1樓：網友
高板卡位，地板直接秒並不是所有籃板都卡位的，級高的你卡位也沒有用，對方直接秒分！而且卡位也不好移動位子 還有有些低板，你按卡位在跳的話。
肯定比對方慢，卡位跳慢0.幾秒！
2樓：網友
1樓是**。
不存在 靠卡位每次 都可以搶到板。
卡位只有輔助作用，最重要的還是 你自己的站位 和對方的水平。
搶板是 要隨機應變的。。
要多打 積累經驗，我給你個 經驗。
卡位：特殊（5000積分），在球不在任意一方手中時按w可發動此技能。主要用於在搶籃板時爭取位置，在獲得了有利位置並用卡位時，如果對方貼身且在你身後，那麼卡位（有個自動轉身的動作）有很大的概率把對方放倒，所以搶籃板時先搶位置，最好能把對方擠在身後（這要靠自己的經驗了）。
本方有2個內線時，卡位還可以用於幫助另乙個內線搶位置，籃板並不是一定要自己拿的，給隊友做球也是相當重要的，哪怕隊友是g
3樓：網友
按住w(卡位)和d 然後鬆掉w d不松。 比你直接按d快一點。
搶籃板怎麼卡位？
4樓：網友
籃球教學：搶籃板的時候怎麼轉身去卡位？其實很簡單！
籃球教學：搶籃板的時候怎麼轉身去卡位？其實很簡單！
籃球教學：搶籃板的時候怎麼轉身去卡位？其實很簡單！
5樓：匿名使用者
卡位時要儘量地把對手擠在身後，可以把雙手張開一定距離，同時要預判球的飛行路線；搶進攻籃板：可以用身體的力量把對手儘量地往前擠，但不能用手推，如果身體力量不夠，可以利用快速的轉身把對手擠在身後，以佔據有利位置。
如何卡位搶板
6樓：卡奧卓戈
他用手按住你的肩膀跳起來 這不是犯規嗎？你身體比他好，說明你們之間的卡位你是佔優勢的，但是在你怎麼會搶不過他呢？ 有時候搶籃板不是說卡位佔了優勢就可以搶到，還要看你是否有搶籃板的嗅覺和意識，再就是看籃板球的落位了。
7樓：網友
練力量，在懸殊的力量面前，差不多的技術水平沒什麼好談。
中鋒在籃下如何更好的卡位搶板？
8樓：無限出品
中鋒最中要是搶籃板，依靠身體在防守時卡位，在籃筐正面2到3步的地方是最好的四面八方的球都儘量可以拿到，然後就是選擇起跳時機，要分三分的籃板和中投還有上籃的籃板，三分籃板比較簡單，如果是正面投，則球一般會彈得很高，朝正面飛過來，在你看見球在你大概手舉起來的地方，就可以起跳，千萬不要太早，否則拿不到，要不就是彈得比較低，如果低，就不要跳，去揀球就可以了。兩個底角三分有三種情況，一是往球投出的方向彈，二是向投籃者彈，都比較容易接，卡好位走1到2步，起跳，就可以拿到。難的是第三種，球會在籃筐上彈好幾下，碰到這種球最好不要起跳，卡住這個球垂直落下的位置，爭取地板球，不過要是後衛撲球就沒辦法了，看那個人撲球的技術。
三分45角和45角中投差不多，就是球要高一點，起跳時機重要。第二個是中投，45角和底角中投籃板一般是球朝籃筐滾一圈然後轉回投籃者的方向，所以朝投籃者的方向走，不過不要被擠到籃筐後面，還是要在籃筐正面的2步偏投籃者的方向，球彈到最高點起跳就可以了。正面中投則會想兩邊彈，比較難，看你的站位，還是老辦法，在投出去後看方向在選擇，一定要跑一步在跳。
最後是上籃籃板，一般是自己的籃板和隊友的籃板，自己的要看你怎麼投的，中鋒近投如果自己感覺沒進，如果是底角，馬上到另一側，去碰碰運氣，如果正面，不必擔心，只要不是上籃（勸各位別上籃，中鋒根本不用上籃也很準）站住不動，馬上再搶，百分之90，再投，就應該進了。45角的近投想搶可以說很難，猜一下，往兩個底角都有可能。如果是別人上籃的籃板，就跑到他的身後去，因為上籃不是封蓋就是力量輕了，無論是哪個，站到他身後都沒錯的。
進攻上就是儘量籃下，對方也有中鋒就最好別上籃，站在籃筐正面，因為即使沒進也可以自投自搶。 最後一句，籃板有了再加上那麼幾分幾次助攻保你場場mvp，中鋒就是別中投，別獨，沒好處的。
搶籃板技巧！！
9樓：網友
卡位，不管是進攻還是防守，搶板兒必須站定籃下最有利的位置。
所以你看到籃球比賽中動不動就吹內線無球的人犯規，都是在猛卡位。
簡單小技巧：對方進攻，他們的c就無限往內線衝，這時候你不能放任不管，在面對你的時候你就拿身體擋在他的前面，他往哪走你就往哪頂，當然不能推，不能拉，不能撞，原則就是你想往哪走我就不讓你過去。如果他拿背對著你，你就伸胳膊，架著他的後腰，使足了力氣頂，但不是推。
記得壓低你的身體，雙腿分開，這樣才能站穩）
關鍵在於對方投籃一齣手，你馬上轉身面對籃筐。雙手開啟。不讓對方c進去，這時候籃板球10有8 9就是你的。
雖然他壯，壯沒辦法，他的小動作會讓你吃虧。但是你要作到上述的步驟。這表現了你的態度，這是你雖然瘦，但是也不會讓對方輕易搶到籃板的態度。
如果你是乙個後衛。對方通過擋人戰術讓你突然要去防守對方的中鋒，你該怎麼做，因為身體不行就讓他進去輕易得分和搶板嗎？？？
相信你不會！
10樓：網友
防守：首先要判別出球彈出的方向，這個打多了自己就會了，你要不斷的晃他，最好搶衝板，你不接觸他。進攻：
你要有足夠的投射能力，你準備投的時候他才會跑過來防你，這個時候你可以分球，迅速跑位，要位準備再投，距離拉開後，他肯定沒你靈活，不一定你要搶板，意思是你可以把他引出來，隊友幫你搶。自己身體沒他好，又不靈活，乾脆你別打了，乙個字，練。別丟臉。
投得他發昏。始終記住，他沒你靈活，太高，太壯咯。
11樓：0503小強
如果你跳的還算高的話，那就是對籃板球的方向把握的不好，觀察投球者的出手，大致判斷球的彈向，及時卡位（卡位不好說關鍵是自己在球場上的判斷也可找人給你當面指導），還要學會衝搶籃板，因為我看你像小前，一般在外線一點，不過還是的練暴發力起可以迅速跳。
12樓：網友
卡位很重要。如果沒卡住位，就利用彈跳。把球往外點幾下，直到點到自己控制的範圍，然後扎牢。
13樓：網友
把這個任務交給別人吧！你可以不搶的同時也不讓他搶！我遇到比我搶的就是這麼辦，不和他搶只往外撥！讓他也拿不到！這麼很划算！
14樓：網友
卡住位，卡死，他就沒辦法了。
15樓：歐煙荀易容
搶籃板在籃球比賽中至關重要，經常能左右比賽的勝利，不管是前場籃板、後場籃板，進攻籃板還是防守籃板，都要積極拼搶，即使沒有身高優勢，掌握搶籃板的技巧也是很有用的。
卡好有利位置。
在搶籃板時，卡位非常重要，在籃下準備搶籃板時，要繞前卡住位置，把搶籃板的對手擋在身後，這樣搶籃板就非常有優勢了，當然對方也會擠你，你要不時的進行移動，張開雙腿和雙手，用身體擋住對方，但不要用肘部擊人或者推人犯規。看下圖姚明的卡位就非常好，雖然他有身高的絕對優勢，但卡位也是很棒的。
判斷好籃球執行和**路線。
當有人投籃時，不管對手還是隊友，要提前判斷籃球的執行路線，以及砸到籃板或籃筐後彈出的路線。這就需要平時多積累經驗，要看籃球執行的弧度和速度，一般來說籃球弧度高、速度慢，如果彈筐而出就比較近；；籃球執行弧度低，速度快，彈筐而出就很遠。因此要做好預判，判斷好籃球執行路線有助於提高搶籃板的成功率。
把握好起跳時機。
搶籃板時，把握起跳時機很重要，如果跳早了，籃球還沒有下落，或者還在籃筐上彈著，就搶不到籃板了；如果跳晚了，籃板就成別人的了。因此要選擇合適的時機起跳，即籃球剛脫離籃筐或籃板，處於下落過程中時立即起跳搶籃板。
籃板要跳的夠高夠遠。
搶籃板時，我們都知道要跳的越高越好，但其實跳的遠也很重要，這樣能幫助彈跳欠佳的你衝搶籃板，當看好籃球執行路線後，裝備搶籃板時，迅速跑動，然後乙個斜線向上起跳，因為有助跑，所以很可能在對方頭頂搶走籃板！
適時運用撥球技巧。
撥球是比較容易掌握的搶籃板技巧，一般來說，單手起跳肯定比你雙手起跳要高，因此如果和對手有身高差距，但是你又無法單手抓籃板，這時可以單手跳起奮力把球往自己的方向上撥一下，讓籃球改變方向，增加別人搶籃板的難度，這時你立即二次起跳，就能搶到籃板了。
加強身體鍛鍊，增加彈跳高度和速度。
想增加起跳高度和速度，平時要加強下肢鍛鍊，多用腿綁沙袋進行跑步，多進行下蹲再站起。還要有個健壯的身體，這樣在搶籃板時才能更有優勢。特別是彈跳速率，搶籃板時跳的越快，越容易搶到籃板。
16樓：錯瀅池歌闌
第一要積極，衝搶籃板要不斷的插入裡面雖然會比較累第二要抓準時機。
看準球落下的軌跡和時間。
第三起跳的速度要快即彈速。
即使你不高。
彈速快也是有優勢的。
17樓：網友
搶籃板要根據自身的情況制定策略：
一、如果你是地板流。
首先要判斷籃板球的落地位置，並提前預判，搶在其他人之前到達位置並擠開其他人，鮑里斯迪奧就是nba中地板流高手。
二、如果你是在籃板下。
你要試圖把別人擠出油漆區，也就是我們經常說的卡位，讓自己佔據優勢，並用身體與對方碰撞，影響對方的重心，雷吉埃文斯是這方面的高手。
三、如果你彈跳好。
可以衝搶籃板，因為有的人不懂卡位，而衝搶籃板能力極強，特里斯坦湯普森就是個明顯的例子，衝搶前場板能力極強。
18樓：網友
你要是個f就跑動衝搶籃板吧~~~
沒必要跟c死磕~~~
19樓：許沫
卡位，一定要卡住有利位置，還有就是判斷球的落地位置，找準正確的起跳時間，卡好位的情況下時機很重要的。
手動擋為什麼不用卡位板？？？而是用防塵套？？？
20樓：廿良君
因為手動擋每個檔位都在不一樣的方向，防塵套不約束檔位的方向，可以做到迅速的變換檔位，卡位板都是順著乙個方向走的，從上到下，而且，手動擋需要隨時變換檔位，卡位板是死的，容易發生彆著檔位的情況，而防塵套是軟的，更適合手動擋。
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