1樓：靑玄君
那這無疑是一種福音啊。
一，天天做噩夢的人，經常做噩夢的人，無論是誰都不希望一閉上眼就是可怕的念想，一進入夢鄉就會是完全恐怖的景象，人之所以會做噩夢也是因為精神狀態不好，壓力大，想法多，甚至是身體的健康狀態不佳導致噩夢的發生。蘋果手錶與美國食品和藥物管理局達成合作，專門製作了這樣一款幫助人們睡眠的手錶產品，道理大致想一下也能明白，這就好比前幾代的蘋果手錶可以測血壓乙個道理，通過心臟的跳動頻率以及心率資料來判斷主人是否處於噩夢狀態，從而通過震動或鬧鐘等形式將人喚醒。
二，這樣的一款產品對於經常被噩夢困擾的人不得不說真的是一種福音，而且這樣一款產品確實值得推薦，因為這款手錶除了噩夢喚醒功能，也可以幫助心率穩定以及睡眠質量的改善，所以就單憑這幾點可以說這款蘋果手錶算是「盡職盡責」了。噩夢誰都害怕，誰都不想做。但是有這樣的一款手錶幾乎不用擔心因為壓力，因為精神狀態不好而頻發噩夢了，而且手錶整體小巧不用擔心像其他一般手錶睡前不摘下來就令人難受。
三，要說產品那具體就是如此了。回觀整個蘋果公司，旗下所有的智慧型產品都深得人們喜愛，而且在國際上有著相當的地位，在全球也有著不錯的名氣，而當下蘋果公司的智慧型手機iphone也是被公認為當下世紀智慧型手機最尖端產品。能得到這樣的認可和肯定也可以說是乙個里程碑式的跨越和成就。
這款手錶既能滿足一般手錶的需求，也能豐富人們的智慧型體驗，最重要的一點是還能改善人們的睡眠問題和質量，值得期待。
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2樓：精靈
我不清楚其中的科學道理，不過如果蘋果手錶真的可以解決噩夢問題，那麼我想應該會有許多人去買吧，畢竟良好的睡眠對每個人來說都很重要。
3樓：花花就是我
如果蘋果的手錶確實有這種功能的話，那麼我覺得對於人來說應該是乙個好的訊息。
4樓：夜雨待春風
我認為睡眠是自身的一種事情也是自我的一種感覺，其它的是無法很好的改善的，最主要的是我們心情要好要愉快輕鬆才能夠做到很好的睡眠。
蘋果手錶睡眠無資料怎麼回事？
5樓：百科達人
蘋果手錶睡眠無資料原因如下：
1、可能是您睡眠時手腕動作較多，感測器判斷為非睡眠，導致未記錄到睡眠資訊。建議您在睡覺時將手錶佩戴在非慣用手上（比如您習慣用右手，請將手錶佩戴在左手）。
2、如果午睡時間太短而又未開啟科學睡眠開關，手錶可能監測不到，此時不會記錄睡眠資料。
4、當睡眠時間低於30分鐘，穿戴弊好裝置可能監測不到，此時不會記錄睡眠資料。
5、當過松佩戴可能導致睡眠監測異常。建議您在佩戴時保證裝置正面向上，佩戴在腕骨靠後一點，不要壓在腕骨上把裝置架空，調節好腕帶後確保貼合**佩戴，避免佩戴過鬆或過緊，造成睡眠數型卜派據檢測不準確。
睡眠監測沒有資料的解決方法：
1、卜賀重啟手錶。
2、解綁手錶再重新繫結一次手機。
3、晚上睡覺時手動開啟手錶「睡眠」專注模式。
我們的操作都是重新繫結了一次手機（繫結當天不會立馬在睡眠的資料來源裡顯示aw，需要睡一晚上，第二天才會顯示），第二天就有資料了。也有小夥伴說晚上手動開啟一次「睡眠」專注模式就行，沒有資料的小夥伴們可以挨個試試這幾個解決辦法，還不行就聯絡蘋果技術支援幫助。
蘋果手錶或可打斷噩夢，調節睡眠，這是怎麼做到的？
6樓：評說電影
這個角度來看，也就是說，從這款應用的應用我們已經可以看到，蘋果智慧型手錶已經不僅能夠跟蹤使用者的睡眠情況，還能改善使用者的睡眠質量。這是乙個質的飛躍。希望在未來，這些智慧型穿戴裝置能夠對於人類健康有更多的幫助。
7樓：俺農村人士
它是通過檢測人體心率指數以及睡眠活動程度來判斷，在非正常的時候會釋放微小的靜電來調節睡眠。
8樓：小歷雜談館
這一切需要一款應用軟體的介入，這個軟體會自動接入蘋果手錶的檢測資料系統，通過對使用者在睡眠時的心率和質量來計算和推斷，一旦他們認為使用者已經進入噩夢就會讓腕帶產生振動，然後叫醒使用者。
9樓：馳名雙標酷露露
是通過監測使用者的心率、體溫等來判斷使用者是否處於噩夢中，如果心率與體溫有異常變化就會通過震動方式喚醒使用者。
10樓：網友
從心率的監測入手，在開啟蘋果手錶的睡眠監測功能後，如果它判斷你的心跳速率屬於噩夢特徵，就會開始震動，但又不會到把人震醒的程度，控制在剛好讓身體接收到一點反應從而中斷噩夢的沉浸的程度。
11樓：你到底敢不敢
蘋果手錶或可打斷噩夢，調節睡眠，這是因為蘋果手錶可以測量人類的心率，如果出現心率不正常的現象就會有所提示。
12樓：恭夢琪
nightware通過收集和分析心率等身體體徵，在不吵醒使用者的情況下，適當振動以干預噩夢。該系統利用智慧型手錶的運動和心率資料來檢測佩戴者何時做噩夢，並相應地振動腕帶，從而在保持睡眠的同時中斷噩夢。
蘋果手錶可以打斷噩夢，對於消費者有怎樣的好處呢？
13樓：塗塗認真看社會
很多有睡眠障礙的人，為了保證睡眠，都會**各種睡眠軟體，通過軟體發出的一些頻率進行干預讓自己可以睡的更好，但往往效果不盡人意，近日，蘋果手錶新出了乙個功能，可以打斷噩夢，對於消費者來說保證了睡眠質量。
蘋果手錶新出的這個功能很神奇，可以打斷噩夢並且不驚醒使用者，特別是由創傷後遺症引發的噩夢。這就像給常做噩夢的一些人的福音。一些睡眠質量不好的人，常常睡眠很淺，要是還做了乙個噩夢，在夢裡各種糾結，其實也是非常痛苦的，要感受夢裡的恐懼與不適，時常感覺自己的心好像要被噩夢嚇的跳出來了。
就算你掙扎著醒了，那一瞬間雖然有一種解脫的感覺，後面就有失落慢慢的湧上心頭，要是自己乙個人呆在家裡，身邊沒有人，更是會感覺無邊的孤獨，並且很難再入睡了。夢裡面的恐懼會慢慢的變成現實中的恐懼，讓自己一夜都睡不好，夜裡睡不好，白天自然也就沒精神了。
如果一直都被噩夢困擾，長此以往，整個人就會沒有精神，身體會出現問題，有乏盹的現象，做什麼事情都提不起勁。整天都是軟綿綿的，沒有活力。還要頂著兩個大大的黑眼圈，熬著最晚的夜，用著最貴的眼霜，如果有蘋果手錶可以打斷噩夢，在感受到使用者正在做噩夢的時候進行及時的打斷，並且不影響使用者睡眠。
使用者就可以在在噩夢後自然銜接到正常睡眠，這樣睡眠時長有了保證，睡眠質量也有了保證。精神氣也足了，做什麼事情也有了力氣，整個人看起來的氣色也更好了，春光拂面。
這對所有有睡眠困擾的使用者來說簡直就像及時雨，讓使用者可以不受噩夢的影響，安心睡眠。
蘋果手錶或可打斷噩夢，你覺得這個功能怎麼樣？
14樓：社社會謠
在日常生活中，我想應該有許多人都會做噩夢吧。噩夢非常的可怕，它讓人從睡夢中醒來，它讓人整夜睡不著覺，讓人擔驚受怕、提心吊膽。如果有一天有人告訴你，他可以幫助你打斷噩夢的話，那麼你會喜歡這個人嗎？
或者說如果有一天有人研發出了一種可以打斷噩夢的物品，那麼你會喜歡這個物品嗎？這不，近日蘋果公司宣稱研發出了一款手錶，這款手錶可以幫助人們打斷噩夢，幫助人們從可怕的夢境中脫離出來。有的網友表示這個功能真的是太貼心。
還有的網友表示這功能真的很不錯啊，很想試試。但是我卻覺得這個功能卻是非常的雞肋，因為以下幾點原因。首先，蘋果公司的這款手錶對於噩夢的確定方法並不準確。
其次，在噩夢中的人本身在遇到一些很可怕的場面之後，就會自己醒來，根本就不需要外物的打斷。<>
一、蘋果手錶對於噩夢的判定方法並不準確。
這款蘋果手錶對於噩夢的判定方法，很有可能就像運動手錶一樣，是根據心跳來判斷的，那麼如果我們在夢中做到了一些令令人激動、令人興奮的好夢的話，這個時候也很有可能會被這款蘋果手錶所打斷。而且如今也沒有乙個經過科學證明的、有效的能夠檢測噩夢的方法。蘋果公司作為乙個研究電腦、手機的公司，它對這方面的研究，也很有可能是缺乏的。
所以這款蘋果手錶的這個功能其實沒有多大的用處。<>二、因為噩夢本就不需要依靠外物來打斷。
根據科學研究，在噩夢中的人一旦遇到了非常可怕的事情受到驚嚇之後，自己就會從噩夢中醒來。因為人在經歷噩夢的時候，大腦會處於乙個高度緊張的狀態，這個時候大腦無法放鬆，褪黑素分泌減少，人根本就睡不著覺的。睡不著覺也就會很快從噩夢中醒來，根本就用不著依靠外物來打斷。
所以說這款手錶很雞肋，棄之可惜，食之無味。<>
15樓：我說我叫酒釀小櫻桃
我覺得這個功能很強大，但卻不是很實用，因為人並不是每天都在做噩夢，也不會戴著手錶睡覺。不過感覺這個功能真的很神奇，可以感知人類的大腦。
16樓：職場導師夏清
我覺得這個功能不太好，做噩夢能幫助發洩心理壓力，是有好處的，噩夢打斷可能會更壓抑，所以覺得不好。
17樓：o姐林語菡
我覺得這個功能還是可以的，因為做噩夢會影響我們的睡眠質量，如果能及時停止會好很多。
18樓：惠華小知識
我認為這個功能非常強大。因為現在人們做噩夢而且睡眠質量也不好，蘋果手錶將緩解這個症狀，這是非常好的功能。
19樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得這個功能還是挺不錯的，如果能夠真的起到這個作用的話，我覺得對許多人都是有很大的好處。
20樓：卞凌昳
我覺得特別好。因為做噩夢給人感覺特別不好，有手錶可以干擾可以解除煩惱。
applewatch可幫助人們解決睡眠問題，官方對此有何解釋？
21樓：o姐林語菡
官方說這只是一種輔助的方法，並不能徹底解決人們的睡眠問題，只是將人從噩夢中叫醒。
22樓：鬱蔥蔥
官方沒說的那麼明確，只是說了幫助調理，沒有說完全解決，說白了就是賣個概念而已，大家不要太相信就好了，這種都是宣傳噱頭。有的時候就是騙人用的，不是真的實際有多大的療效。
applewatch或可打斷噩夢，它是利用什麼原理來干預噩夢的？
23樓：小姜
在做噩夢的時候心率一般情況下會有所變化，通過蘋果手錶的感測器來檢測穿戴者在睡眠時的心率，從而進行判斷使用者此刻是否在做噩夢。
24樓：愛你姍姍
其工作原理是利用智慧型手錶的運動和心率資料來檢測使用者什麼時候做噩夢，並振動腕帶作為回應，喚醒使用者打斷噩夢，維持睡眠。
25樓：網友
通過感測器檢測人體的心率，我們知道做噩夢後心率肯定會加快，監測後手機會發出震動將你叫醒，從而擺脫噩夢，聽起來好像還蠻不錯的樣子。
26樓：八卦娛樂的
這個軟體可以通過智慧型感應，感受到人的心跳脈搏穩定性，做噩夢說明情緒比較緊張，它可以及時發現。
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