洗澡不能先洗頭嗎，洗澡先洗頭有什麼危害

1樓：奚海之

真的，我們人體血液主要在頭部流動，這個時候洗頭，會導致血液流通受到阻礙，一般會頭暈最常見，如果長期這樣進行，會導致腦血管疾。先洗臉，再洗身體，在洗頭養成習慣。

2樓：網友

養生在於心情愉悅。

凡是都要想這麼多不累嗎？

洗澡先洗頭有什麼危害?

3樓：壹加壹是不等於二

洗澡先洗頭正常情況下沒有危害，但是老年人或心腦血管病患者冬季洗頭時需格外注意，洗澡時如果一開始就用較熱的水洗頭，血液容易集中到頭部，從而增加腦溢血等的患病風險。

如果非要說洗澡時的順序對健康的影響，那可能就只會對**產生一定的影響了。據空軍總醫院**科主任醫師劉瑋介紹，洗澡時先洗頭再洗臉不利於**健康，因為毛孔遇熱後會擴張，導致臉上的髒東西堵塞毛孔。

冬季洗澡注意事項：

第一，水溫不宜過高。據《科技**》報道，老年人尤其是患基礎疾病的老年人洗澡時，水溫不宜過高。原因是較高的水溫會加速血液迴圈，內臟中的血液會分佈到人體**的血管中去，從而導致大腦和心臟供血不足，引發心腦血管疾病。

第二，時間不宜過長。冬季洗澡時間不宜過長，控制在20分鐘以內為宜。

第三，控制環境溫差。據《武漢晚報》報道，對於老年人或者心腦血管疾病患者來說，洗澡前最好先將浴室內的取暖裝置開啟，預熱浴室溫度，避免因洗澡前後溫差過大而增加血管及心臟的負擔。

以上內容參考：人民網-洗澡時先洗頭會引發猝死？這個謠言不可信。

為什麼洗澡的時候不能先洗頭

4樓：

摘要。親親！您好，很高興為您解答<>

親，洗澡的時候不能先洗頭原因：剛開始洗澡的時候，血液都集中在內臟和頭部，這時候先洗頭的話也許會導致頭部血液迴圈不暢，長期這樣操作可能會誘發腦血管疾病。

為什麼洗澡的時候不能先洗頭。

親親！您好，很高興為您解答<>

親，洗澡的時候不能先洗頭原因：剛開始洗澡的時候，血液都集中在內臟和頭部，這時候先洗頭的話也許會導致頭部血運悔液迴圈不暢，長期這和悄拆樣操作可能會誘喚棗發腦血管疾病。

洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自頃遲稿己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右旦者，就可消耗200卡熱量，又能洗澡還能**，但是時間要控制在20分鐘以內雀孝，並且保證通風良好。

為什麼洗澡的時候不能先洗頭

5樓：

其實沒有必須要按照特定的順序來洗澡，不過一般情況下建議先洗頭髮再洗身體。缺侍這是因為頭髮上的油脂、汙垢和造型用品等較難清潔，如果先洗身體，可能會在頭髮上留下殘留物，影響清潔效果。此外，伏數吵洗完頭髮後，可以將剩餘的泡沫和水沿著身體沖洗，起到洗身體的作用，也能節省用水量畢明。

但如果你比較喜歡先洗身體再洗頭髮，也沒有太大問題，只要保證清潔乾淨即可。