有沒有**偏瘦的偏方
1樓：老子的上善之水
一般吃得好，吸收得好，睡得好就會長肉．脾是吸收五穀精華的，所以治好了脾，就行了．你可以試下吃多點用豬骨，山藥，茯苓，紅棗等煲湯喝．你有沒有其他方面的問題？
2樓：旁天藍萬曜
只要身體沒有什麼症狀就不要理會。
如果有症狀。
可以以脾胃入手**。
逐漸會胖起來。
有沒有什麼好的偏方可以變瘦的，**藥除外
3樓：食療薈萃
它是天然的「**藥」，睡眠好了，隔天排宿便，輕鬆瘦出小蠻腰。
4樓：於此
我試過很多辦法，最終管用的就是先節食，瘦下來一些，在開始運動。
5樓：欄莞爾
清淡飲食，別暴飲暴食，控制飲食，早晚運動，少吃豬肉，吃魚，牛肉，
6樓：你是小新新心
好的**軟體，倒是有，比如，真我。幫你記錄體脂、體重變化曲線。
有**的偏方嗎
7樓：況谷翠依斯
蘋果**法。
吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天，這樣返回，效果也不錯。
把荷葉，決明子，甘草，檸檬片，熬成湯，數量酌情，.堅持2周見效，每天會進出廁所比較多哦。
苦瓜**法。
這招就是絕的拉，隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關係，只要你每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，雖然有點難，但是也有很好排毒的東東呢，吃得苦中苦，才能達到目的啊！
喝水**法。
少吃飯，吃飯的時候放一碗溫開水在旁邊，把吃的事物過了水再吃，也有不錯的效果呢。
8樓：葛凌春咎胤
12天減去身上12%的辦法。
頭3天：每天以蔬菜和水果作為食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦),份量不限。
第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(請不要買裡面有防腐劑的，不但不能幫助**還會增加小肚肚),可以多吃，份量不限。
最後的6天，蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃，份量不限。
用偏方怎樣**更有效
9樓：kyoya諾
早餐：豆漿，乙個雞蛋。
午餐：隨便吃，但是注意少油少鹽少味精，蔬菜量佔到60%,主食佔20%,肉佔20%
晚餐：最好不吃，要吃也要在6點前吃完，以容易消化的：蔬菜做的菜。
**期間的飲水量每天是2000ml左右，要保持這個量。起來第一件事就是飲水500ml,9點多再300ml,午餐前半小時300ml,下午1點左右400ml,晚餐前300ml,7點左右200ml.
這樣的飲水對身體是有益的。對脂肪的代謝更是容易。 還有就是有氧運動~~40分鐘以上運動就是有氧~~無氧運動消耗身體糖分~~有氧運動才消耗脂肪~本人建議飯後遛彎~
這樣下去一月能減掉15斤啊。我從140到110.忍住不吃零食。忍忍忍是否可以解決您的問題？
10樓：小激動的絨毛控
最有用的前方看超級**王。
11樓：網友
**不是用偏方就可以的。
有沒有**的小偏方?
12樓：小苒苒
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要此耐少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱森粗春量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多凳攔的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
答案，支援我一下。
13樓：網友
1.水煮蔬菜 2.水果（注意不能是熱量高的哦) 下午六點晚餐 同中午 ps:
1.餓的時候，可適當的吃些水瞎州果。 2.
一天要吃八杯水。 3.睡覺前三個小時，不要吃東西。
4.晚上可以適當的做些運用。比如，去外面走乙個小時 我二個星期瘦了五斤，希望能磨灶蔽幫到你。
差點忘了，這個食譜連續吃乙個星期，或是三天都可以，看你想瘦多少，我用的三天的，比辯困較容易堅持，如果沒達到想要的效果，過乙個星期後，再堅持三天，不按食譜的時候，堅持早上吃好，中餐七分飽，晚餐少吃點好就了。**顧問ǭ 181—968—880 為您做專業**分析，免費定製出適合您的健康**方案。
有沒有治療腦血栓的中藥偏方
中藥的配量是根據藥理藥性來決定，要根據君臣佐使來配定，一般是在10 15克左右，高的可用20克。最好找個老中醫給配量為好。 扶陽者 一般中老年人體重來在60公斤以上源者可用一下這bai個量 柴胡 10克 du，赤芍15克zhi 川穹12克 香附 15克鬱金15克 益智仁15克 菖蒲dao15克 黃芪...
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你好，中醫治病是講究對症施治，所以不要相信偏方，每個人的情況都不一樣，建議你找乙個好點的中醫看一下，專家會根據你的舌苔 脈象 檢查結果等針對性用藥，這樣效果才好。你好，中醫講究對症 需在醫生的指導下對症 祝早日 有沒有 多囊卵巢綜合症的中藥偏方？30 1.服用維生素c和維生素e 研究表明，若每天服用...
有沒有治療腮腺炎的偏方？治療腮腺炎的有效偏方
用仙人掌搗碎敷臉，一日一次，我試過的。用板蘭根60 90克水煎服或銀翅散加大青葉15克水煎服 區域性外塗可用紫金錠或青黛散用醋調，外塗區域性，一日數次 或用薄公英 鴨蹠草 水仙花根 馬齒莧等搗爛外敷，可減輕區域性脹痛。我得過得，應用小麵伴胡椒敷臉，一日兩 次。腮腺炎的有效偏方 板藍根30 大青葉10...