1樓：青山的小梅
我們常說：「六月的天，娃娃的臉，說變就變。」就是指六月的天像娃娃的臉一樣善變，剛才還笑嘻嘻的，一件事不開心立馬就能給你哭個驚天動地，乙個乙個的都有做戲精的潛質啊。
不過這也是因為孩子年齡小，他們往往不懂得如何去調節和控制自己的情緒。
但是，情緒的控制能力對孩子的發展來說非常重要，具有較高的情緒調節能力的孩子，往往也擁有較好的抗挫折的能力，這對孩子的身心健康發展有重要的作用。
作為父母，我們要怎樣幫孩子調控自己的情緒呢？
1、建立孩子對父母的安全型依戀
對父母有安全型依戀的孩子，其情緒調節能力發展水平較高。這是因為孩子在父母的愛中汲取到了足夠的勇氣和安全感，面對負面情緒時，他就不會採用迴避和拒絕的方式，而是會主動解決它。所以，爸爸媽媽們要多多增加親子互動，並在互動中對孩子的情緒變化提供足夠積極的回應。
2、幫助孩子學會轉移注意力
就像我們前面說的，孩子的情緒來得快，去的也快。爸爸媽媽們可以幫助孩子轉移注意力，讓孩子投入到其他的活動中，幫助孩子從負面情緒中掙脫出來，進而調節孩子的情緒。比如說孩子生氣的時候，媽媽們可以引導孩子做別的事情轉移注意力，即使是一些簡單的收納，也可以讓孩子在勞動中遺忘自己剛才為什麼發脾氣。
3、對孩子進行「認知重建」，鼓勵孩子更為積極地看待事情
如果孩子能夠正確的認識和麵對自己的處境，他們就會更加容易調控自己的情緒。就比如說孩子搶了別人的玩具，你訓斥了孩子，孩子非常的生氣。這時候，你可以引導孩子換位思考：
如果你的玩具被搶了，你是不是也很傷心呢？」
4、父母應以身作則，調節好自己的情緒
父母在生活、工作中遇到不順心的事時，不應在家裡大動干戈，如：摔盤子、砸凳子、或相互指責、怒罵、攻擊對方；應正確表達自己的喜怒哀樂，但又不遷怒於他人。工作遇到挫折了，可以在家人面前訴說，讓孩子在潛移默化中明白，每個人都有喜怒哀樂，都可以用恰當的方式表達並宣洩情緒。
能夠管控自己情緒的孩子，對自己未來的人生才有更好的把握。爸爸媽媽們要幫助孩子，做好情緒管理，做乙個陽光健康、積極向上的孩子。
2樓：超級囉嗦老太婆
其實現在的小孩都比較早熟，尤其在步入中學的時候，就應該更為細心地關注到孩子在情緒上的細微變化，多與孩子進行交流，給予關心與理解，指引正確的指導。
3樓：偏偏引據到山洪
孩子從有獨立的意識以來就應該有調控能力了。家長要提前告訴他們如何悅納自己，如何換位思考，如何心平氣和。
4樓：陽笑笑
一般的孩子20歲才會學會情緒調控，因為孩子還沒有學會把情緒給隱藏起來，平時你可以調節他的情緒，讓他遇到問題可以平靜下來。
情緒調控能力是很重要的，如何讓孩子學會調控情緒？
5樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得每次在遊備孩子情緒要出現失控的時候，你一定要在旁邊給予及時的安慰，這樣孩陵磨碰子就會冷靜下來，他就知道如何尺談去調控自己的情緒。
6樓：情感小柒柒
告訴孩子控制自己的情緒，不能經常發脾氣，要把自己的情緒控制好，這樣別人乎臘才能喜歡你，一定要控制自己的脾氣才可以，要告訴孩子控制情緒的方法，這樣才能讓孩子更好的控制住自己的鉛頃數情緒槐首和脾氣。
7樓：不爽的爽朗菌
我覺得應該學會用溫和的方式來管理孩子的情緒，也應該做好自身的情緒管理。也應該讓孩子在遇鉛氏到事情的時候波野激核瀾不驚，頌掘不要過於浮躁，也不能夠急功近利。
孩子的情緒調節能力差，父母該如何培養孩子調節情緒能力呢？
8樓：金牛
當孩子發脾氣的時候，家長可以和孩子說，你這樣做是不對的，因為這不利於你的身心健康，也不利於你的身體健康，而且也會讓你的脾氣變得更加暴躁，所以我希望你能改掉這個壞毛病，懂得如何去調節自己的情緒，不要讓自己太壓抑，一定要讓自己開心起來。
9樓：花花就是我
父母應該以身作則，給孩子最好的榜樣，在孩子情緒奔潰的時候轉移他的注意力，並且控制住自己的情緒。
10樓：清秋雲奕
父母應該讓孩子在做作業時保持沉著冷靜的態度，需要讓孩子在遇到困難時不要灰心。
孩子的情緒調控能力要從哪些方面提高？
11樓：周**強強
首先家長一定要以身作則，言傳身教給孩子樹立乙個良好的榜樣，當孩子情緒不好的時候，一定要和孩子很好的溝通，不要隨意的打罵孩子，要了解清楚原因。如果孩子情緒非常不好的話，家長可以多做一些愉快的事情帶動孩子的情緒。
12樓：蕾蕾
要從孩子的心情，從孩子的表達能力，從孩子的心態，從孩子平時做的事情上，讓孩子做乙個沉穩的人，不要隨意亂發脾氣。
13樓：樂樂在此呢
可以從孩子的認知，語言，表情，生活，教養，性格，等等，這些方面提高，可以讓孩子學會很好的情緒控制能力。
14樓：行樂先生
可以從家庭教育，環境影響，待人接物的方式，父母之間的相處方式，找到合適的發洩情緒的方式，從這幾個方面就可以幫助孩子調控情緒。
15樓：金承媽媽育兒屋
他們可以不管不顧地大哭大鬧純彎；他們一旦耍「小耐宴脾氣」，就一兩天陰著臉，這些都是缺乏自控、自我調節能力的表現。面對這些缺乏自控力的孩子時，很多家長都顯得束手無策！尤其是孩子哭鬧時，有很大一部分家長急切追問哭的原因，即使孩子此時已經哭得歇斯底里，大人仍斬釘截鐵地告訴孩子，哭是沒有用的，不能解決問題的。
這些都無助於孩子宣洩自己的情緒，也無法幫助孩子正確地控制自己的情緒。情緒調控能力指的是讓孩子能夠正確地調控自己的情緒。情緒調控包括兩方面的內容：
做畝悶一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒，二是要善於剋制自己的情緒，能夠把握表達情緒的分寸。
小孩控制情緒的能力，要怎麼進行培養呢？
16樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得只能用餘敗溝通的這種方式去培養，每次在孩子情緒比較失控的時候，你就可以適當的給予安慰，同時也給時辯世間讓他自己去想清楚。攜毀肢。
17樓：浩海永寧
讓孩子對自己的情緒行為負責，識別自己的情緒正廳春，認舉耐識到自己的錯誤，並且做出改正，這樣就能進行培養了，孩子就能學會控制情伏悉緒。
18樓：創作者
可以通過溝通交流的方式培養，或者是吸引孩子的注意力，還可以制定培養孩子的策略。
19樓：小美美學姐
家長可以去跟孩子說，在有情緒的時候就需要轉移注意力，而且也需要在有情緒的時候，和別人去說。
小孩控制情緒的能力，應該如何進行培養呢？
20樓：撒哈拉月亮
我們在日常生活中經常說，孩子要學會控制自己的情緒，不要讓情緒做孩子的主人。孩子管理自伏遲搏己的情緒主要是要充分的表達自己的情緒，不要壓制自己的情緒，另一方面是要學著剋制自己的情緒，表達的時候要有分寸，不要傷害到他人。那麼家長在孩子小的時候該如何對孩子控制情緒的能力進行培養呢？
今天就來跟大家說一說。
真的想要幫助孩子培養控制學生的能力，第1步就是要讓孩子能夠識別自己的情緒，比如自己的開心，失望，自豪孤獨等等，不斷豐富孩子的詞彙量。每個人都希望自己的孩子每天都是快快樂樂的，都是正面情緒，不希望孩子有任何的負面情緒，例如憤怒，沮喪，失望，悲傷等等。但是每個情緒對於每個人來說都是非常重要的孩子，也不可能只有快樂的情緒，沒有悲傷的情緒，所以家長想要幫助孩子控制情緒，首先就要讓孩子識別自己的情緒。
有些孩子在情緒失控的時候總是不管不顧，有的時候會摔東西或者是罵人，根本就不會掩飾。家長在這個時候一定要學著去引導孩子，讓孩子知道這種不良的情緒帶來的行為後果是什麼樣的，並且要讓孩子對自己的行為負責。比如孩子因為生氣把自己的房間弄得亂七八糟，家長在這旦衝個時候就要讓孩子知道隨意發洩情緒，需要付出代價的，要讓孩子自己把房間收拾好，而不是家長來負責。
孩子不可能沒有負面情緒，但是重要的是孩子的情緒能否控制得住，或者孩子情緒宣洩的是否合理。如果孩子在開心的時候總是把自己的不良情緒帶給別人，甚至會傷害別人，這種宣洩方式就是不合理的。而如果孩子在不高興的時候選擇去畫畫，找人聊天，寫日記，手術等等轉移自己的注意力，這種學習的方法就是很合理的缺祥，也不會傷害到他人。
21樓：金牛愛仕達
在孩子小的時候爛瞎殲就應該控制孩子的情緒能力，也應該給孩子看一些相關的書籍，這樣才能夠飢衝更好的培神閉養孩子的情緒。
22樓：隨遇而安
平時多給小孩子溝通，告訴他一些做法是不正確，不要輕易孝鄭前的亂發脾氣，在孩子發脾氣的叢旅時候可巧清以讓他聽聽**。
如何培養孩子控制情緒的能力？
23樓：七嘴八舌談天說地
培養孩子控制情緒的能力是乙個重要的教育目標，以下是一些方法可以幫助孩子學會控制情緒：
建立情緒認知：幫助孩子認識和理解自己的情緒，可以通過和他們討論不同的情緒表達方式，給他們提供乙個情緒詞彙，以及鼓勵他們描述自己的情緒。
教導情緒管理技巧：教導孩子一些有效的情緒管理技巧，如深呼吸、適當的身體運動、冷靜下來的方法等。這些技巧可以幫助孩子在情緒激動時找到平衡和放鬆。
角色扮演：與孩子一起進行角色扮演，讓他們嘗試在模擬情境中控制情緒。通過模擬不同的情緒引發事件，讓孩子練習尋找適當的反應和解決方法。
培養解決問題的能力：幫助孩子學會解決問題，教導他們在面對困難和挫折時如何尋找解決方案。這可以讓他們更好地管理自己的情緒，以及提高應對能力。
給予情緒表達的空間：鼓勵孩子表達情緒，幫助他們找到適當的渠道將情緒釋放出來，如通過繪畫、寫作、**或談話芹和等方式。
建立情緒導向的規則：制定一些關於情緒表達和處理的規則，幫助孩子理解哪些情緒表達方式是適當的，哪些是不適當的。同時，也要教導他們理解他人的情感和需要。
以身作則：作為父母或照顧者，你的情緒控制能力對孩子有很大的影響。要注意自己的情緒表達方式，並以身作則，給孩子樹立巧搏榜樣。
鼓勵積極的情緒表達：表揚孩子積極表達情緒的行為，並幫助他們發展積極情緒的能力，如積極思考、感恩、樂觀等。
最重要的是，培養孩子控孝首祥制情緒的能力需要耐心和持續的指導。不同孩子有不同的發展進度，關鍵是給予他們支援、理解和愛。
24樓：情感老師小赫
拿破崙曾說，能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。事實上確實如此，乙個人如果能控制好自己的情緒，不但能增加自己的自信，還能讓他更好地認識自己，從而在為人處世中更加展現自己的能力。對於乙個孩子來說，儘早掌握這一技巧，能夠讓他在成長的道路上走得更加順暢。
而乙個孩子情緒控制能力的形成，與家長的教育有莫大的關係。如果家長能做到以禪則下四點，能幫助孩子更好地控制情緒。
第一，家長要告訴孩子，有情緒是正常的行為，沒有人不會生氣。這樣告訴孩子，是幫助孩子正視情緒問題，使得他能夠在出現情緒問題時，不會產生害怕、愧疚的感覺，也不會把情緒當成**去攻擊別人。而是去正視自己的內心的感受和情緒，這是幫助孩子解決情緒問題的基礎。
第二，告訴孩子要清楚知道自己的界限，並且知道要明確表達出來。所謂界限，就是自己情緒問題的底線，但別觸碰這條線的時候，會激發內心的憤怒、不適等感覺。告訴孩子，在跟母相處的過程中，要告訴父母自己的界限在**，而在跟其他人（朋友、同學）相處的過程中，也要告訴其他人你的界限在**，這樣才不會輕易被別人冒犯到，減少情緒問題的矛盾衝突。
第三，要告訴孩子，在有情緒的時候，要把情緒用適合的方式發洩出來。當孩子從小開始，就能夠用合適的方式來發洩情緒，有助於孩子的情商的培養。所謂適合的方式，比如在生氣的時候去運動、在野外對著樹林大喊、把賀銷棚乙個球扔得很遠……這些方式都是不會對其他人造成影響，但是會讓自己的身心感到愉悅，會有發洩的感覺。
但要告訴孩子，在有情緒的時候，不能遷怒於他人，如果因為自己的情緒問題，而對其他人造成了冒犯，應該及時改正和道歉。
第四，爸爸媽媽更應該以身作則，學會控制自己的情緒。父母只有以身作則，才能真正教會孩子去控制自己的情緒。鬥裂同時，父母如果是乙個優秀的情緒控制者，還能很好地把握家裡的「情緒暴風雨」走向，讓孩子在乙個更加積極、樂觀、友愛的家庭中健康成長。
家長該怎麼安撫孩子的負面情緒，孩子有負面情緒時，家長該如何正確引導？
親，可以從3個點去接受和引導孩子的負面情緒，並讓他學會自我控制喔 1.先聆聽孩子負面情緒背後想要甚麼?才能讓他聽你的話 寶寶從出生到幼年小孩，會希望得到生 心理的滿足，進而發展出對他人的信任和安全感，多聆聽孩子負面情緒背後的需求，可以讓他去學習配合爸媽，進而聽取爸媽給予的建議與規定，起到安撫作用。2...
孩子有厭學的情緒，作為家長該怎樣開導？
首先詢問孩子厭學的原因，其次如果他能保證學習成績不下降，就尊重他的選擇，讓他在家休學，最後帶他看心理醫生，也可以去旅遊放鬆心情。家長應該告訴孩子，其實每個人都有過這種不想學習的念頭，但是你身為乙個學生，這個時候你最重要的就是學習，除了學習你什麼都幹不了，所以必須要好好學習，將來才會有乙個好的前途，然...
如果孩子患有情緒障礙，家長該怎麼處理？
家長應該讓孩子情緒不要那麼激動，遇到事情的時候應該想清楚，理清楚頭緒，最後做出合理的判斷。可以多和孩子溝通，帶孩子參加一些活動，多陪伴孩子，讓孩子感受到喜怒哀樂，讓孩子對情緒有深刻的認知。小孩患有情緒障礙，家長該怎麼引導？家長可以告訴孩子一些控制情緒的方法，在孩子爆發一些情緒的時候，要和孩子說一些道...