1樓：金融vip導師
比喝水好點，但是差不了好多，反正要多補充水分。
夏天喝綠茶有防暑降溫的功能嗎？
2樓：匿名使用者
在茶葉里加點「料」，就可以防治中暑和熱感冒。某茶葉店店主介紹了幾種最適合夏天喝的茶。
他說：夏天宜飲綠茶。由於天氣熱，出汗多，此時適宜喝龍井、碧螺春等綠茶。這類茶清鮮爽口，滋味甘香，並略帶苦寒味，具有消熱解暑、去火降燥、生津止渴的功能。
值得一提的是，菊花茶、茉莉花茶、苦丁茶等，也適合在夏天飲用。其中苦丁茶，是用冬青科喬木之葉製成的，泡出的茶，色澤紅亮，香氣濃郁，剛入口時是苦的，但隨即回甘。它具有清熱、消炎、祛火之功等。
此外，目前諸多飯店開始流行給客人泡大麥茶，香甜解渴之外，還頗有一些農家田園風味。據介紹，它是啤酒大麥烘炒而成。冷飲，具有防暑降溫之功；熱飲，具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。
最近高溫天氣，宜飲綠茶，可是其**如何呢？據介紹，目前，市場上適合日常消費的綠茶，其**高低皆有，一般價位的綠茶，在6元/兩至80元/兩左右。**稍貴些的如苦丁茶18元/兩，如菊花茶10元/兩。
**低廉的如金銀花茶4元/包，如杭白菊4元/100克。
消暑小配方。
方法一：鹽茶防中暑由於天熱出汗，體內流失大量鹽分，因此不妨在茶葉裡放點食鹽，用開水沖泡後，製成鹽茶。夏天常飲，可防中暑。
方法二：混茶防發熱還可以把茶葉和金銀花，按2：1的比例，取適量混合，開水沖泡後，飲服有清熱解毒、防暑止渴的功用，尤其對夏天發熱、腸炎效果頗佳。
3樓：匿名使用者
就是抗輻射。
然後就是**。
他們還勸我加點菊花在裡面。
夏天到了 清熱。
請問夏天喝綠茶能避暑嗎？
4樓：匿名使用者
能，但不要喝冷的，適中就可以。綠茶、菊花茶、竹葉茶，荷葉茶、檸檬片加蜂蜜。如果是女士的話還可以和玫瑰花茶中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。
燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。
常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。
專家建議，有抽菸喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶改擾，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。
不過，現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現代都市人，有抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現出主要症狀，飲茶時應以主症狀作為依據。
處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最核友旦多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶(發酵程度告裂較高)，因為熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。
5樓：匿名使用者
有點小作用，就和喝水一樣的效果避暑要多喝水，吃清淡的食物。
6樓：匿名使用者
綠茶的確有清涼功能。
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