模糊 記憶力衰退具有保健 的作用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。紅棗還有增強體能 加強肌力的功效，其含有環磷酸腺苷，能...
紅棗,桂圓 枸杞 西洋參泡水喝對身體有什麼好處 可以長期飲用
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枸杞泡水喝有什麼好處啊，每天喝枸杞水有什麼好處？
夷義從午 枸杞泡水喝用於肝腎虛損，精血不足，腰膝痠軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕 腎虛精虧，消渴口乾，尿頻舌紅 精血不能上濟於目，眼目昏花，視力減退。枸杞子雖然具有很好的滋補和 作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒 身體有炎症 腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞子的是體...