1樓：帳號已登出
現在需要提公升心肺肺活力的，這樣可以有效提高他的呼吸功能來的。
2樓：張卓的家醫學
需要的 提高肺活量對於幼兒肺部乃至心腦發育都是非常好的。
3樓：景含雲
幼兒需要提公升心肺耐力嗎？當然是需要的也是嬰兒健康成長的，其中一項要加強鍛鍊。
4樓：網友
餓的話肯定是需要提公升心肺耐力的這個說法，你可以跟他去游泳啊或者跑步這些都可以提高。
5樓：毓覓山
幼兒還小，身體沒有發育成熟，可以通過一些全身運動提公升孩子的心肺耐力。在幫助孩子提公升心肺耐力前，我們要先了解什麼是心肺耐力。
心肺耐力是指人體在某一特定運動強度下持續活動的能力。心肺耐力好的人， 較能應付長時間的身體活動，且較不易患心血管疾病。
家長可以每天帶孩子去室外玩乙個小時，提公升孩子的心肺耐力。
幼兒的心肺耐力是什麼，有什麼用？
6樓：網友
從健康的角度來看，擁有良好的心肺耐力可以降低包括心血管疾病在內的所有疾病發生的風險，降低死亡率，延長壽命。運動是提高心肺耐力最有效的方法，尤其是有氧運動。比如健步走、緩步跑、游泳、跳舞、各類球類活動等。
對於中老年人或是體重較重者，走路是比較理想的方式。
提高心肺耐力最適宜的運動強度以最大心率的60～80％為較佳(最大心率=220-年齡)，如果很久沒有運動的人，建議運動強度先維持40％~60％，之後可視進步狀況逐漸增加；訓練強度不宜超過85％，不然可能會造成身體傷害。在適當運動強度下，每次運動20~50分鐘即可改善心肺耐力。開始運動時，應依自己的健康和體能狀況從事適當運動，而後逐漸增加運動時間和強度；但應避免一次運動量太大，或運動負荷增加太多。
呼吸、體溫、脈搏和血壓，被稱為四大生命體徵，它們是維持機體正常活動的支柱，不論哪項異常都會導致嚴重疾病，同時某些疾病也可導致這四大體徵的變化。
7樓：才佳彤
心肺功能是指肺部吸入氧氣，心臟迴圈系統運送氧氣，肌肉利用氧氣，產生能量的能力，是體適能的重要因素之一。心肺功能測試包括心功能、肺功能，心功能測試主要有平板運動試驗、踏車試驗、二級梯運動試驗，平板運動試驗是最常用的心功能測試試驗。以上都是評估心臟功能的客觀指標，用於急性心肌梗死支架植入術後的患者，冠狀動脈搭橋手術後的患者，以及可疑冠心病患者住院過程中、出院前、出院後心功能的評估。
肺功能測試主要有肺通氣功能檢查、呼氣力學檢查、小氣道功能檢查，心肺功能包括血液迴圈速度、心臟跳動強弱、肺部容量以及次數，心肺功能最好是進行運動測試，因為人體運動時對氧氣的需求量很大，最能考驗心臟及肺部的活動能力。
8樓：帳號已登出
反應心肺耐力的指標：心功能、肺功能。心功能的檢測方法：心臟彩超。肺功能檢查方法：肺功能試驗，6分鐘步行試驗，可以到呼吸專科檢查。
耐力鍛鍊的最佳期是4-7歲。耐力主要是指心肺的攜氧、供氧能力。由於身體機能的正常工作需要一段「動員期」，所有耐力鍛鍊要遵循機體的供能情況具體對待。
一般地，先以發展一般耐力、即基礎耐力為主。當機體有一定的適應能力之後，可進一步發展絕對耐力。基礎耐力訓練每次應不少於30分鐘，強度應不大於60%。
絕對耐力則應以逐步提高強度（90%以上），時間則控制在3分鐘以內，分組間歇練習。
9樓：蛋黃鹹魚醬
幼兒的心肺耐力指幼兒全身肌群參與的，完成中等到較強度的時間運動能。主要依賴於呼吸系統、管系統和骼肌系統的理及功能狀態。單位時間最攝氧量是肺耐評價的「標準」。
由於常活中直接檢測最攝氧量存在定限制，因此般採最強度和次最強度運動測試。
肺耐⼒是評價各年齡段⼉童發育體能必不可少的監測指標。有研究已證實⼼肺耐⼒在**⼉童及⻘少年不良健康結果⽅⾯的關鍵作⽤；且在未加⼲預的情況下⼉童時期較差的⼼肺耐⼒會⼀直持續⾄成年時期。
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