為什麼我戒菸戒了一年半了還是在抽菸?

時間 2024-12-30 03:05:31

1樓:匿名使用者

你應該是從來都沒有真正的想過要戒菸,就按樓上所說的做吧!也許可以把煙戒掉的。

戒菸半年了偶爾抽一根,會怎麼樣

2樓:北網域名稱醫

抽菸半年偶爾抽一根有可能會對抽菸重新上癮,既然您已經選擇了戒菸,那麼就說明您知道,抽菸是百害而無一利的。

抽菸的危害:1.導致頭暈噁心頭痛。

2.危害呼吸道、肺等器官。

3.容易喊襲引起癌症。

4.影響周圍朋友的身心健康。

所以,既然已經戒菸了就不要再去碰它了,隱滲哪再重新接觸再戒菸這樣的過程想必也挺痛苦的吧,所以為了自己和家人或者周圍朋友的身體健康灶碼建議不要再抽菸了哦。

戒菸乙個月為什麼還想抽菸啊?

3樓:雅俗共賞

很多人都有抽菸的習慣,但是大家也知道抽菸不好,所以大家又紛紛開始戒菸,有的人戒菸已經乙個月了,為什麼還會想抽菸呢?我認為有以下幾方面的原因,首先就是吸菸它也是一種習慣,乙個習慣是需要一定時間來改變的,而且吸菸的話大家會上癮,對於上癮的東西也很難改變,除此之外,也可能是某些特定的場景導致大家想抽菸,接下來給大傢俱體說明。<>

1.抽菸是一種習慣,需要一定的時間來改變。

我以前經常吸菸,基本上是每天都會吸兩根,所以吸菸變成了我的乙個習慣。後來我雖然戒菸成功了,但是當我跟朋友在一起的時候,還是忽然想抽菸,所以後來我又開始了抽菸,中間斷斷續續敬租了很多回,最後終於成功了,這是因為我已經形成了一種習慣,要想改變這個習慣,需要很多的時間。<>

2.抽菸會上癮,導致大家很難成功戒掉。

一切讓我們上癮的東西都很難戒掉,比如我之前喜歡玩遊戲,雖然中間有半年都沒有玩過了,但是當我看到朋友在玩遊戲的時候,我也開始試著玩,於是又開始玩遊戲了,對於抽菸也是一樣的,因為抽菸會上癮,所以雖然我們成功戒掉煙了,但是我們還是會想抽菸。<>

3.某些特定的場景會讓我們想抽談銷煙。

比如我之前經常跟朋友一塊兒抽菸,所以大家見面之後,第1件事兒就是相互之間發煙,如果我們成功戒菸乙個月了,但是我們又忽然遇到了,像我朋友這樣的情況,大家也會想抽菸,這種就屬於在特定場景下會讓我們想亮侍兆抽菸。

總而言之,戒菸乙個月還會想抽菸的原因有很多,比如說因為我們已經把抽菸當成了一種生活習慣,所以需要非常長的時間才能夠改變,除此之外因為抽菸會上癮,所以會讓我們斷斷續續的還想抽菸,在某些特定的場景之下,比如在跟朋友聚會的時候,也可能會讓我們想起來抽菸。

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