我現在上初一。身高175 有身體 怎麼有效的過人啊

時間 2025-02-27 13:20:05

1樓:超超

身高175作為乙個後衛,其實還是比較適合的。特別是控球后衛。但是如果你不會過人,對於你來說,應該加強練習。

下面我給你說說我的經驗,因為我是打雙衛的。

1.你應該注意觀察防守你的那個人的腳步變化,如果它離你一步以外的話,你可以直接拔起來跳投,如果在三分線外,你很不準的話,你可以叫大前鋒給你做擋拆,然後如果大前鋒會擋拆的話,此時,你應該好好的判斷對你防守者的意圖,看他是放你還是協防大前鋒,如果他還防守你的話,你就拆,就是把球傳給大前鋒。然後讓大前鋒來處理球權,如果他協防大前鋒,你可以突破急停跳投,這樣你就會突破到三分線內。

2.如果沒有機會給你做擋拆的話,此時你面對的可能是一對一的單打,那麼你要看看中鋒要沒要好位。如果可以的話 ,你可以調中鋒。如果不可以,我們開始說你問的過人:

首先你做幾個假動作,看看你的防守者跟不跟你動,這樣你可以判斷從那邊突破,要是他跟你動的話,你做乙個最簡單的變相就能過他。要是他不跟你動,你看他是站在你稍左邊還是稍右邊,如果他在你稍右邊,你從左邊突破,左手運球就可以,反之相反。

好了,講完戰術,我跟你講講技術。

過人,你首先要有好的心態,有必勝的信心,你可以對她說,我肯定能過掉他。然後冷靜,別慌張,好好讀懂戰場變化。控球對你來說沒有問題,那麼你還是有發展基礎的。

過人,建議你看看街頭籃球,那裡邊的後衛很多變向是咱們可以借鑑的,如果你做出了他們的動作,即使不怎麼標準,那麼你也可以很好的過人的。拍球,讓球不離開你,你要做的是很好的保護好球。

做好及時傳球的準備,要有開闊的視野,這樣有利於你傳球,刷主攻。其實你想想,助攻,別人的兩分。你乙個助攻,那麼你乙個助攻相當於兩分,如果你助攻多,那麼說明你有很好的閱讀比賽的能力,及開闊的視野。

2樓:網友

我是乙個小個子的,但我有乙個朋友是大個子,我一般都在外面控球,他在籃板下,一有機會我就傳進去,他個子高,直接跳起來就投,一般如果旁邊沒大個子的話他都可以進,如果不進就是別人犯規,因為本身個子高,跳起來了沒人攔得住,所以你找個人和你配合的話應該可以打的不錯,不需要學什麼控球,但是想學的話就在學校裡找高手教,網上很難教的會。

我初一身高175cm 打籃球合適打什麼位置

3樓:育體育心

1. 籃球位置的選擇主要跟身高和籃球技術有關。175釐公尺的身高一般適合打控衛的位置。

2. 在平時打球的人群裡,如果自己屬於高個子一般就會靠近籃下,打中鋒或大前鋒的位置,充分發揮自己的身高優勢。如果自己的高度沒有有時一般就適合打控衛的位置。

3. 身高是籃球位置的主要因素,同時籃球技術也是影響位置的因素之一。控衛要求控球嫻熟,傳球精準;中鋒籃下腳步技術要好,本身單打技術要全面。

自己可以根據自身的技術特點,結合綜合情況來斷定自己合適打什麼位置。

4樓:永遠

往內線打,pf最好,身體是可以練得,身高初一的話肯定要長,離籃遠了不好打,善於利用身體的話不會太吃虧。畢竟第二生長發育期快到了,這段時間身高體重都會增長很快,不用擔心身體上的吃虧。

5樓:網友

在籃球運動中打什麼位置不只由身高決定,還與身體條件如體重、身體條件例如速度,彈跳以及靈活性等等。還有重要的一點我認為是興趣,在不斷的練習中你可以根據你的特點和特長選擇你適合的位置,但你今年初一175cm個人建議大前鋒或小前鋒,但主要取決於你。

6樓:網友

多熟悉熟悉球性 培養良好的球感,增加體重,鍛鍊肌肉 可試著打打小前鋒。

7樓:網友

從你提供的資料來看,你身體應該很單薄,大不了大前鋒,你最好是打小前鋒,動作敏捷,反應迅速,突破犀利,應該是最適合你的位置。

8樓:熊駿韋

175cm 打籃下 沒咒念 中遠投不行 就當組織後衛 都不行 那就練 不想練 當球p吧。

9樓:zzz林肯

你體重太輕了,籃下打的話會吃虧。你至少要115斤,多練點臂力,還有腿部力量。籃下打建議練好背身單打,背身過人,轉身跳投。

還有每天練100個打板。另外建議你還是去練練中投,別人熟悉你的進攻模式後你就不太好打了,所以中投還是很重要的。

防守建議你在公尺以上的地方掛個東西,一直跳起來拍它,練好蓋帽。

如果你彈跳好的話,你籃下練好打板,在中學裡你幾乎無敵了。

要注意基本功。練好它,再去練花的。

我14歲身高175,速度快身體強壯,過人不算太好也還行,傳球好,我適合踢邊鋒嗎?

10樓:務巨集伯

個人認為,從你你的條件來看,你更適合踢站樁式強力前鋒,而不適合踢邊鋒,因為你的衝擊力更適合門前搶點!

11樓:酷愛釣魚人

沒有哪個運動員天生就適合踢哪個位置的。所以你打算踢邊鋒和中鋒的話,可以在那方面多做練習。

12樓:enjoy錢寶

我個人認為你想聽哪個位置就?從哪方面加強訓練?因為你年紀小,身體也好。我覺得踢哪個位置都是可以的?

13樓:享受科學生活

上乙個問題不是說身高171嗎,這又變175了。

14樓:生活助手小安若

只要你勤+練習,那麼那個角色就能適合你。

15樓:元宵圓又甜

這個要看你在哪方面的爆發力比較好?你自己覺得適合些什麼,然後老師又怎麼想的?結合這個才能知道你到底適合踢什麼位置?

16樓:帥老頭

親,這個問題嘛,可以看你慢慢的發展,如果適合打哪個邊位就去打哪個邊位?

17樓:網友

哪個位置都可以試試在判斷。

大家好我2003年出生現在初一,身高175,請問我以後大概能長多高?

18樓:網友

可以去醫院驗下骨骼的,看骨縫閉合了沒有~ 如果骨縫已經閉合就不太容易長高了~

19樓:jmy的故事

其實你可能會受到家長身高的遺傳,但這也是可能,畢竟練籃球可以長高。

我上初一.我身高175cm. 300公尺 30%58秒,50%55秒,100%53秒或52秒多.算快嗎?

20樓:田田田

- -一般般吧 不過初中生的話 應該不錯了 我 400的話 是55秒多 不過是高中 你是初中只要經常訓練 絕對會有很大的提高 一般初三會是乙個頂峰 堅持練的話。

21樓:網友

還算可以,我也上高中的,我是田徑部的,要在初二的時候應該能到50

我男,下學期初一,身高175cm,正常嗎??

22樓:匿名使用者

是比同齡人高了不少,但也不能說不正常,現在很多孩子早早地就把個子長得很高。沒什麼事的。滿意哦,後系統獎勵你5財富值。

我現在高一,身高175,我想長到180,還有可能嗎?要怎麼辦才能長個啊????

23樓:銀都波託西

權威的答案不一定適合你,不過我身邊有這樣的例子,每天晚上喝牛奶,平時多打籃球。

我今年13歲,初一。身高175--176cm(赤腳),63公斤,喜歡打籃球,跳躍。望大家**,成年後我能長多高?

24樓:淺陌沫染延

哥們,真的啊? 以後高中了,你得去練練的吧。 我也很喜歡籃球,就是當時高二了才180,。

看你這樣,能到190多吧 加油吧,打籃球還要求身體素質和協調性。尤其是身體素質,看你這樣,該去練練肌肉的,但不是現在,現在還是要長高,到180--185左右的時候,加上力量,以後說不定會是乙個籃球好苗子!! 加油。

以後的路,很長,努力!!

25樓:半ge夏

能到190吧 好苗子啊 到高中增加對抗 打中鋒或大前都沒問題呢。

初一身高150然而現在初三才153,初二到初三都沒高1cm,,哭,我是不是長不高了啊,,我媽媽

妖孽你去何方 鄙人初中畢業139,高中畢業172,高中畢業後1年至今177!別心急,我那時候,多吃多補,鈣加鋅,睡覺儘量保持平躺伸直!不要吃增高藥,我只有這些經驗,希望能幫到你,祝你早日突破175! 南晨雪 按理來說,你不應該長這麼高的。如果真的是生長特別緩慢的話,我覺得有必要去醫院檢查一下,是不是...

我現在上初一啦,老是覺得有些科目不太明白,怎樣學好生物,地理,歷史,政治

簡單來說,學習並不只是一味努力,要注意勞逸結合。一 盡可能在空閒的時候想一想課本的內容 二 把作業當成一種複習,不要只是在寫,寫的同時想想相關的內容,那樣複習時會輕鬆許多 三 週末時早點起來到外面走一走,去作些運動,然後再回家看一下書,別一起床就學習,效率不太好 四 多看些課外書,或許對你目前的考試...

我現在上初一我喜歡女生可是我學習不怎麼好而且我有點內向怎麼辦呃

告白什麼的 慢慢來 可以先嘗試跟她做朋友 多聊聊學習方面的事 這樣說不好她會激勵你奮發學習 突然告白的成功率比較小 而且再做朋友也挺難 如果實在忍不住想知道她對你的看法 可以託朋友幫忙問問 原力驛站 呵呵,這是你的初戀,好好珍惜。以後就很難有這種感覺了。回到現狀,你了解到自己的自身一些情況,這很好。...