1樓：每日健康知識分享
是準媽媽對準爸爸產生了一些新的期望或者是不合理的期待，內心的需求沒有達到滿足時，就會出現各種各樣的負面情緒。下面就讓我們來看下關於產前抑鬱症都有哪些症狀吧！同時也對孕產婦本人、嬰兒、甚至整個家庭，都會帶來不良的影響。
所以，從科學的角度對產前抑鬱形成初步的認知是非常有必要的，下面就以科普的形式一一列舉產前抑鬱的特徵與特點。患者思維內容大多悲觀、消極，表現為自我評價過低，認為自己無能力、無作為、無價值、無法照顧孩子等。
<>還可因過往的行為產生罪惡感，對前途感到渺茫，甚至出現疑病、幻覺、妄想等。抑鬱是所有精神障礙中最為常見和嚴重的疾病之一。據估計，目前有8%-20%的抑鬱患者需要接受**。
抑鬱是嚴重的社會和健康問題，會導致生活質量下降、生產效率降低。
其次，學會尋找家人和朋友的幫助，讓家人明白，自己的心理狀態，多陪自己說說話，及時告訴自己一些育兒經驗。再次，要讓自己多休息，給自己和寶寶創造乙個好的睡眠，有時間就閉目養神，產前抑鬱是更不為大眾熟悉的一種心理疾病。產前抑鬱同樣會導致孕婦情緒波動很大，不僅能傷害到孕媽們的健康，還會影響腹中胎兒的發育。
嚴重的產前抑鬱還可能令孕婦走向極端，不得不被重視。
抑鬱性的認知常有三無症狀，覺得無望，想到將來就感覺很渺茫；無助，常常會產生孤立無援的感覺；還有就是無用，覺得自己生活得毫無價值，一無是處。很多孕婦對所有的事情都突然提不起來精神了。如果自己長時間感覺對很多事情提不起來精神，而且對很多有樂趣的事情也感受不到樂趣，就應該看一看醫生自己是不是得了產前抑鬱症。
2樓：乙個
患上產前抑鬱症的危害就會使會讓自己一直處在一種不開心的狀態當中，這種情緒還會傳染給寶寶，嚴重的話還會做出一些不好的行為被害自己的生命。
3樓：愛情來了擋不住
影響是非常不好的，而且會做一些不好的事情，非常的抑鬱對胎兒影響也是非常不好的，而且會讓產婦做一些非常極端的事情，我會感覺誰都不好。對夫妻感情也是有影響的，如果遇到產前憂鬱一定要及時排解，千萬不要造成不好的後果。
4樓：壬麗滄
產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症，由於孕婦在懷孕的4-10個星期情緒的過度不安，是有可能會引起胎兒的口唇畸變的、而且還會出現一些顎裂性的兔唇。而孕婦精神的狀態的突然變化，又如一些驚嚇或者是恐懼和憂傷或者是一些其他的原因而導致的精神過度的緊張，從而是會讓大腦的皮層和內臟之間的平衡的關係會失調，從而會導致迴圈系統功能的紊亂，而導致胎盤會早期的剝離，而且甚至是會造成胎兒的死亡的。
5樓：英語聽力王子
有對於家庭的影響，就是整天胡思亂想，每天都想著自殺，而是對於寶寶的影響，因為媽媽情緒不好，寶寶很有可能不健康了。
6樓：甜橘
患上產前抑鬱症的危害有：無緣無故發脾氣、睡不著，失眠、容易產生焦慮、孕婦的注意力很難集中，所以孕婦如果患產前抑鬱症，丈夫和家裡人要對孕婦關心、及時去醫院。
產前抑鬱症會危害到生命，要如何預防？
7樓：路邊的風兒
首先在生育之前，一定要做好準備，一定要做好自己的心理調節，而且要提前準備好相關的物品，讓自己生孩子之後，會更加方便，也可以入住月子中心，讓專業人員幫助自己帶孩子，讓自己更輕鬆，可以和其他人多交流，減少得抑鬱的機會。
產前抑鬱症會危害到生命，到底要怎麼預防？
8樓：辣村
產前抑鬱症和產後憂鬱症對媽媽的危害是挺大的，人情緒低落，對人體不好。那麼應當怎麼預防得了這二種憂鬱症？<>
1、擴張自身的聊天交友社交圈。實際上許多事兒都僅僅一些瑣事，因此 就很容易發生庸人自擾之的局勢，最好是的辦法也是讓自已瞭解大量有夢想、有品位、有追尋的朋友，提高自己的level，那樣順理成章看實體的方向便會不一樣。
2、培養有週期性的日常生活。飲食搭配休閒娛樂要循規蹈矩，從穩定性的生活規律中領悟本身的生活樂趣。
3、不要想太多。一些媽媽的性格令人很欽佩，便是那類非常大度的人，待人處事都很寬巨集，那樣就不可能有哪些不愉快了。假如你真的是與你的家婆共處不愉快，為何不回家了安胎或是坐月子呢？
4、有自已的個人愛好。塑造自身的興趣愛好、喜好和專長，擴寬自個的興趣愛好範疇。
準媽媽發生產前抑鬱怎樣自我調節。
產前抑鬱症並不恐怖，準媽媽在懷孕期要始終保持開朗平穩的清理，這對準媽媽和孕期寶寶全是十分關鍵的。這類情況並沒什麼更快的防範措施，最核心的是準媽媽要掌握自身調整情緒，常常減輕自身的工作壓力，立即和孕爸溝通交流碰到的難題，而不是把什麼事情都壓在心理狀態。
下列這幾類自我調節情緒的方式 ，合適產前工作壓力非常大的準媽媽，減輕自身的情緒也較為有實際效果。<>
1.情緒消失法：能夠根據給最好的朋友寄信、溝通交流等形式來敘述自身的境況和體會，讓欠佳情緒消退在筆紙傾吐中間。
2.焦慮情緒遷移法：在欠佳情緒沒法緩解的情形下，比不上離去使自身不愉快的情景，去做一些自身喜歡的事，例如歌唱、去看書、出遊、繪畫等，讓自身的情緒由苦惱變化為開心。
3.情緒迴歸分析法：常常到自然中去散散心，聽一聽鳥聲，聞聞花香，能清除孕媽媽焦慮的情緒，讓情緒情不自禁越來越開心和釋放壓力。
4.朋友相處法：乙個人獨處更非常容易憂心忡忡，因此 孕媽媽要常常和身邊的朋友溝通交流，充足享有友誼的開心，感柒小夥伴們積極主動的情緒，進而獲得心理狀態上的考慮和寬慰。
9樓：無能為力大蒜
要想想做到預防的話，女性在備孕前一定要讓自己吃好喝好，而且一定要多調節心態。
10樓：創作者
在懷孕的時候應該保持乙個好的心情，多和家人溝通，多出去走一走，看一看外面美好的世界，飲食也要均衡，多吃一些清淡的食物，丈夫應該足夠的關愛妻子在懷孕之前要保持乙個好的心態，應該瞭解到懷孕可以孕育乙個小生命，這是一件非常好的事情，都是可以預防產前抑鬱症的。
11樓：江湖人稱家父
產前抑鬱症會危害到生命，應該這樣預防：首先要適當的去調整自己的情緒，避免一些悲觀情緒，做一些自己喜歡做的事情，轉移注意力，第二，多和家人溝通有什麼困難，要尋求家人朋友的幫助，一定要說出來；最主要的是在飲食和睡眠上要保證健康的飲食清淡，飲食還有不要過於油膩或者是高脂肪的飲食，高能量的飲食都會導致產前抑鬱症。
12樓：創作者
要學會調節自己，而且要多跟朋友進行交流，也要適當的運動，要按照自己的方式生活。
產前抑鬱症會影響到生命嗎？
13樓：三農傑談
產前抑鬱症慶大是近年來出現的一種新的孕期心理疾病，近年來，產前出現精神問題、心理問題的女性正正襪呈上公升趨勢，而其中又以白領女性為主。產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自舉差激殘、自殺等，累及胎兒的性命。
14樓：花花就是我
產前抑鬱症確實會影響到生命，因為會影響孕婦和胎兒。
請問抑鬱症和憂鬱症怎麼區分，抑鬱症和憂鬱症有什麼區別嗎？
宇宙大 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。 川那部実 1 實質不同 憂鬱症是神經官能症的一個症狀。抑鬱症以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心...
極度抑鬱是不是抑鬱症，抑鬱症和憂鬱症有什麼區別？
滄海浩波 偶爾極度抑鬱不是抑鬱症，只是感到抑鬱，要判斷是否是抑鬱症，那些抑鬱症的症狀要持續三個月以上才可以診斷為抑鬱症，雖然不是抑鬱症，但還是要自我調節以避免抑鬱症，方法如下 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意...
如何克服憂鬱症，如何克服抑鬱症？
1，早睡早起，2，多點運動，3，不回憶過去，4，不幻想將來,不要被明天的恢慮所擊倒.5,只為今天.1 找一間你所在城市的教堂，聽聽他們的講道，找到接待牧師或者接待員為你禱告。如果你是青年人可以參加他們的團契聚會。那個教堂能夠令你快樂，你就去找。2 在教會買一本聖經，看看耶穌是怎麼回事，為什麼很多人來...