1樓：來自古運河力爭上游的金剛狼
佛家有這種習慣適當健康的辟穀。
2樓：有水酵素
關鍵是科學無法解釋超自然現象。
3樓：潛川如斯
還是有一定科學依據的。
斷食不但可以讓整個身體系統得到乙個休息和重獲力量的機會，同時，附著於體內所有器官和組織的廢物也可以利用這段「間歇」進行分解和排除的工作，這就是為什麼經常有人通過斷食來理療身體，**體內的不自然生長物的原因了。體重過重者也可因此而達到**的目的。
斷食後，體內多餘的脂肪就會轉化為熱量，以供給包括腦、心臟、肺臟、內分泌、肝臟、造血器官等重要生命臟器使用，而蓄積的老廢物或有毒物被血液、淋巴液吸收，然後再由腎臟和**排洩出去。
同時，身體會從腫傷、水腫、浮腫及分泌液等本來並不存在於健康體內的病變組織中取得蛋白質，以提供臟器所需營養，這種情形就叫做「自家溶解」，也就是一般人稱斷食為「無形手術」的原因。
4樓：一網情深的阿慧
您好，很高興你的問題解答如下辟穀是有科學依據的，具有保健身體的功效。由於人體在出生之後就一直服用食物，而大量的食物殘渣堆積在體內，是很容易影響到腸胃健康，對於身體的健康，也會有一定的影響，所以適當的在一定時間內進行辟穀可以具有養生效果，一段時間內的辟穀可以有效地加強毒素的排出，也有燃燒脂肪的功效，對於**人群來說，具有很好的效果。在辟穀期間也要適當的服用一些食物，但不可以過度節食，否則很容易引起腸道的異常，造成患者的腹痛或營養不良的症狀。
辟穀是什麼都不吃嗎？你能說說辟穀有什麼科學依據嗎？
5樓：網友
當然不是的，可以適當的吃一點紅棗或者是杏仁，也可以吃一點胡蘿蔔或者是蘋果。通過這樣的方式可以促進身體的代謝，同時也可以**。
6樓：可樂
並不是什麼都不能吃，也是可以吃一些東西的，但是不要吃得太多。其實就是適當的斷食，斷水可以有效的幫助自己的身體上的吸收，也能夠去提高自己的消化能力。
7樓：網友
不是的，是可以吃一點水果的，可以吃胡蘿蔔，也可以吃蘋果。通過這樣的方式是可以促進身體的代謝，也可以排出體內的雜質。
寫到「辟穀」，那麼「辟穀」到底科學不科學
8樓：果果就是愛生活
從營養學角度而言，辟穀不具科學性，因為人體代謝需要消耗大量能量，能量源於所食的公尺、面、菜、肉，而飢餓狀態下，會導致臟器損害。從長遠的角度來說，這種極低熱量僅僅以低碳水化合物為主的禁食方式，造成的身體肌肉流失，給身體帶來的危害也不容忽視。
辟穀等各種禁食行為，是對身體有害的，不值得提倡。
9樓：壹加壹是不等於二
不科學。
傳統的辟穀分為服氣辟穀和服藥辟穀兩種主要型別。服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息（呼吸）的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食（五穀）的同時，通過攝入其他輔食（堅果、中草藥等），對身體機能進行調節。
人類是恆溫動物，即便在睡眠中一動不動，仍然需要消耗能量維持體溫和內臟活動，因而從科學角度來講，服氣辟穀並不現實。
辟穀**到底是有科學依據還是胡編亂造的
10樓：匿名使用者
辟穀，源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，是道家主要的修行方式，也是道家秘不可傳的長壽秘訣。
在理解辟穀的含義時，一定要和現在西方流行的斷食**區分開來，辟穀和斷食有相似更有不同。
斷食不提倡服氣，也沒有服氣術這個說法，斷食者會很餓，要堅持下來依靠的是頑強的意志。辟穀是一種穩定的狀態，是行氣到一定階段，人體的一種自然反應，並不是外力強加的，偶爾有餓的感覺，但可以通過服氣解決，其目的不是鍛鍊意志，而是強身健體！簡單的說，斷食沒有能量**，有明顯的飢餓感，斷食時間長會出現危機生命的現象。
而辟穀則不會出現以上情況，這就是辟穀與斷食最大的區別，並且辟穀三天以後會有神清氣爽，身輕如燕的感覺，甚至會感覺有靈性提公升，思想頓悟的感覺。所以辟穀不只是健康養生的方法，更是一種修心的方法。
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