1樓：乙個小布丁
首先應該在比較平滑的地方練 鞋子不能太粗糙儘量選摩擦力小的但並不是只有皮鞋才好滑 現在開始：
如果你是新手建議你先坐下或著扶著桌子 現在以右滑為例子。
將右腳放在左腳前方一點 踮起左腳用左腳支撐自己身體的重量 不要把重量壓在了右腳上 重心儘量放在踮起的腳上 此時右腳比較輕 左腳稍微用點力朝地面用力 受到地面反作用力有一股後退的力 順勢把右腳拖到後面 腳要全著地 當拖到左腳腳跟的地方時 停下 放下左腳並且同時提起右腳腳尖 接這以右腳支撐身體 拖動左腳 以此迴圈便可 如果你有看**的話你會發現別人走太空步是腳尖著地 但是初學者只能用腳掌著地否則會很難看 當你熟練了後可以嘗試下腳尖 也最好是扶著桌子 努力將自己的身體頂住。
自己好好體會一下 、找些**教程看一下 。再照我說的做一下 看怎麼樣 、如果不行就去找個老師學一下 當面教 效果肯定不一樣 呵呵 加油 。、不求你 、、只要你學會就好了 呵呵 加油 其實只要掌握了技巧 不難的。
2樓：網友
分解：①開始起步左腳向後平滑30公分，緊接左腳點起。
分解：②右腳向後滑60公分。緊接右腳點起。(起步)
分解：③然後左腳向後滑45公分點起。右腳向後60公分。依次類推……
分解：④細節非常重要。在滑步的同時左腳向後滑。肩膀也要有一定的扭動幅度。左腳滑左肩膀向側後稍移。右腳滑右肩膀向側後稍移。
分解：⑤連貫性一定要強。點起落地一定要有力度。向後滑一定要有揉度。
分解：⑥滑步的同時身體稍向前傾斜。防止向後倒或滑歪。
分解：⑦根據喜好者滑步的次數過後可連轉n圈然後雙腳點地(高手動作)
本段]練習精要。
太空步的最佳練習精要，何不試試呢？
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地板。
步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。
確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於乙隻腳那麼遠的位置。
左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。
堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果，這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了。
步驟9：一旦你可以精通右腳彎曲後，交換兩腳，嘗試用左腳做相同的動作。抬起左腳後跟，當你用右腳向後滑步的同時放下左腳。
用左腳支撐，右腳伸出，然後抬起左腳後跟，接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移。
3樓：匿名使用者
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太空步是怎麼做到的
4樓：網友
太空步的三種方法如下：
1、兩腳開立與肩同寬，右足先以腳跟為軸，腳尖向左側，再以腳趾為軸，腳跟向左側，接著左腳稍微離地向左平移。重複以上動作做得順暢點就可以完成向左滑動的太空步伐；向右同理。這種方法就是mj太空步的方法，適合左滑和右滑，剛柔並舉。
2、兩腳開立與肩同寬，右足先以腳跟為軸，腳尖向左側，再以腳趾為軸，腳跟向左側，接著左腳也向左做同右腳的動作，不斷重複就可以完成向左滑動的太空步伐。右滑同理。這個也適合左右滑步。
這種方法表現效果更輕盈流暢，不過視覺衝擊力可能沒那麼強烈。
3、兩腳開立與肩同寬，左足先以腳跟為軸，腳尖向左側，再以腳趾為軸，腳跟向左側，接著右腳展沿地向左腳拉，有滑動的感覺既可。不斷重複以上動作，聯到熟練一樣能達到效果。向右滑用這個方法不太方便，不過向後滑就很漂亮了，也是mj裡面的後滑動作了。
太空步是一種舞蹈形式，歷史可追溯到1955年。其因麥可·傑克遜在表演中的運用而廣為人知。太空步並非麥可創造的，更早的運用者有戲劇法國啞劇表演家馬歇·馬叟。
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