1樓：日堯月闕
多攝取蛋白質。
蛋白質幫助人體修復。
因為我們身上裡裡外外都是蛋白質做成的。
細胞的主要成分是蛋白質。
而細胞組成細胞組織。
細胞組織組成內臟。
內臟組成系統。
系統就成就我們人啦。
所以蛋白質很重要。
受傷的時候更要攝取大量的蛋白質。
而且是要優質蛋白質哦。
優質蛋白質含有8種必須氨基酸：
賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸和苯丙氨酸奶、蛋、魚、肉中的蛋白質都屬於優質蛋白質。
維生素c也很重要。
維生素 c 參與大量生物反應過程，對於保持健康非常重要它可以促進人體內膠原蛋白的形成，而膠原蛋白是保持**、關節和骨骼強健的一種蛋白質。
維生素 c 對於人體內的傷口復原有一定作用維生素c可以提高白血球的吞噬能力。從而增強人體的免疫能力還有，維生素c是水溶性維生素。
所以蔬菜水果不宜長時間浸泡在水中。
蔬菜也不可以烹煮太長時間。
因為長時間烹煮會破壞維生素。
可以連皮吃的水果，最好連皮吃。
比如蘋果，葡萄。
因為皮的維生素比果肉的維生素還高尤其是維生素a，e，c而其他營養素也一定要均衡哦。
因為各個營養素是環環相扣，相輔相成的。
而細胞也不是隻有、單單靠蛋白質的。
2樓：網友
不吃辛辣的食物 不菸酒就很快的。
傷口癒合時不宜吃什麼
3樓：匿名使用者
注意休息，避免弄髒外敷傷口的敷料，避免碰撞到傷口或做有可能牽拉到傷口的動作。常規的抗炎**。定期的換藥。現在天氣比較熱，儘可能的少出汗，注意傷口不要著水。適宜傷口癒合的食物。
鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。
脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素a：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素c：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素c的寶庫。
不利於傷口癒合食物比如腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。此外，吸菸，心情不好，信心不足都會影響傷口的癒合。
強調一下：：一定要保證營養！一定要避免汙染傷口，一定要避免給傷口壓力。
4樓：匿名使用者
公雞、鯉魚、驢肉、香菜。
傷口癒合吃什麼好？促進傷口癒合的食物
5樓：日常養生課堂
健康、養生、傷口、癒合、疤痕，傷口不好癒合怎麼辦？2種食物經常吃，促進傷口癒合，補足營養。
6樓：蘇延佟佳靖之
螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白為主，而這些優質蛋白質中還含有氨基酸，可增加淋巴細胞免疫力，促進傷口癒合、抗感染的功效。手術後或受傷人群可以適量多吃螃蟹。
傷口癒合吃什麼
7樓：芋頭不是香芋
傷口的癒合，一般要食入高蛋白、富含維生素多的食物，最常見的主要有蔬菜和水果，例如青菜、西紅柿、花菜、豆類產品等等相關的食物，都是利於傷口的癒合，葷菜主要像雞、魚、蛋、肉、蝦等食物也是可以吃的，能夠有利於蛋白質的合成，可以喝牛奶等等相關的食物都是有利於傷口癒合。
傷口癒合需要增加營養，促進組織的蛋白合成，有利於傷口癒合的快，同時增加營養，可以增加抵抗力，減少傷口感染的發生。
吃什麼有利於傷口癒合
8樓：龍雨逢抱抱
患者身上出現傷口的症狀可以多食用富含維生素a和蛋白質的食物，能夠促進傷口的癒合，減少傷口出現感染的症狀。患者可以食用魚類、大骨湯、香蕉、蘋果、乳鴿、豬蹄、蜂蜜以及士多啤梨等食物。另外，患者在恢復階段，應該臥床休息，避免劇烈運動，防止二次創傷。
新鮮傷口癒合要幾天，傷口癒合時間
新鮮的傷口癒合基本上要在一周左右，當然也跟 傷口的大小與開裂程度也有關係，當然我們盡可能避免自己受傷，保護好自己的安全，沒事的話可以盡可能減少去一些危險的地方，當然我們工作的時候一定帶上手套，安全帽工作鞋，穿上工作服，勞保用品一定要配備齊全了。盡可能的不去受傷，保護好自己的安全。關鍵看什麼性質的傷口...
吃什麼食物可以快速癒合傷口，吃什麼食物傷口可以好得快
井敏富欣可 黑魚含有豐富的蛋白質，人是由大量的蛋白質組成的，吃黑魚有利於傷口的恢復，另外還要補充維生素c,它可以幫助人增強抵抗力 甄愛富察茂彥 的童鞋們你們好！拜託先看清帖子內容再回好嗎？增加癒合傷口的時間 意思就是 要好的慢一點，多住幾天院 不是神馬蛋白質能解決的好嗎？另外lz你好，你可以多吃點促...
為什麼傷口癒合時會很癢，傷口即將癒合的時候為什麼會很癢？
第一個階段是凝血止血的過程 說個題外話，安利一部動漫 工作細胞 第二個階段是白細胞聚集在傷口的過程,這對抗感染有非常重要 下圖是白細胞吞噬異物的過程。第三個階段是增生階段,也就是長肉的階段。在這個階段，原先受損的傷口會長出點 新肉 來填補受損的地方，這個 新肉 成為結締組織，而原先因為受傷而斷裂的 ...