養生是當下最被重視的事兒,什麼和枸杞一起泡茶最養生?

時間 2025-03-30 02:00:20

1樓:敏敏旅行之路

枸杞具有養陰補血的作用,大棗是一味較為平和的調和脾胃藥。二藥合用對於抵抗力較弱的老年人有很好的調養效果,可以使筋骨更加的強健,同時冬天也不容易出現手腳冰寒、夏天也不會太過於怕熱等等。乙個情志鬱滯、肝火上亢、血壓公升高的人,可以用枸杞子、五味子、蒲公英、麥冬、貢菊等泡水喝,也可以用枸杞子、梔子、黃芩、茵陳等泡茶喝,也有很好的疏肝理氣和清熱降火,以及養肝、護肝的作用。

參須枸杞茶絕妙搭配,能夠增強人體免疫力,參須20克,枸杞十克,開水泡十分鐘,可以飲用,還可以用參須枸杞煮水一分鐘,可以喝水,經常喝這種茶,補充人體元氣,增強人體細胞活力,美妙的養生!

滋補肝腎,養肝明目。特別適用於久坐傷腎、用眼過度的上班族,是非常好的寒熱搭配的傳統茶飲。調和溫性,讓熱補變成平補,這就是中藥配伍非常精妙之處。

枸杞紅棗茶有健脾益胃,補氣養血,安神助眠的功效,脾胃虛弱,氣血不足,失眠多夢的人群可以飲用。但枸杞和紅棗都屬熱性,長期大量服用容易上火,切莫過量,而平時易口乾舌燥的人群食用更需謹慎。

枸杞子能夠滋補肝腎、明目、養血、增強免疫力;黑豆味甘、性平,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。黑豆和枸杞搭配,效果加倍,一起使用可以使得兩者的藥效得到大的發揮,補益肝腎,明目的效果非常好。

杞籽可以加菊花泡茶清肝火,蒸雞蛋好了也可以放一些,我喜歡煮雞湯。排骨湯好了放—些,四物湯裡也可以放枸杞籽,我們桂林人喜歡用嫩葉煮枸杞豬肝湯。也可以枸杞蛋花湯。

2樓:blue淺藍

紅棗泡枸杞是很養生的,對身體的益處很大,紅棗營養物質豐富,補血,止咳潤肺,枸杞又能補氣,泡在一起便有了養血安神的作用,滋補肝腎。

3樓:匿名的七友

現在越來越多的人也注重養生了,那麼枸杞也是乙個非常養生的,像是枸杞菊花泡水,長期用眼的人特別適合喝,還有枸杞加百合可以**失眠呀,心悸等等。

4樓:娛動天下

我覺得養生是當下最被重視的事,我認為將紅棗和枸杞一起泡茶是最養生的,因為這兩種物質都能夠對我們身體起到一定的幫助。

5樓:李佳楠那男

紅棗。因為這兩種東西都是補身體的,可以補充你的氣血,所以經常泡在一起喝的話會讓身體變好,

6樓:大超說教育

沙苑子和枸杞一起泡茶最養生,泡出來的茶可以滋補肝腎。

7樓:楊倩依

菊花和枸杞一起泡茶是最養生的,因為枸杞本身有點偏陽性,菊花可以中和掉它的陽性,進行補腎。

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