兒童保護牙齒的十個小常識
1樓:生活達人小羅
保護牙齒的十個小常識如下:1、保護牙齒健康,最基本、最經濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑,按摩牙齦;
2、正確的刷牙方法是豎刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷與牙面呈45度角,小幅度水平顫動和旋轉;
3、每天刷3次牙,每個牙刷3個面,每次持續3分鐘;
4、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏;
5、牙刷保養做到每人1把,刷後用清水多衝洗幾次,甩幹水分;
個月換1次牙刷較好,最多不超過3個月;
7、刷牙以溫水為佳,水溫以35℃~37℃為宜;
8、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙籤或間隙刷,去除細菌和食物殘渣;
9、均衡地攝取食物,保護牙齒健康;
10、提倡每半年定期進行1次口腔檢查。
2樓:中國的新年快樂
兒童保護牙齒要學會如何有效地刷牙,可以豎刷或拂刷,建議每天刷牙2次,選擇合適的牙膏和牙刷,刷牙時儘量用溫水,每個月更換一次牙刷,如果牙刷刷不到的地方,可以適量使用牙線等工具。平時要均衡飲食,每半年進行一次口腔檢查。
兒童保護牙齒的十個小常識具體內容如下:
1、保護牙齒健康,最基本最經濟的方法就是有效刷牙,刷牙能夠去除食物殘渣和牙菌斑,按摩牙齦。
2、正確的刷牙方法是豎刷或拂刷法。拂刷是指牙刷與牙齒表面呈45度角,小幅度的水平或旋轉刷牙。
3、要做到每天刷牙2次,即早晚各刷牙一次,每支牙刷3個面,每次刷牙最少持續3分鐘。
4、選擇兒童專用的含氟的牙膏,牙刷也要選擇兒童專用的,儘量選擇刷毛柔軟的,否則容易損傷牙齦。
5、每次刷牙後,需要用清水把牙刷沖洗乾淨,放在通風處晾乾。
6、最好乙個月換一次牙刷,每個牙刷使用最多不要超過3個月,長時間使用乙個牙刷容易滋生細菌。
7、兒童刷牙時最好用溫水刷牙,水溫在35℃~37℃就可以了。
8、對於牙刷刷不到的地方,可以合理使用牙線、牙籤或間隙刷,去除細菌和食物殘渣。
9、平時要做到均衡飲食,多吃對牙齒好的食物,少吃甜食等食物,保護牙齒健康。
10、提倡每半年定期進行一次口腔檢查,可以較早地發現兒童的口腔疾病,儘早**。
保護牙齒的十個小常識
3樓:生活達人小羅
保護牙齒的十個小常識如下:1、保護牙齒健康,最基本、最經濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑,按摩牙齦;
2、正確的刷牙方法是豎刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷與牙面呈45度角,小幅度水平顫動和旋轉;
3、每天刷3次牙,每個牙刷3個面,每次持續3分鐘;
4、選用磨毛保健牙刷和含氟化物。
的牙膏;5、牙刷保養做到每人1把,刷後用清水多衝洗幾次,甩幹水分;
個月換1次牙刷較好,最多不超過3個月;
7、刷牙以溫水為佳,水溫以35℃~37℃為宜;
8、牙刷刷不到處可合理使用牙線。
牙籤或間隙刷,去除細菌和食物殘渣;
9、均衡地攝取食物,保護牙齒健康;
10、提倡每半年定期進行1次口腔檢查。
兒童護牙小常識簡短
4樓:子遇母嬰
兒童護牙小常識有:養成刷牙的習慣,少吃一些甜食,發現蛀牙及時就醫。
1、養成刷牙的習慣
兒童從萌芽開始(半歲左右)家長就可用一清潔消毒後的紗布或手絹套在手指上,用清水每天早晚給兒童擦洗牙齒,在擦洗的過程中,動作要輕。隨著乳牙的萌出,先由家長代為刷牙,並培養兒童對刷牙的興趣。一般歲左右,兒童可以自己獨立刷牙,兒童應採用順刷法刷牙,並注意按年齡選擇合適的牙刷。
2、少吃一些甜食
現在的小孩特別喜歡吃甜食,喝碳酸飲料,這是個不好的,容易導致蛀牙,作為家長平時一定要控制一下孩子的飲食,要讓孩子養成比較好的生活習慣。
3、發現蛀牙及時就醫
有蛀牙應該及時進行補牙,將牙齒腐蝕的地方磨除,露出牙齒堅硬的質地的部分,再用補牙材料進行充填。
有的蛀牙已經壞到牙神經了,需要將牙齒殺神經做根管**,然後再進行補牙。蛀牙已經壞掉了大部分牙體,壞到牙根部分,無法進行修補的,需要將這類蛀牙拔除。建議發現蛀牙時及時到醫院就醫診治,並且定期複查更好。
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