1樓：笑俠
可以的。七到八歲是開始學習瑜伽。
的最佳時間，因為這時候孩子身體的柔韌性。
較好，骨骼發育也較健全，脊椎也已經發育成熟，所以可以接受相應的瑜伽動作。
2樓：帳號已登出
可以的，七歲的女孩也是可以練習瑜伽的，因為他現在身體柔韌性還比較好，處於發育階段。
3樓：敬醉柳
七歲的女孩子也是可以練瑜伽的，因為七歲的女孩子他們的骨骼還沒有。嗯，特別的硬，然後就是嗯，還可以練瑜伽，然後也可以練跳舞，因為現在的話還是比較合適的年紀的。
4樓：網友
7歲女孩可以練瑜伽的，因為7歲的女孩柔韌度非常的好，練瑜伽是最佳時期。
5樓：帳號已登出
七歲女孩兒是可以練瑜伽的，這個時候呢，小孩子身體比較柔軟，練瑜伽還是比較好的 。
6樓：溜達遛彎
七歲的女孩可以練習瑜伽，瑜伽只是一些動作，只要孩子可以承受就可以聯絡，對孩子沒有什麼影響。
7樓：韓露露
可以，當孩子成長髮育到7-8歲的時候，是開始學習瑜伽的最佳時間，這個年齡的孩子身體的柔韌性比較好，骨骼發育比較健全，脊椎也已經發育成熟，可以接受相應的瑜伽動作。
8樓：早餐吃過了
七歲女孩兒也是可以練瑜伽的，而且他練的速度是非常快的，由於他的骨骼還沒有生長發育完錢，所以練起來也比較容易。
9樓：吉運公升
7歲的小孩也可以練瑜伽的，有少兒瑜伽，所以說想要有個好身體，而且對這方面很感興趣的話，有專門的教材，適合每個年齡段的。
10樓：葉孤夏侯青
七歲女孩可以練瑜伽嗎？當然可以，因為七歲的女孩兒身體非常的柔軟，戀曲一家來會更適應。
11樓：義笑卉
七歲女孩可以練瑜伽嗎？七歲女孩肯定是可以練瑜伽的，年齡小，可能練得更好，因為身體柔軟。
12樓：小花朵嗯
七歲女孩兒可以練瑜伽嗎？七歲的女孩兒可以練瑜伽，瑜伽是練的人柔韌性，七歲的女孩兒可以練一下。
13樓：佘振浩星
七歲的女孩子當然是可以練習瑜伽的，這樣的話，她的身體才會更加的柔軟，更容易成功。
14樓：世上無敵幸運星
可以，跟學舞蹈一樣，瑜伽是一種有氧運動，適合小孩，成年人，中年人。老年人也可以適量的鍛鍊，是一種比較適合大眾的運動。
15樓：網友
七歲孩子可以練瑜伽嗎？七歲孩子可以，練瑜伽，餘教只不過是動作增加孩子的身體柔軟度，可以適當讓孩子練瑜伽。
16樓：蘇主任
7歲的女孩子也是可以練瑜伽的，只練簡單的一些瑜伽動作就可以了，能夠有助於孩子的長高拉伸。
17樓：杭杭
其實瑜伽只是體操的一種，七歲女孩練瑜伽的話，更容易使身體的柔軟度去增加，就像孩子應該從小就練舞蹈，而不是從長大以後樣，他的骨骼會變硬，而無法去適應這樣的瑜伽，這樣的體操。
18樓：秋落雪
可以的，但是還是建議孩子學一些體操啊，嗯，方便的。
19樓：甄明珠
七歲的小女孩當然可以練瑜伽。
20樓：網友
可以有選擇的練一些動作，練瑜伽是有好處的，但是一些高難度的動作，千萬不要勉強去做，容易造成永久性的損傷。
另外，練習瑜伽，也要學會打坐和冥想，這是與瑜伽配套的，如果只是做動作，一是不能堅持多長時間，二是達不到練習瑜伽原有的效果。
21樓：玖蘭純
練瑜伽是非常辛苦的，如果你的孩子不怕辛苦，也是可以練的。
22樓：公西振
肯定不適合呀，然後你可以讓他做一些簡單的運動，但是這個應該是慢慢地適應，不要一下就達到每個動作的標準。
23樓：昝韶利
一歲女孩兒可以練瑜伽嗎 可以 瑜伽的年齡越小，應該是越好 因為他的古井兒比較好疏鬆 胳膊腿兒比較遠。
24樓：冰凌花的芬芳
瑜伽是什麼樣的年齡都可以練的？而且瑜伽特別練體型，對身體也好，所以瑜伽是適合各種年齡段的。
8歲女孩能練瑜伽嗎?
25樓：網友
通常，5歲以上的人就可以練習瑜伽了，針對小孩子有少兒瑜伽，體式簡單易懂，可以幫助孩子提高對頭腦的控制力，讓注意力更好的集中。
瑜伽可以使身體各項機能均衡的發展，使頭腦變得清晰，意志力變得堅定，是一項健身養心的古老的藝術。
這項藝術已經流傳了幾千年，在世界各地，許多人從小就開始習練瑜伽。瑜伽幫助了很多天生身體十分薄弱的孩子，使他們變得健康而強壯。
26樓：冰下貓眼
可以的，但是對脊柱壓力過大的體式不適合做，以免影響骨骼的發育~最好找比較專業的教練，選擇適合兒童練習的瑜伽體式來進行練習~
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