22歲的人還算是長身體階段嗎?

時間 2025-02-04 15:35:10

1樓:辛巴1989丶

呵呵。 男人差不多到23左右就定型了。 也是看自己骨骼吧。 有些人骨骼閉合的早。 有些人遲。去醫院拍x光可以看出來骨骼是否閉合。

2樓:他是鍇哥哥

呵呵 算吧 我也22 最近天氣冷了 睡覺時發現我的被子短了不少。

3樓:暈乙個名字

額,不算了。男生一般到20就不長了。

22歲還長身高的人多嗎

4樓:南陽白癜風醫院

答案:不多。

正常人在18歲就不會再長高了,骨骼發育成熟,定型。

但是也有發育遲緩的人,在22歲還會繼續長高。

建議:去檢測下骨齡,如果骨骼沒有閉合,還可以繼續長高。

方法:1.多吃有營養的食物。

2.多喝牛奶,補充鈣質。

3.多鍛鍊,比如打籃球,做跳躍運動,舒展身體。

5樓:箐春的禁閉

25歲以前的增高方法: 能增高的食物 如果你現在尚未滿25歲。

22歲身高還有可能在長嗎?

6樓:浩星微熹

錯過了**時期,特殊情況難說啊。

7樓:匿名使用者

差不多是能長到25歲的。

人到25歲還會長嗎?

8樓:司奕冒定

根舉散簡據骨骼的生長發育規律,年滿18歲的矮個子,掘基男性在正褲25歲、女性在21歲之前,仍然有長高的希望。

只要採取服用生長激素、進行身體的骨骼拉伸等**,就可以使個子再長高一些。服用生長激素最好是在醫生的指導之下進行,而身體的骨骼拉伸也應有懂人體生長發育規律的醫師或體育老師的指導才能達到最佳效果。這樣做的結果大都能使矮個子青年再長高2~5釐公尺,也有的高達7釐公尺。

但是過了25歲,可以說長高的幾率不大!

22歲以前還能長不?

9樓:匿名使用者

身高代表著頭、脊柱、下肢長度的總和。人一生中生長發育最快的有兩個時期,即嬰兒期和青春期。嬰兒期即出生到1週歲,在這一年內身高增長25釐公尺,約為出生時(50釐公尺)的50%,1歲時的總身長達世喊到75釐公尺,這是人一生中長得最快的時期。

青春期,生長髮生突增,身高年凳返轎增長率一般為3~5%。年增值一般為5~7釐公尺,個別可達到10~12釐公尺,約幾年後生長速度又減慢,直到女20歲、男22歲時身高基本停止增長。所以,如果是男生,還是可以再長高的。

女生大棗肆概是不會繼續長高了。

10樓:匿名使用者

那最有效的只能是節食和運動了!一天只鎮州吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水!一定局州要運桐旅蔽動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!

22歲還可以長個麼???

11樓:復仇貞操

一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。

一般來說,男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。

另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。

1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。

2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生稿喚長髮育的需要。另外也可多吃含維生敬敬虧素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

3)胡蘿蔔含亮神大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。

4) 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍, 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果, 是非常好的。

5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 !

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