請專業心理醫生解答 感激不盡 求助

時間 2024-12-26 04:10:20

1樓:蓋德

你好,我的答覆如下:

1,有些窮思竭慮了,容易出現一些念頭並想下去,像是一種心癮,不想通難受,往往這些念頭想了很久才停下,才知道自己已經浪費了不少時間和辛苦了自己的神經系統。

2,你需要儘早知道自己正在想的這個狀態,只有這樣你才能把注意力放到有意義上的事情上來,而不能自己明白的時候已經想了很久了。

3,你想的事唯一的意義就是浪費了時間和折磨了自己的神經系統。

4,你想的事想通了不對,想不通也不對,因為根本就不該想,那不是你的生活。

5,你想的事容易來,偶爾偶然就來了,這個我們控制不了它的出現,但這些雜念出現後我們能做到的是不糾纏,去繼續自己做的事,帶著不想難受的這個焦慮去做事,是絕對能夠做到的,不能控制的不控制,能做的事去做就ok

2樓:海韻花

你是乙個思想家呀!很聰明,你想的問題是生命科學領域的,人還解決不了。愛因斯坦和牛頓在晚年都走入了宗教。正教,在對生命對宇宙的認識方面,很科學。祝福!

3樓:擺渡信得過使用者

那麼看來你和我是一樣的人了。你可以多看書啊。多去發現生活中的一些奧秘。

對一些現有的知識常識多瞭解。如果還是不懂可以自己去鑽研,還有你沒有任何心理疾病,這個是你的優點,只是這個優點的作用對現在的你還沒有多大的影響。但是希望你能堅持!

4樓:春芽札記

你有點強迫性窮思竭慮。其實最好的方法就是森田**:順其自然,為所當為。

不要太在意自己的這種行為,你越在意就越痛苦,越痛苦就越想改,越想改就越改不了。建議順其自然,該怎麼做怎麼做,該怎麼想怎麼想,等到時間一長,這種做法自然而然地就會消失。

5樓:查冬靈

呵呵 只是好學的表現 不要總是以為你有精神疾病。

往往有精神類疾病的人都認為自己沒病 反之。

總認為自己有病的人並沒有病 不要給自己太多包袱。

愛思考是好事 凡事想弄清究竟也是好事。

快樂的生活吧 這並不是病。

你需要注意的是 有些事不要想的太過激。

例如某人突然對你冷淡了 是不是他對不起你了?還是什麼?

這類要注意不要想偏激 告訴自己事情沒有想象中那麼嚴重。

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那一瞬間,她當真了,你不當真不就完了。你不把話說死了,第二天醒過來,對方冷靜了,事情自然就過去了。然後每次事情過去了,你都心平氣和的告訴對方一次,你的不冷靜又險些鬧出不好的結果了,你要注意啊。那麼有過幾回,對方自然就學著控制自己了。而且,在風平浪靜的日子裡,你們也應該約法一下,有一些話,無論什麼情況...

請是醫生的朋友賜教!感激不盡。。。。。。。

這你得注意了,頭疼可不是鬧著玩的,有可能是你奶奶神經系統受了損傷,建議去醫院看看,越快越好。是不是美尼爾氏綜合症?請醫生或有我這樣經歷的幫忙解答。我將感激不盡!指導意見 朋友你好。引起小腹經常疼痛的原因很多。如附 件炎 腸痙攣 或著涼等。腹痛基本上是胃炎或胃十二指腸潰瘍等疾病引起的。可以口服奧美拉唑...

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別怪他,他是很愛你的,生怕你跑掉。時間長了會好的。一方面他對自己沒有自信心,覺得他不一定能夠留得住你 另一方面,他把你看得很重,很喜歡你。你的解決方法就是讓他知道你不會離開他,幫他建立自信心,讓他明白你不是那種跟別的男生說兩句話就會跟人跑掉的人,下次你不妨帶著他和其他男生一起聊天,讓他感受到你對其他...