1樓：網友
氣功跟力量沒有關係，但拳就有關係了。太極拳也是一種武術，它跟力量是有緊密聯絡的。但是，太極拳不但不要求你去練蠻力，還嚴格要求放鬆，不用力，因為太極拳練的是內勁。
這種內勁是以肌肉收縮產生的力為基礎的，所以跟你的本力有關係，但更重要的是依三節次序放鬆發出勁力，用的是整勁。這種整勁是集中全身的力量加上衝擊力來打擊對手，比單純靠肌肉收縮發出的蠻力要強很多倍。所以雖然你力氣小，但練太極拳是沒有關係的，練好了你發出的力會比別人練肌肉發出的力大許多。
這是以弱勝強的一種技巧。另外，太極拳雖然不講究用力，但它總是在螺旋運動，肌肉一直在不停地絞拉，通過長時間的練習，你的本力也會逐漸增長，甚至會大於一般人的力量。我以前也是一種瘦弱型的人，力量小，後來練了太極拳，現在即使單純比較力量，一般人也不如我大了。
新手如果沒有好老師當面傳授和指點，最好不要自己學習練習，否則極容易出偏差，到時候很難治，一般醫院是難以治好的。如果一定要學，還是學學太極拳、五禽戲、八段錦之類的導引動功。太極拳本身就是一種氣功，所以建議你不用學別的氣功了，練太極拳就很好。
2樓：懾魔
沒有，但是練了氣功後，身輕體健，沒有**中那麼神而已。
3樓：愛凌華沈南
氣功有內功、外功。內功重修意念，外功重修體質（外功就是硬氣功）說到這你自己就知道你自己該不該練？
練的氣功越複雜，身體所產生的內力就會越強，對嗎？
4樓：網友
練氣功主要是你練得時間長了，把功力運用的好。而不是越複雜越複雜，不見得。祝越強。
你要練這門功夫必須要乙個真正知道的師傅去請教。千萬不要盲從。以免鏈珠。
不好的效果。
練內功的力氣大還是練外功的力氣大？
5樓：網友
內功，以強壯內臟為先。內臟強內氣就足，身體健康進而協調性好。
一般來說練內功者，把身體練到一塊了，這就叫整勁。
制敵原理就是把人練成乙個氣胎。別人打過來就將它卸掉。打人就以整個身體去打。
外功，就是把身體練成象硬木般抗打，能劈磚碎石斷生鐵柱。
一般情況下，都是練外功的力氣大。
6樓：匿名使用者
內練一口氣，外練筋骨皮，可以結合，實戰為主。
氣大比如中氣足大，力氣就大嗎？
7樓：網友
力量和兩個因素有關，脾和腎，脾是後天氣血生化之本源，力量是肌肉和筋產生的，肌肉是脾主管，筋是肝主管，肌肉和筋都要靠脾胃來養，脾胃功能好，氣血就生化正常，肌肉和筋骨就可以養，平時鍛鍊身體，身體四肢也是脾所主管，所以，運動四肢，脾胃就間接帶動，脾胃功能也就好，那麼肌肉也就能壯滿。
聲音是肺發出的，但是根源在腎，沒有腎氣的上公升，肺也發不出聲音來，所以聲音強弱根本在於腎。
腎氣是先天的元氣，脾氣是後天的正氣，他倆有個關係，脾氣是**於腎氣，沒有腎氣，脾就無法形成，所以，腎是老大，脾是老二。
而老二功能好，也可以養活老大，這就是脾胃可以養腎。
前面說了脾胃是後天之本，脾胃不僅養腎，還養其他五臟六腑，所有的臟腑都是脾胃養活，脾胃養活這些東西，讓這些東西各自發揮功能，協調一致形成完整人體，人體就是形體，有形之體，包括人體所有的東西，牙，**，肌肉，筋骨等等等。
但是要記住，脾胃之所以能養活這堆東西，是有一股原動力支援，那就是腎氣。
8樓：網友
中國人說「力氣」這個氣不單單包含呼吸的空氣，拿物理學來解釋，可以看做力學和能量學。能量可以分為熱量、動能、電能等等。
把氣看作能量，明白嗎？能量足力量才會大。
氣功可以使身體本身變強嗎，不是氣的強？
9樓：彼方之小白一枚
練氣功最基本的乙個效果就是強身健體，祛病延年。為何？中醫有「氣聚則生，氣散則死」，養生家有「精氣是生命的本源」這些觀念，這些都是在告訴我們，人的生老病死離不開氣。
氣的盛衰，關乎人的身體健康。元氣若散失，那麼這個人也就活不了多久，因為本源沒了。但是若是能讓元氣旺盛，他就可以變得身強體壯，精神煥發。
又像老人，他們就是因為後天的精氣消耗，讓自身走入了衰敗過程，在古代道教有太多練氣的人過百而不衰的例子，甚至史記都有記載，他們百歲依舊赤子童顏，精氣旺盛，不顯露一絲衰老，當然這種是很高的功夫了。現代科學家發現人的天命是一百三十到一百六十歲之間，這和古代道家天命之數不謀而合，人本來可以活這麼久，但是隨著世俗變的越來越富華，後天的種種消耗，人的生命也變短，而氣功則練氣養生，直接從根本著手，過百不衰，可見也並非無稽之談。且科學家的這次發現，也讓黃帝內經開篇的上古景象，變得更加有可能。
也許真有那麼乙個時代，人人皆練氣，百歲而不衰，依舊生龍活虎。嘛。。。話題扯遠了，練氣功隨著入門，就可以慢慢聚集身體內的精氣，隨著而來的就是精神煥發，身體健康起來，甚至祛病延年。
人身是很複雜的，五臟六腑，奇經八脈，精氣神三寶都是息息相關。氣強，身亦強！
10樓：腳的味道我知道
練氣功是為了鍛鍊身體也就是讓身體變強。
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