1樓：阿三木的咖啡
1.取艾葉500克，紅花100克。將它們平均分為20份，每日乙份，每份中加花椒20粒，食鹽2勺，用紗布包好。
2.將以上包裹好的紗布加水和100克食醋用文火煮開（用水量為漫到腳踝處即可），趁熱泡腳，以15——30分鐘為限。
3.本方既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、腳蘚以及多年不癒的雞眼等，還能使腳光滑細膩，又因為腳為人身體額第二心臟，所以還能對全身臟器起到通經、活血、化瘀作用。
注意事項
艾葉、紅花是兩種常見的中草藥，所以一般大藥房都會有賣。
2樓：本春楣
經濟的三日**法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶**法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒**法：
臨睡前30分鐘吃2片乳酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋**法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 乙個月減30斤的方法： 早：
脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法：
頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最後6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶**法： 此茶能美容、**、祛斑 中藥**法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食**法：
每週兩天不吃正餐，只吃流質食物 香蕉*乳酪**法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：
香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果**法： 連續3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋**方法：
連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的**法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然**的方法五花八門，但結果不是達不到**的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥**方法既有較好效果，又不會帶來***。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.
6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．幹荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。
每日取乾藥50克，用開水浸泡，取汁300毫公升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
腳底有很多的老皮，怎麼樣可以把它去除？
3樓：北京王嘉化妝學校
腳跟硬皮的去除方法：
1.如果腳上沒有腳癬，可用熱水泡腳，在腳上的老皮被泡軟後，用刮刀把腳上的老皮刮掉，在腳上的老皮下次重新長出的時候，再採用同樣的方法去除腳上的老皮。
2.如果腳上長有腳癬，在腳癬老化後也會產生老皮。先使用熱水泡腳，在泡腳後，腳上會出現像豆腐渣一樣的東西，用刮刀把腳上的豆腐渣一樣的老皮碎片刮掉，然後清洗乾淨。
3.在把腳清洗乾淨後，用乾淨洗腳巾把腳部擦乾淨，然後在腳上長有豆腐渣一樣老皮的部位塗上效果較好的治癬的藥膏，在第二天晚上的時候，再次採用同樣的方法泡腳。
4.泡腳後，再次用刮刀刮掉腳上的老皮，再次塗藥，如此堅持一段時間後，腳上的腳癬會被慢慢**。在**腳癬的時候，如果一種**腳癬的藥效果不好，建議更換其他**腳癬的藥物進行**。
5.在腳癬**後，腳部的**會恢復正常，在腳部的**完全恢復正常後，我們仍然要堅持用要2周的時間，這樣才能保證腳部真菌的完全殺滅。在患有腳癬期間，穿過的鞋子和襪子最好不要再穿用，否則容易導致腳癬的再次**。
6.在腳癬期間用過的刮刀，不要再用來刮沒有腳癬的腳，否則容易傳染，睡過的床單，被罩都要燙洗，暴曬，否則床單，被罩上面的真菌容易感染給其他人，或者導致**部位的腳癬**。
4樓：長纓在手
如果腳上沒有腳癬，可用熱水泡腳，在腳上的老皮被泡軟後，用刮刀把腳上的老皮刮掉，在腳上的老皮下次重新長出的時候，可以再採用同樣的方法去除腳上的老皮。
如果腳上長有腳癬，在腳癬老化後也會產生老皮。可先使用熱水泡腳，在泡腳後，腳上會出現像豆腐渣一樣的東西，可以用刮刀把腳上的豆腐渣一樣的老皮碎片刮掉，然後清洗乾淨。
在把腳清洗乾淨後，用乾淨洗腳巾把腳部擦乾淨，然後在腳上長有豆腐渣一樣老皮的部位塗上效果較好的治癬的藥膏，在第二天晚上的時候，再次採用同樣的方法泡腳。
泡腳後，再次用刮刀刮掉腳上的老皮，再次塗藥，如此堅持一段時間後，腳上的腳癬會被慢慢**。在**腳癬的時候，如果一種**腳癬的藥效果不好，還可以換用其他**腳癬的藥物進行**。
在腳癬**後，腳部的**會恢復正常，在腳部的**完全恢復正常後，仍然要堅持用要2周的時間，這樣才能保證腳部真菌的完全殺滅。在患有腳癬期間，穿過的鞋子和襪子最好不要再穿用，否則容易導致腳癬的再次**。
在腳癬期間用過的刮刀，不要再用來刮沒有腳癬的腳，否則容易傳染，睡過的床單，被罩都要燙洗，暴曬，否則床單，被罩上面的真菌容易感染給其他人，或者導致**部位的腳癬**。
5樓：匿名使用者
我不推薦用搓腳石 這類的東西 很傷**還不好用
每天用熱水泡 泡很長時間之後 用手搓 然後用去角質的顆粒產品去角質 最後塗上霜類按摩到吸收 記得每天每天泡 只要泡到自己用手能搓下來 不要怕麻煩或者噁心~~~~ 去角質的顆粒也不能省略 手是粗魯的去 而顆粒是細膩的又幫你去一邊 對**有個緩解~~
這是個人經驗 我把我自己的搞定了！
6樓：匿名使用者
可外用複方苯甲酸膏或與複方水楊酸酒精交替外用，早晚各一次。最好塗藥後用塑料薄膜包紮，使藥物浸入厚皮，便於厚皮剝脫。
7樓：慈祥的小老頭
天天用鹽水洗腳，洗過後用手進行按摩，然後塗上護手霜之類的潤膚液，長時間下來就會好。
8樓：ok就是我
我經常塗木瓜膏，簡單又有效果
9樓：匿名使用者
去外面的修腳店去死皮
網購去死皮的產品或堅持做腳膜
10樓：妙招講堂
腳後跟死皮又厚又硬？不要刮，教你這招，在家去除腳後跟死皮
如何去除腳上的老皮？
11樓：奇怪書呆
1、用白醋泡腳來去死皮。如下，白醋和溫水以1：3的比例混合，然後直接泡腳，待腳上**有所軟化後，就邊泡邊按摩，死皮也就慢慢搓掉了。
2、用牛奶泡腳來去死皮。牛奶的用途很多，除了補充營養，還可以用來泡腳，它可以去腳上的死皮，用牛奶把**泡軟，不但可以滋潤腳上**，還可以去除死皮。
3、加入海鹽泡腳去死皮。平常泡腳，我們可以放入適量的鹽，待鹽完全融了再泡。鹽裡的成分可以幫助腳部按摩，並且可以深層潔淨，還可以幫助殺菌，再者，你腳部的死皮也會逐漸變軟，在這時候，用手輕輕按摩，死皮就會輕易掉落。
4、使用凡士林去死皮。用凡士林去死皮之前我們要先用醋泡腳，殺掉部分細菌，然後塗上凡士林，穿上襪子睡覺，第二天就可以洗掉了，死皮也去除了一部分。
5、借助銼刀刮掉死皮。這可能是比較原始的去死皮的方法了，比較簡便的一種了。首先用溫水把腳皮泡軟，然後用銼刀把死皮刮去，這個方法實惠簡單。
12樓：鬧鬧
對付腳底長的老繭和死皮，常見的方法有以下幾種———
1、海鹽法用死海鹽搓腳，去除角質。夏天，你的腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對腳上的紅痘，還有消炎作用。
2、浮石法洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟後，用浮石進行打磨，要有耐心，千萬不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質層的生長。
3、銼刀法據時尚美甲沙龍的美容師介紹，銼刀可將厚厚的老繭剷除，但注意要一層一層地將老繭剔除，太大力容易碰傷**，使**流血、感染，一次銼不完的，下次再銼。
tips：好品質的死海鹽像小小的冰糖，晶瑩剔透，看不到顏色，看不到雜質。如果你買不到死海鹽，可用食鹽或浴鹽來代替，只需在搓洗時加入一點潤膚露，效果差不多；磨掉死皮和老繭後，不要忘記最後的一道工序———為腳塗上滋潤油。
腳上老皮怎麼去除
13樓：羽順康寧開潤日
繭是由失去生長能力的**角質層在長期受到擠壓和摩擦堆積而成，其厚度一般在0.5公釐左右。老繭一
般為蠟黃色、扁平或稍微隆起的侷限性角質肥厚性斑塊,質硬而稍透明，邊界不清，**較厚、邊緣較薄
。好發於掌蹠，常對稱發生。與職業有關者可見於受壓部位。一般無自覺症狀。嚴重時可有壓痛。
去除老繭不推薦採用刀削，手撕或者磨石去磨的方式，因為這些方面表面上是可以去掉老繭，但實際上
這些物理刺激的方法都會刺激老繭增生加快，越長越厚的。如果有了這個開頭那以後就得經常的去處理老繭了。
這是因為：繭組織內細菌毒素長期存在和刺激是引發繭組織持續增生的重要原因之一
用上面這些物理刺激都刺激細菌毒素的活動而刺激老繭增生得更快，
推薦給你乙個安全，不痛，不刺激老繭增生的辦法：【【生物膜去繭】】
中藥萃取精華，有效抗擊深層細菌和消除毒素刺激的同時軟化和清除繭組織，不刺激老繭，防止老繭再
次快速增生,每天只需要塗抹在老繭上，乾燥之後自由活動即可
老繭去除之後應該多注意腳部的日常保養：
1、盡量穿寬鬆柔軟的鞋子，如果確實需要穿高跟鞋，可以在鞋內受力部位墊軟墊
2、每天用溫水泡腳
3、每天保養雙腳，像護理我們臉部的**一樣進行滋潤保濕，防止腳步乾燥粗糙，這樣可以有效避免老繭生成4、腳上有死皮，不能用刀刀剪去修，不能去刮，去撕或者用磨腳石之類的磨，這些都會刺激老繭增生更快的。
14樓：四葉草
回答隨年齡增長，皮脂角化增多及頻繁摩擦等因素均可導致腳底死皮較多，可通過多種方法去除。其中生活中最常見的方法是浸泡後用刀片刮除，然後塗抹區域性護膚品，可有效改善。
1、保持足部衛生：每天需用溫水泡腳，每次15分鐘左右，也可在水中加入適量醋或鹽等，可幫助軟化死皮，軟化後可用刀片將死皮輕輕刮去。也可選用磨腳石或磨砂膏在死皮較多部位進行揉搓，可幫助除去死皮。
使用磨腳石時，需注意力度適中，防止損傷**。去除死皮後還需進行區域性護理，可塗抹滋潤、油性的護膚品，防止死皮**和損傷**；
2、藥物**：如尿素乳膏或維甲酸類乳膏，如果塗抹後效果欠佳，可進行封包**，將乳膏塗抹在腳底處，用保鮮膜包裹整晚後撕開，堅持使用效果較好。
最後，如果腳底死皮很多是由病理原因導致，如足癬或角化性濕疹，需在確診後進行對症**，如足癬可口服特比萘芬以及外用咪康唑氯倍他索乳膏、硝酸舍他康唑軟膏等進行**，角化性濕疹可應用曲安奈德新黴素貼膏進行**。
有來醫生提供內容
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