1樓：在臥龍峽寫生的紅太狼
1、首先，要養成良好的習慣。良好的習慣，包括每天刷牙，根據牙科醫生的建議，每天刷兩次牙是最好的，包括晨起刷一次，還有晚上睡覺前刷一次。
2、正確的刷牙方法應該是由上往下像是「梳」牙的動作，旋轉腕關節來刷牙，這是最標準的刷牙方法，而不是左右橫著刷，這樣會損傷牙齦，會導致牙周炎。刷牙是最基本的生活習慣方面的干預因素。
3、另外，不要吃過甜的食物和肉類。肉類吃多了，會塞牙縫，塞久了，蛋白質會產生硫化。
2樓：淡定你好
口臭，有的時候也是因為胃腸不好，想要徹底消除的話，可以吃一些溫胃藥，養胃藥也可以使用一些好的牙膏，清除口腔的一些異味。
3樓：網友
先查明口臭的原因，是口腔問題？還是消化功能問題？前者的話就去看牙醫，後者的話應該注意平時的飲食習慣，也可以買一些保健品提高消化功能，推薦深圳微普之花的力邦茶色素，它護胃又護肝，我已經服用了一段時間，感覺胃動力真的提高了。
4樓：星碎痕淚雨
飲檸檬水。飲水，可以讓口腔更溼潤。而在水中加入一片檸檬，可以減少因鼻塞或者口乾而引起的口臭。
5樓：普涵易
口臭真的很困擾人口臭真的很困擾人，到底怎樣才能徹底消除？應該口臭，應該吃藥或者是出吃維生素逼。
6樓：杭順
這個你要真正的去醫院檢查，你口臭的原因到底是什麼？有的時候是因為你嘴裡面的食物殘留時間太長，口腔裡邊有牙洞，所以才會有異味。有很多是因為上火，有肝，肺引起的口臭。
7樓：網友
口臭呢是有很多種可能導致的。這個你要看是什麼原因。上醫院看看最好。治好了自然就沒有味道了。
8樓：網友
引起口臭的原因也有很多種，口臭的確很讓人煩惱，怎麼徹底消除口臭可能需要醫生作出判斷並有針對性的**。
9樓：來自度假村頂天立地的硃砂梅
口臭的原因有許多，像口腔不潔、腸胃不適、缺少運動、身患疾病等，都可能引起口臭。
10樓：雋祖柔
口臭有可能是疾病所致，最好去醫院檢查。
11樓：從頭再來
1胃病，腸胃功能不好。
2肝功能失常。
3脾虛。
12樓：網友
引起口臭的原因也有很多種。
為什麼很多人都有口臭？都有什麼靠譜而簡單的清除方法？
13樓：情感桃夭
有口臭多是長期熬夜，飲食不規律，以及口腔衛生沒有做好引起的。
熬夜引起口臭，儘量不熬夜，多喝水，適當運動和補充維他命c，一段時間後，口臭會改善。
飲食不規律引起口臭，飲食方面儘量清淡，一日三餐，按時吃，多喝溫水，儘量不吃宵夜，口臭也會改善。
口腔清潔，每天都會做，但是有長期抽菸的習慣，就建議定期去口腔醫院做口腔清潔。
14樓：開朗網友
引起口臭的原因有很多，如吸菸、飯後不愛漱口或刷牙、長期便秘、老年人經常不清洗假牙等；一些口腔疾病，如牙周炎、牙齦炎、牙結石、齲齒、口腔潰瘍等；另外，消化道疾病也會引起口臭，如慢性胃病等；還有某些全身性的疾病也會導致口臭的出現，如糖尿病、重症肝炎、慢性呼吸衰竭等。
15樓：大車釐子
口臭的引發是多方面的，可能是你當天刷牙沒有刷徹底，如果是長期都有口臭的情況的話，建議女去醫院檢查一下食道以及胃部的健康狀況，因為如果有淺表性胃炎等護消化道的問題的話，也是會反應到口腔的口臭上的。
16樓：網友
口臭有好幾種原因。一是口腔牙齦發炎。二是胃的消化不良口也要發臭。三是口腔裡面在吃飯後留下的食物殘渣發酵。不同的原因引起的口臭要用不同的手段來處理。
17樓：在四明山喝咖啡的百香果
口臭是由於內分泌失調引起的，如果能適當的調整自己的飲食，合理的安排休息時間，讓生活變得有古玉律，並保持口腔的衛生會有所改善的。
口臭問題十分困擾人，怎麼才能改善呢？
18樓：簡簡單單日記
口臭是人們比較常見的問題，大家需要了解口臭的原因，採取合適的方法來解決口臭的問題，注意口腔的清潔工作，定期洗牙能夠將牙結石清理乾淨，能夠保持口腔的清潔衛生，可以避免致病菌感染，能起到保護牙齒的作用，儘量限制糖分的攝入量，飯後一定要用漱口水漱口，如何解決口臭問題？
一、為何早上口臭較嚴重？
1、不少人都會在睡覺前刷牙的，但是第二天仍然有口臭額問題。其實，這個跟有沒有刷牙沒有關係，而是跟牙膏有關。如果刷牙的時候沒有刷乾淨，牙膏仍然殘留在口腔裡，那就有可能導致蛀牙和牙周病的，慢慢的就會出現口臭的情況了。
2、如果舌苔厚白，就很容易使得食物殘留和細菌殘留在口腔裡，加上自己沒有注意清潔舌苔的話，這樣第二天起來就會出現口臭了。
3、人在晚上睡覺的時候，唾液的分泌就會減少了，口腔的酸度也會變少了，自然就會使得厭氧細菌變得活躍了。如此一來，早上起床的時候就會出現了口臭的情況了。
二、如何解決口臭問題？
1、清潔口腔。清潔口腔並不是單純的刷刷牙就行，上面都有提及到牙刷殘留或者沒有清潔舌苔都容易出現口臭的。因此，在刷牙的時候，不僅要把牙齒的縫隙清潔乾淨，還需要清潔舌苔，多用水沖洗乾淨口腔中的牙膏。
2、口香糖。想要快速解決口臭，口香糖是個不錯的而選擇。口香糖不僅能夠清潔口腔中的殘留食物，更能夠保護牙齒，但是糖分較高。如果是高血糖患者，這個方法就不適用了。
3、漱口水。清理口腔，除了使用牙刷牙膏以外，其實漱口水也是可以的。尤其是在外吃午飯的人，就可以攜帶漱口水，每次午飯後就可以使用漱口水殺滅口腔中的細菌，減輕口臭。
口臭是常見問題，但是口臭給人們帶來的困擾非常大，大家要了解口臭的原因注意口腔的清潔，刷牙的時候一定要注意刷牙的時間以及刷牙的正確方式，漱口水漱口可以清理口腔，能夠清理掉口腔裡面的細菌和雜菌，從而能有效避免口臭問題。
19樓：小九
我們平時出現口臭確實十分令人困擾，如果出現這種情況的話我們可以每餐吃完飯後及時刷牙，刷掉口腔裡的細菌，還要及時的飯後漱口，在每次刷完牙的時候把舌頭也刷下，這也會隱藏很多的細菌，也會引起口臭的。
20樓：百花果
第一，平時保持口腔清潔，養成飯前飯後漱口的習慣；第二，注意改善腸道，以清淡飲食為主；第三，每天喝一定的水，保持口腔溼潤；第四，茶葉可以改善口臭，取幾片含在嘴裡；第五，養成良好的生活作息規律；
有口臭困擾怎麼辦？
21樓：雲南白藥牙膏
有口氣的人一定要馬上採取措施，不要讓別人對自己避之不及。口氣有85%是由會產生硫磺的厭氧菌引起的，通常生存在咽喉和舌頭的表面之下。當這些細菌在消化的過程中接觸到蛋白質，便會高速分解，從而轉化成噁心氣味的揮發性硫化物(vsc)。
茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌，這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是造成口臭的一大原因，而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的**。雲南白藥品牌享譽中外，是中國止血愈傷、消腫止痛、活血化瘀類產品的百年品牌。雲南白藥牙膏是以牙膏為載體，借鑑國際先進口腔護理、保健技術研製而成的口腔護理保健產品…
真的很困擾，我書不是有強迫症
hotoru瑞 很遺憾的告訴你 是強迫症 但是你的問題不是很大 還算是比較輕的 額.解決辦法嘛 其實所有的心理疾病都是自己惹的 解鈴還須繫鈴人 主要靠你自己 你只有不斷的自我暗示沒關係 才可能會舒服一點 但是不用擔心 人無完人 水無常清 世界上沒有完美的事物 這就是自然法則 酷酷的酷酷啊 別聽別人瞎...
我真的很困惑，我真的很困惑
這只是你自己這樣認為。說不定別人根本沒有這樣想你 有人說 自信的女人最美麗 男人也是一樣的 首先你要對自己有信心 再追她就事半功倍咯 加油！你既然都發現自己的問題了 我認為根據你的問題改正就行了，如果實在沒辦法，那你要去看看心裡醫生了。你媽媽喊你回家吃飯了 我真的很困惑，十分不舒服 直接問吧！不要產...
高中轉學真的很困難嗎，高中轉學真的很困難嗎？
書蒽 高中轉學確實不是那麼容易，特別是成績好一點的學生，學校也不怎麼願意放走的。不過有認識校長或者是什麼教育局的就容易一點的。在我們這邊是這樣。寧夏我也不是很了解。 楣敏博 其實，高中轉學還是很難的，因為你的中考成績和你填報的志願決定了你在哪所高中就讀，要想轉，你必須具備以下幾個條件才可以 1 隨父...