1樓：網友
小時候我也結巴。不過那時候我只要一結巴我媽媽就打我的嘴。慢慢的就改過來了。
你要做的第一件事就是告訴自己，你需要改變這一切，你真的需要改變你現在的說話方式。雖然要做到這一點很困難，但是你依然要全身心投入，不能有一絲一毫的懈怠。有些人有一種不切實際幻想認為口吃會在某一天自動消失，你不能對此說法抱有希望。
另外也不要寄希望於一貼靈丹妙藥就能解決你的問題。
說話之前請放鬆。深呼吸。在大腦裡想好自己要說的話。然後慢慢的乙個字乙個字的說出來。久而久之一定能改善的。
2樓：網友
我兩歲的時候才開始會說話，那時候，家裡的人都以為我是啞巴，兩歲多的時候說話口吃，老爸老媽以為我是個結巴，那時候開始，老爸總告訴我，說話時想好了再說，不行先乙個乙個字的說，別重複，後來開始上學了，口吃稍微好點了，讀書了，懂事了，大約是在初中吧，我每天早上都要有兩個小時的朗讀，讀的很慢，我堅持了下來，後來速度正常了，我現在一點都不口吃了，你可以試試。
說話結巴要怎麼才能改掉啊？
3樓：口吃專家嶽帥
說話結巴怎麼改掉，可以嘗試下面的方法：
1、從容緩慢乙個字乙個字小聲帶感情朗讀，這樣講話可使口吃病人減少口吃，而且會使人聽得更清楚。從今天起說話要放慢語速、語流、發音稍緩。
口吃病人禁忌：急欲表達，連珠炮式講話。
2、放低音量，輕柔溫和地講話，能防止口吃，也是乙個有識之士的常見風格，放低聲調聽得悅耳。
口吃病人禁忌：提高嗓門大喊話。
3、有板有眼，富於節奏，注意單詞誘導，增加語言的規律性和輕鬆感，抑揚頓挫極易使人產生興趣。
口吃病人禁忌：單調平板的聲調。
4、委婉柔和地講話，給人以動聽之感，吐字清晰就能沁人心脾。
口吃病人禁忌：粗厲僵硬的講話。
5、要以氣託聲、聲隨氣發，多頓多停地說話，這樣說話字正腔圓，聲質飽滿、洪亮且有輕鬆感。
口吃病人禁忌：沒有停頓、停頓急促，不調整呼吸的說話方式。
6、說你感興趣，想說的第一念頭，明確中心，分清層次，不慌不忙，一層一層說明白，這樣的語言既能打動自己，又能打動聽眾，何樂不為呢？
口吃病人禁忌：想好了再說，準備好了再說，練好了再說，有把握了再說。
7、如果有偶爾的吃力、卡殼，請不要驚慌，正常人也有，他們就是這樣出現口吃的。
口吃病人禁忌：稍有吃力，就大驚小怪，騷動不安，於是努力克服。
4樓：張慶圓
它也包括言語前的反常猶豫或停頓（被口吃者稱為「語塞」）和某些語音的拖長（通常為母音）。
5樓：匿名使用者
跟你說一下我是這麼改掉得吧，我以前結巴很嚴重，聽說大聲朗讀有用，我也朗讀了，沒感覺有什麼用，後來看到了口不吃訓練系統，我就跟著這個練習了，兩個多月吧，明顯好多了，練習到第三個月的時候就已經完全不口吃了。
6樓：sun鴻雁傳書
第一：說什麼話，要考慮清楚才說。
第二：說話的語速一定不要過快。
第三：要加強心理素質的培養以及隨機應變的能力。
第四：多買一些演講與口才方面的書籍，多讀、多寫、多練，增加知識的廣度。
第五：多跟人溝通，性格要開朗些。增加自信心。
最後祝你早日改掉壞毛病、增加自信。
7樓：網友
儘量說話慢一點 說太快 容易結巴 我有個同事 就是這樣的。
8樓：網友
每次說話的時候 別急於說出來 考慮一下把句子理清了再說。
9樓：網友
迅速的想，慢慢的說，心態好點，多溝通，多閱讀。
10樓：網友
問題補充：有沒有實用的啊？在家自己就能改掉這個毛病 ..lian xi du ke wen ..
11樓：等待這一刻觸動
額…自信心很重要……面對任何人都不用害怕。
12樓：白色春夢
只要有決心，慢是一定會改掉的。
13樓：網友
說話結巴怎麼改掉，說話口吃80%都是和別人模仿而來的，但是由於沒有及時糾正，隨著年齡的增長，自己有了自尊心，在心理上對自己的影響是比較大的，從而對口吃很敏感，尤其是自己最容易出問題的場合和環境；
說話口吃表現在嘴巴上，其本質是在心理，是後天養成的一種不好的語言習慣和心理意識習慣。說話口吃最初的時期，是因為某種原因導致自己說話會出現一些口吃現象，例如：卡克、重複、難發等等，這些口吃現象的形成有很多原因：
有意模仿，無意暗示，受到驚嚇，教育不當等等，但是養成了這種不好的語言習慣，也就是我們所說的」口吃「，沒有及時糾正，隨著年齡的增長，這種不好的語言習慣遭受到了外界的嘲笑，諷刺以及各方面的壓力，導致了自己對說話害怕、恐懼的敏感心理，久而久之，惡性迴圈。
說話口吃對於成年人來講，一般都是心理意識比較敏感，逃避說話，害怕說話，不敢說，逃避說，其實有的時候，自己也知道，不要去想它，可是自己就是做不到，每當這種情況，或者自己害怕的人，或者某些重要的場合，自己就會習慣性的緊張，口吃現象就會表現的比較明顯。所以，掌握正確的矯正方法很重要：
1、發音法。在每句話的開始輕柔的發音，改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度，開始時一分鐘60-100字（平時人們說話的速度是每分鐘200字）語速慢可以心態平靜和有節奏感。
2、呼吸法。由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調，能鬆弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態，能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒，能使激動的情感得以緩和平息。
3、突破法。口吃患者組織在一起或單獨到人群密集的地方去演講唱歌，逐步克服說話的恐懼心理。
4、沉默**。在緊張或有口吃預期的時候，少說或不說。口吃是一種條件反射，在緊張的環境下少說或不說會降低口吃的發生。
但不是不說，恰恰相反，需要經常跟人交流，多傾聽，只是偶爾緊張或預期口吃的時候，適當少說而已。
說話結巴要怎麼改過來
14樓：嶽帥說口吃
口吃患者說話急、快、猛、重等壞習慣，都超出了正常人講話的一般準則。要想矯正好口吃，必須要矯枉過正，也就是針對以前壞的習慣反其道而改之，好比是要想跳得遠，首先要向後退一樣。基於此原理，我們採取矯枉過正（反方向的措施）的方法如下：
1、情緒穩定：心平氣和，身心鬆弛，平穩發音。
2、緩慢：速度要儘量放慢，說話時不要超過自己的說話能力。
3、輕柔：第一音要輕一些，低一些。
4、拖長：第一音要拖長些（誘導），自然轉入第二音。
5、均衡：字距儘量拉開，距離基本相等。
6、有節奏：乙個音節（詞、片語、短句）、乙個音節有節奏地發出來。 上述方法是矯正口發音訓練的基本法則，具體的系統的訓練，可以和老師詳細溝通交流，希望可以幫助到你！
15樓：馬gyear擅
語言功能出問題了，這可能會越來越影響你的自信，變得內向，以後甚至影響工作 婚姻等，所以需要趁早去除，自己找一下口不吃訓練系統，專門教改掉口吃的，自己在家就能練，一般都能去除，你可以試試。
16樓：撒蘭衲
我們要有乙個好的心態，你的語言能力之所以在正式場合發揮不出來，主要是因為你的心態調節不夠，所以我建議大家可以多聽聲音優美、跟著流暢的**唱出自己歌曲，這樣可以慢慢的調節你的語言能力。
17樓：西安華夏語言
口吃俗稱結巴，主要有倆方面的原因造成（1) 長期形成的不好的說話習慣：急、快、猛、重 （2) 心理障礙 由於出現了口吃現象而自我折騰、痛苦、排斥，導致性格內向，愛面子，多疑，偏激等。
只要我們用科學的方法，從言語上進行徹底的改造；再加上良好的心理**；有效地提公升我們的心智情商；就一定可以矯正好。
要想徹底的擺脫口吃的困擾，還得去正規的矯正機構，建議你可以去華夏語言學院瞭解一下，效果特別好！祝早日流利講話！
18樓：浮**焰
結巴也叫口吃，是一種言語障礙，表現為言語頻繁地與正常交流的人在頻率和強度上不同，而且非自願的重複、停頓、拖長、打斷。
結巴的矯正，目前還處於探索階段，但是也誕生了許多有一定效果的矯正方法，其中影響力比較大的是發音法，呼吸法，森田**，突破法，藥物**法等等。
其中發音法就是要在每句話的開始，輕柔發音，改變口吃者首字發音經常長很急很重的特點，說話的速度要降到很慢的程度，這樣子可以讓人心態平靜，還有一種節奏感，可以有效地減少口吃。
呼吸法是提倡腹式呼吸法，深呼吸能影響人的情緒，能使激動的情感得以緩和以致平息。結巴的矯正方法還有很多，許多患者通過這些方法都可以獲得語言的新生。
講話結巴怎麼辦？有的時候磕巴，過一段時間自己就好了，自己說話一點也不結巴，但是和別人說話就結巴，因
19樓：匿名使用者
口吃是個怪毛病，是不可能一下子就奇蹟般地痊癒的。然而，有些結巴患者卻可以憑藉自己的努力克服困難，重新走上正常的軌道。如果你真的想要把結巴的毛病丟掉，說話更加流暢，開始新的生活，那就這樣做：
身心放鬆，告訴自己，你真的會做的很好。越擔心自己犯結巴，說話越容易結巴！因此要放鬆身心，平和地說話。
站在鏡子前，想象鏡子裡的人是其他人。你只需要開始談論任何事——你那天過得如何，你的感覺如何，你打算一會兒吃什麼——然後看著你的結巴消失。
大聲讀書。這樣還能提公升你的魅力指數。只要大聲讀出來。
最開始的時候難度很大，但慢慢一來你就能更好地掌控呼吸了。大多數結巴者面臨的乙個大問題，就是不知道在閱讀、說話的同時如何呼吸。平時大聲讀書，是個很好的練習，能很有效地幫你克服結巴。
說話之前，想象一下自己要說的內容。這的確很難掌握，但真的很有幫助。如果你能想象的話，你就能說出它們，而且說得時候基本不會結結巴巴的。
如果你無法順利想象，那這些話還不完全屬於你。所以要清楚地在心裡勾勒出要說的內容。
如果你被乙個特定的詞語卡住了，試著用乙個簡單點的同義詞代替它。這個詞可能更容易使用，你也更容易一帶而過，順利地說出句子。
如果你在說某個詞的時候卡住了，就慢慢地把它說出來。這是很考驗耐心的事，但至少你會因為順利念出了這個詞而有成就感。
當你想象著或拼出這個詞時，不要害怕停頓。每個人對突然的沉默有恐懼感，但你必須告訴自己：這一瞬的沉默是取得成功的機會。
嘗試把一些節奏加入你的演講。結巴的人往往唱歌時就不結巴了，因為幾點：他們唱歌的詞都很長，他們所使用的聲音很平緩，要比正常講話更容易。
2]如果你可以把一點點節奏加入你的演講（讓它成為有質量的演講，像馬丁•路德•金那樣）你可能會發現你的結巴情況在減少甚至消失。
如果你在演講，不要直接注視某人。看看觀眾的頭頂，或者教室後面的乙個點。這樣，你可能就不會緊張，也不會開始結巴的一系列反應。
如果你直接對某人說話，看看你能不能和他們保持適時的眼神接觸。你不必一直盯著他們，但眼神接觸會讓他們放心，也會讓你感覺更舒服。
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