不近視想戴眼鏡怎麼辦

時間 2025-02-14 06:20:24

1樓:澹臺言

不近視想戴眼鏡,你可以戴那種沒有度數的平鏡或者是變色鏡都可以,其實這種情況最好還是不要隨便戴眼鏡,容易造成假性近視眼,時間長了也有可能變成真的近視眼了,而且長時間戴眼鏡會壓迫鼻樑使眼睛過度疲勞也會影響眼睛的視力,所以最好還是能剋制住自己,能不戴眼鏡最好還是別戴。

2樓:母愛如潮水

在生活中,因多種原因導致部分朋友的眼睛近視,但又有少部分朋友不想戴近視眼鏡應該怎麼辦呢?所以就只有改善眼睛的近視度數,從而去掉眼鏡,下面就分享一下自己眼睛近視的原因和如何矯正近視眼並不戴近視鏡的良好方法。

矯正視力的有效方法。

解決內因,首先有條件的朋友可以每天讓母親或者自己做條魚來食用,最好是紅燒的,這樣做的色香味俱全的魚可以在極短的時間內使我們的營養跟上,對近視眼有非常好的幫助。。

其次條件有限的朋友可以每週食用兩次紅燒魚,以達到提高自己的體內營養的目的。

解決外因、外因就是我們一些不正確的習慣導致眼睛近視了,以下分享解決外因的方法:每天晚上利用10分鐘時間數星星,這個方法對鍛鍊眼睛內部的神經鏈有非常非常大的幫助,不管你眼睛近視多少度數,無論你看的清楚或者模糊,都要數一數來達到鍛鍊的目的。

1.做手指操,這個是用的非常熟練的乙個方法,怎麼做手指操呢?就是用你的右手捏自己的左手每個指頭,先從大拇指開始,捏到小拇指就停止;停止後換手,用左手開始捏自己的右手每個指頭。

這樣每天早上起來做五分鐘就可以了,持續的做,一定要堅持。乙個月後就開始慢慢生效,眼睛就慢慢開始好轉了。

2.就是不要在我們運動時(行走,就是身體晃動的時候)進行閱讀;也不要在搖擺的轎車或者火車內進行讀日記,因為在晃動下用眼會導致我們的瞳孔放大,眼部神經鏈之間的微小肌肉鬆弛,對眼睛極度不好,所以要杜絕以上兩點,還有好多朋友可能跟我之前的習慣一樣,因為上學住宿舍,宿舍每天晚上熄燈,熄燈後有的同學還用小檯燈學習,這樣燈光過暗,導致眼睛授光不良,容易近視。所以以後堅決不能在這樣的條件下讀書作業。

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