為什麼我這麼小還有白髮，為什麼長大有白髮？

1樓：福覓

呵呵，這是後天的少年白。可能是壓力大了，心情憂鬱所積，我們班就有幾個同學是這樣，高三時一下就有白頭髮了，不過後來就好了，可以治的。

現代醫學認為，先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**。而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。

飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮，因此要注意多攝入含鐵和銅的食物。

缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的乙個重要原因。為此應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。黑色素形成的基礎是酪氨酸。

如果酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。

此外，經常吃一些有益於養髮、烏髮的食物，如豆製品、新鮮蔬菜、水果、海產品、雞蛋等。中醫認為「發為血之餘」、「腎主骨，其華在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素。

2樓：網友

那是因為頭髮裡面的白細胞增多，黑細胞減少引起的，也有的是因為遺傳，可以多吃點首烏片。

3樓：休曉壘

可能是家族遺傳(我就是)哎！

可能是壓力過重，用腦過度。

也可能是營養不良。

4樓：7068拉

學習壓力重嘛~還有平時要多做有意義的事儘量開心點。

5樓：愛問題專家

後天少白頭的話就不要有太多焦慮和壓力吃黑色素含量高的食物。

如果是先天遺傳的話需要就得後天補救黑色素好象在適量的陽光照射下產生的吧。

6樓：孤寒邪

環境不好了人容易滄桑。

為什麼長大有白髮？

7樓：我本來善良

現在白頭髮的發生率還是非常高的。從小學生一直到中年、到老年，我們都會有看到很多人出現白頭髮，那白頭髮是什麼原因？中醫講發為血之餘，腎其華在發，所以我們認為血虛和腎都是與白頭髮有明顯的相關性的，腎陰虛的時候就會出現頭髮的花白，髮色的失養，這個常見於老年人。

在於年輕人來講，更多是因為工作平時勞累、緊張、休息不良而引起的肝旺、血燥引起的頭髮失養，然後出現頭髮早白的情況。另外還有一些遺傳因素也會導致白頭髮的產生，如果父母在很早期就會出現白髮的話，那麼孩子可能也會早期出現白髮，這種遺傳因素的白髮並不好**。