1樓：匿名使用者
當然有好處啦！下面就詳細的給你講講醋的好處！~食醋大致可分為3種，即釀造醋、合成醋、白醋。
我國最多的是釀造醋。科學分析表明，釀造醋除含有5%-20%的醋酸外，還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸，蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質，維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。而以公尺為原料釀成的公尺醋，有機酸和氨基酸的含量最高。
現代醫學認為，食醋對治病養生有以下方面的作用：
1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化，有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
6、增強肝臟機能，促進新陳代謝；
7、擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生；
8、增強腎臟功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，可防治肥胖；
10、食醋中還含有抗癌物質。
2樓：匿名使用者
有。因為進食適量醋或在洗澡水中略加點老陳醋，可降低機體內的乳酸量，軟化肌肉，防止和消除肌肉疲勞。醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對**、頭髮能起到很好的保護作用。
我姨媽就拿醋洗頭髮呢0 0.
3樓：匿名使用者
有啊，可以促進血液迴圈。
4樓：匿名使用者
可以洗洗你的腸胃呀。
每日喝醋的好處？
5樓：呵呵呵呵
適量飲醋可以很好地消除疲勞，尤其是保健醋效果更好。可以調解血液的酸鹼平衡。可以幫助消化，利於吸收。
能幫助人有效的攝入鈣質。可以預防衰老、美容護膚。可以增強腸胃道的殺菌能力。
可以增強肝臟和腎臟機能。作用可以擴張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發生。醋的功效：
醋作為咱們飲食生活當中比較常用的一種調味品，它實際上保健作用還是非常多的。
第一，它能夠讓人苗條，特別是蜂蜜白醋，做成蜂蜜白醋露，它能夠美**，還能夠使身體更加的苗條，所以女性比較適合。
第二，醋花生，如果我們用醋去泡花生，它有乙個降血壓的作用。
第三，能夠止經痛。醋從中醫角度來說，它入在肝經，起到養血斂陰、柔肝止痛的作用。所以對於女性的血虛微黃、月經不調、痛經，還有女性心情煩躁、脅痛，還有眩暈、頭暈、頭疼等肝鬱的症狀，醋也有很好的舒解作用。
第四，能**金魚眼，也就是腫眼泡。像熬夜太多，第二天眼睛可能是紅腫，或者是眼皮浮腫，我們用牛奶加白醋，用溫水調勻，然後用棉籤、棉球蘸上，來反覆的在眼瞼上進行擦拭，它有消腫的作用。
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