1樓：王
花生油。花生油(peanut oil)淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。花生油含不飽和脂肪酸80%以上(其中含油酸，亞油酸。
另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸。花生油的脂肪酸構成是比較好的，易於人體消化吸收。據國外資料介紹，食用花生油，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸並排出體外，從而降低血漿中膽固醇的含量。
另外上，花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素e、膽鹼等對人體有益的物質。經常食用花生油，可以防止**皺裂老化，保護血管壁，防止血栓形成，有助於預防動脈硬化和冠心病。花生油中的膽鹼，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。
2018年月4日，國家市場監督管理總局、農業農村部、國家衛生健康委員會聯合釋出《關於加強食用植物油標識管理的公告》，像花生油、橄欖油等都沒有該種轉基因作物及其加工食品，標識"非轉基因"屬於不正當的炒作。
相對密度。d20℃4℃)
折光指數。n20℃d)
粘度。e020℃) 10-12凝固點。
碘值。g碘/100g油) 94-96
皂化值。mgkoh/g油) 188-197不皂化物。
總脂肪酸含量。
花生油品牌排行榜植物油芝麻油菜籽油。
2樓：漁業和
你和我想到一塊了，天氣太冷孩子總說在幼兒園吃不飽，想著可以做一些熱量高的炸物，因為花生油炸東西最健康，而且有花生獨特的香味，炸出的東西非常吸引人。最初用了胡姬花家的花生油，但花生味兒有些大。最後選用了天下五穀原香初榨花生油、用這款花生油做的炸物香而不膩。
3樓：網友
沒必要這麼做，只要你供給孩子的正常食品蔬菜水果肉類吃就行了，孩子還是有挖寒能力的，不是說吃了高熱食物就能抗寒，反而油炸食物吃多了對身體不利。
4樓：高文
剛剛你說想給孩子做一些高熱量的炸物，我買了一款天下五穀原香初榨花生油，這款油在高溫油炸時，沒有很大的油煙味兒，並且這款油是選用山東花生為原料。對大人小孩的身體都很健康。很高興您能我的。
5樓：湧長鈺
最近天氣有些冷了，總想給孩子做一些高熱量的油炸食物。最近天氣有些涼了。高熱量的油炸食物對孩子身體不好，還是少吃一點好。
節食一段時間了，最近天氣冷還是低脂飲食有一段時間了忍不住想吃肉等高熱量食品的時候怎麼辦？
6樓：七月楓影
喝開銷早水，儘量不要看到食物，不要想那些食物，如果還是想吃，就刷牙，因為刷完牙之後一般都不想吃東西了，再則就是提醒身邊的朋友，這個時候應該阻止你，不要讓你亂吃納清，這樣可以省錢又**洞鬥前，多好！如果再不行的話，就矇頭大睡，睡醒之後就不想吃了。我平常時想吃那些東西的時候都是這樣的，很好哦！
7樓：匿名使用者
餓的時候是最難忍受的，說什麼滲型讓自己忍著，不看到信帶食物。這些都只是說說，其實很難做到，所以要讓身滑喊蘆體自己不想進食。
喝濃咖啡 就是無糖 無奶精的那種 這樣的話血壓會暫時公升高導致 噁心 有嘔吐感讓人不想進食。最好選在早上，晚上容易睡不著覺。（不推薦）
還有一種就是綠茶粉加酸奶，這個喝多少都不會對身體有危害。不過這個很難喝而已，喝後的感覺也是有點噁心 想吐的感覺。量自己定，喝的時候最好一口氣全喝完，要不然第二口很難喝進去。
祝願lz**成功~！
低熱量的食物有哪些?
8樓：典素潔巨集斯
可供選擇的低脂低熱量食物有：
1)肉類：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、雞肉。
2)魚類及其它海產品：鯉魚、鱘魚、比目魚、蛤肉、蟹肉、蝦、牡蠣。
3)蔬菜：蘆筍、茄子、鮮扁豆、萵苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西紅柿、捲心菜、花椰菜、黃瓜、綠辣椒、胡蘿蔔、白籮卜。
4)水果：所有的水果及果汁(新鮮的、罐裝的或冰凍的均可)。
5)乳製品：脫脂牛奶(鮮奶或奶粉)、人工忌廉、家用乳酪。
6)麵包和穀物等：大公尺、麵包、通心粉、鹹蘇打餅乾、玉公尺粉。
7)調味品類：蜂蜜、果醬；番茄醬、生薑、芥末、咖啡茶。
很適合**的蔬菜。
椰菜、西芹、菜心、白菜、
青椒、芥菜、椰菜花、
蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黃、萵苣，絲瓜、茄子、四季豆。
1.凍豆腐。能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排洩。
2.筍。低脂、低糖、多粗纖維的竹筍可防止便秘，但胃潰瘍者不要多吃。
3.醃漬類蔬菜。植物性脂肪在製作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。4.綠豆芽。含磷、鐵、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
5.木瓜。可治水腫、腳氣病，且可改善關節。
6.菠蘿。具有蛋白質分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。
7.陳皮。幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。
8.烏賊。烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是**時的好食物。
9.薏仁。對水腫型肥胖有效。
9樓：籍迎真將瑾
1紫菜——
紫菜除了含有豐富的維生素a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助排除身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效。
2芝麻——芝麻富含亞麻仁油酸，可以去除附在血管內的膽固醇，改善新陳代謝和微迴圈，**收腰就輕鬆得多。
3香蕉——香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且富含有鉀，既飽肚又低脂，可減少脂肪在體內的積聚，是**中的理想食品。
4蘋果——蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且所含的鈣量較其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
5紅豆——紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
6木瓜——木瓜有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。
7西瓜——它是水果中的利尿「專家」，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不會長胖。
8竹筍——低脂、低醣、多粗纖維的竹筍可防止便秘，但胃潰瘍者不要多吃。
9西柚——西柚卡路里非常低，多吃也不會肥胖，但它還含有豐富鉀質，有助減少體內脂肪和水分的積聚。
10魔芋——
魔芋完全不含脂肪又美味可口，也是**必食之物。它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫脹出現橘皮組織。
這種神奇般的食物，有體內「清道夫」的美稱，吸納和排除體內毒素頗強。
11菠菜——
因為它可以促進血液迴圈，這可令距離心臟最遠的一雙腿能都吸收到足夠養分，具有平衡新陳代謝、排毒瘦腿的作用。
12西芹——
西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳力」
另一方面含有鉀，可減少下半身的水分積聚。
13花生——
花生含有極豐富的維生素b2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次還可以消除下身脂肪肥肉。
14奇異果——
亦稱：獼猴桃，它除了維生素c是其的強項外，其纖維也十分豐富。它可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
15菠蘿——
菠蘿中富含。
蛋白質分解酵素，能分解魚、肉類，適合吃過大餐後食用。
16雞蛋——
雞蛋內的維生素b2有助去除脂肪；此外，它蘊含的菸鹼酸及維生素b1還有利去除下半身的肥肉。
17陳皮——
陳皮除了能幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。
18西紅柿——
吃新鮮的西紅柿可利尿及排除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果生吃，效果更佳。
最近天氣轉冷，感覺自己上不來氣，這是怎麼回事
如果是體胖者多半是因為自身脂肪太多，消耗的能量太大，不夠導致上不來氣，如果是太瘦者那就是氣血不足，氣虛脫造成的。但是上不來氣，最好還是去醫院看看，聽取專業人士的意見 天氣轉冷時人的血管會收縮！這時的心臟血也流動緩慢！肺部肺擴量也低，自然地會感到上不來氣！此時應循序漸進地搖擺手，活動四肢後慢慢去精神氣...
天氣漸漸冷了，男朋友沒有說過一句天冷了，多加衣服。真的好傷心，想分了
千虹英 用得著這麼矯情嗎？你又不是他的玩具寵物，你自己不知道冷暖嗎，不會自己加衣服嗎？如果生活還不能自理的話，建議不要談戀愛。生活不是天天你在一起說這些無聊的事。多做些提公升自己的事，變得優雅 泰安市億佳旗桿 那就分吧，看來他心裡沒有你，要不然的話，這麼簡單的一句話他都不會對你說嗎？不過你也應該想一...
最近天氣太乾燥了，搞得我一直便祕
溫柔的那些話 多喝水，最好加些蜂蜜。吃粗纖維蔬菜水果，如芹菜，白菜，鴨梨等！ 你不如改善下飲食，吃清淡多喝水。早餐來點燕麥，粗糧一類的。或者早上空腹黑咖啡，但是這個不太推薦，時間長了對胃應該不太好 三月的貓or虎 我認為天氣不應該是造成便祕的主要原因。建議首先從飲食角度分析，是不是吃多了上火的食物，...