1樓：力思衲
你不要把上班看成是一種任務 要以輕鬆的心態對待上班 不要急躁 不要自己給自己壓力 可以聽聽舒緩的** 業餘時間就不要想工作的事 做點自己喜歡的事也行 上班的時候就拋開一切 好好的投入工作中 只想吧工作認真做好就行 不要帶有其他的雜念到工作中 那樣會增加你工作的煩惱 脾氣也會暴躁 你還可以沒事的時候散散步 看看美麗的風景 平時做做運動也會有很好的幫助哦。
2樓：網友
修身養性，齊家，立國，平天下。孔子在兩千多年前已經說出了答案了。你上學也閱過了，難到你忘記了嗎？
問自己是否已經做到了修身養性了嗎？如果你做到了，問題就自然解決了。呵呵。
3樓：網友
你恐怕不能自我身心和諧，因為當你面對你自己的時候，你不能心安理得，悠然自在。建議你去學習《聖賢教育改變命運》和《幸福人生講座》。這個兩個中華傳統文化的公益節目，都能搜尋到。
4樓：憶雪泥飛鴻
放自己喜歡的**，做自己腦子裡第一感覺的事。
5樓：網友
放些輕柔的**。想些開心 快樂的事。那些人 那些事 那些心裡的一切。那些曾經的不捨。 要不就看電視 電影。 和睡覺 什麼的。 最 重要的是要輕鬆。
怎麼一回家就心煩啊？
6樓：仝秀花來緞
我們內心的情緒是呈波浪式起伏的，其實每個人都會有煩惱的時候，人的慾望太多了！所以我們要以平淡的心態去看待得與失。生活之中不如意事之多不可預知，有一些是人力不可為的。
在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是找到自己真正感興趣的，做自己喜歡的事充實自己。認真對待平日看似平淡單調的生活，多聽。
多看多做，多交友，多交流。我認為解決煩惱最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，聽聽。
**，看看。
電影，談戀愛，或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵呵。
人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的。
但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的！
希望你會開心點吧。
*^嘻嘻··
為什麼上班也煩，在家歇著也煩，簡直煩透了
7樓：網友
大多數上班的人都這樣，主要原因在於工作和自己的興趣不符合。好的工作能讓人不斷認知自己，在工作中能激發自己的興趣，不斷提公升自己。工作單位能對自己的付出進行認可。
目前大多數人工作主要為了錢，工作與自己的人生規劃或三觀都不一致，工作當然煩了。
在家煩也是一樣，關鍵在於不知道自己想要什麼，沒有乙個能讓自己完全投入的事情來做。就像退休職工退休感覺很煩一樣。
題外話：能找到乙個和自己興趣相符的工作很難，要有這樣的工作千萬要珍惜。
8樓：佑兒
理解你這種感受，因為很多時候我也會這樣！上班感覺身心疲憊，未來又不明朗。在家又覺得虛度光陰，自責悔恨……其實你可以出去走走，心開啟了，才能讓陽光照進來，才能祛走陰霾！
人生已不易，對自己好一點，寬容一點！
我一回家就煩躁
9樓：冷風吹拂著你的臉龐
從你的表達中看出來，因為你和岳父岳母住在一起，因為不太熟悉，自然感覺不自在。如果不是相處得太融洽的話，自然感到尷尬，就像在陌生人家裡，從而對你老婆也會產生厭煩心理。
這有兩個解決方案。1、和你老婆搬出去住，過二人世界，就會感到很舒服，不再面對她的父母，也沒有隔代之間的代溝矛盾。
2、調整自己的心態，人在屋簷下，不得不低頭，嘴巴乖巧一點，多討好她的父母，讓他們覺得你成為家人的一部分，你也會感覺到親情。
10樓：網友
要懂得處理家庭關係才行，不知道你是什麼原因看見你的家人就煩？因為你的岳父母住你家裡煩嗎？如果你的岳父母是幫你照顧小孩的，你應該心裡感激他們，人家養大女兒還幫你帶小孩。
我發現這世上很多男人對岳父母都不太好的，只懂得孝敬自己的父母。
11樓：網友
你太壓抑了，估計你生活的太辛苦了。要提高自己讓別人看得起。
12樓：在仙水巖刷卡的啄木鳥
和老婆出門旅行幾天，放鬆一下自己，乙個家不容易，且行且珍惜。
13樓：相信才能看見
仁兄，努力學習提公升自己的能力，將精力更好的放在工作中，展現你的能力獲得更好的收入。做到財務自由，你回到家自然就不會有這樣的感覺了。
你為什麼不願意回到家鄉工作？為什麼選擇回家鄉工作
因為家鄉的工作環境太差了，我的家鄉經濟一點也不發達，很難找到乙個稱心如意的工作，工資十分的低，而且工作很累，這就是我不願意回家鄉工作的原因。因為鄉下的工作工資低，所以不願意回到家鄉工作，家鄉的物資比較短缺，有時候交通還不發達，所以不願意回到家鄉工作。家鄉是個小城市，工作機會不多，發展機會也少。而且各...
為什麼我去了陌生的地方再回到家會發現家變得有點陌生不一樣
永久的孩童 呵呵。習慣了就好，我也是這樣啊。每次在某一個地方住了幾天然後回到家都會覺得有點陌生，但住久了就好 恩，出去住久了，習慣外面了，相對來說家也算是個新環境 為什麼我有時候看一個陌生的事物會突然生出一種熟悉感？明明沒去過的地方，卻有種熟悉感 至陽 沫 這是deja vu現象 deja vu為法...
為什麼天天上班會這麼累
你對工作沒激情，或者這樣說吧，你不喜歡你現在的工作 楊超 時間長了就不僅僅是肉體上的疲勞了，精神上疲勞了才更難辦 休息不好，作息時間不規律導致的，建議有時間加強鍛鍊 肯定累啊，每天都重複著相同的事情，是個人都受不了的，如果上一天休一天的話，就不會這麼累了 鑫鑫 保持健康的心態，然後開開心心地上班，想...