1樓：超級名取難
分手難過的話應該是你對對方看得重，所以分手後熬不住。先不要自己想太多，不要去多想，把重心從失戀轉移到其他方面。比如聽些比較柔和的**，看些搞笑**，放鬆自己的心情，不要讓自己覺得離開了對方就天塌地陷。
有空的時候就多出去走走，看看別處的風景，約上好友一起出去玩玩。等你回頭一想，也就沒什麼大不了了。
2樓：匿名使用者
大家都說時間熬，其實也不是不對的，慢慢適應就好了，我是29號分開，他說：暫時，分開，想想彼此的以後，想想彼此的未來，想想要是和好了，彼此應該怎麼做才可以繼續下去，可是，他在23號的時候，給我說心裡難受怎麼怎麼的，叫我那幾天不要理他，他會主動聯絡我的，我當時又問原因，他就說了我，後來我也就沒有再問，畢竟心情不好的時候需要靜靜，我就想著給他留點空間，不要去煩他。
在24號晚上的時候，給我說對不起，說他這幾天心情不好，要忙很多事情，可能要在過年後才能見面，（都是在西安，只是學校不一樣），我就說沒有事，你好好忙你的事情，不用擔心我，他給我說等他回來！
但是27號白天突然覺得心慌，就開啟了他的朋友圈發現遮蔽我，我看到他的朋友圈背景是和另外乙個女孩子，我當時整個人都是發抖的，下樓梯腿都是軟的，但是我就一直沒有理他，因為家裡有租客，家長都有事情要做，忙不過來，我就一直在弄租客的事情，沒有太多的心思放在他身上，但是心裡難受還是難受。
29號中午我回到學校，他突然發微信給我，給說了想想以後的未來怎麼的話，說暫時分開，想想以後，好好考慮，說是等他回覆我，彼此慢慢想想，說他給我答覆也要等他心情好起來，（他是在27號的時候發了個朋友圈，就發的是和女娃手上拿的紅薯的**，這還是我問我們的共同好友要的，他根本沒有心情不好只是和那個女娃一直聊天，而我只能算是打擾他們說話）我也就沒有捅破，我就說：我知道了。
3樓：情感語錄小靈通
每天多運動，把精力釋放出去，多讀書，讓心靈平靜下來，如果靜不下來讀書，那就讓自己忙起來，忙的時候時間容易過去，把精力投入到工作中，總之，隨著時間慢慢的流走，你失戀的痛會越來越淡，
4樓：奔跑吧龍
剛分手那段時間確實是挺難熬的，應該很多人都經歷過，你只能把這種影響降到最小化，儘量不要乙個人獨處，儘量讓自己忙碌起來，這樣能很好的分散你的注意力，多出去和朋友同學聚聚，也可以來一場說走就走的旅行。
5樓：網友
儘量不去想 少接觸能想到對方的東西 環境 去與人聯絡 出去玩 讓自己忙碌起來 給自己定個努力的目標 每天向那個目標努力 每天積極樂觀的去生活 不虛度每一天 時間一天天過去 你會發現 自己想開了許多 心也不那麼痛了 也不會很思念了 也能找出相處時的對與錯。
6樓：我有大心願
你這個時候如果是他熬不住了，他們就去尋求複合的機會啊，你們之間，然後分手肯定是有感情的，感情還沒有消失殆盡，還是有幾率可以重新復，互相珍惜彼此吧！
7樓：庹映菱
一定要想象一下自己今後的這種生活，誰離開誰都是可以進行生活的，不要老想著過去，一定要想著未來，好好的去尋找自己下乙個有緣人就行了。
8樓：生活達人包包老師
時間會告訴你一切的，給自己多找點事情做做，不要去看關於對方的一切，讓自己忙碌起來沒有空去想對方。
9樓：網友
只能說明自己的底子不夠 魚兒沒養好 所以缺少備用的來替換 熬不下去也無所謂啊 那就不要熬 如果連感情失敗都不能化解 那麼以後生活中重擔你怎麼來承擔。
人生短短幾十年 再過陣子你回頭看 就會發現自己的可笑了。
10樓：衛衛保健
分就分了唄，強扭的瓜不甜，隨著時間推移慢慢就會忘記的，
11樓：東澤
想開一點就好了，不就是個分手吧，你把自己折騰死別人都不知道，何必呢。
12樓：奈奈說世界
做乙個特別簡單的人，好相處就處，不好相處就不處。不必對每個人好，他們又不給你打錢。揭秩撐埔肇斯時。
分手了很難熬怎麼辦
13樓：網友
找朋友傾訴：
朋友永遠是。
我們的依靠，不管是我們喜悅的時候，不管是我們難過的時候，他們都在，如果你特別難過，特別傷心，就和朋友們說一說吧，朋友們會一直陪著你，一直和你聊天，一直逗你開心，友情的力量可是非常大的。
靜下心來看幾本書：
因為分手非常的煩躁，感覺每天過的渾渾噩噩的，不妨靜下心來買幾本書好好地看一看，1是可以讓自己靜下心來，避免去想分手的事情，2是可以通過看書積累更多的知識，來提高自己，來優秀自己。
好好的犒勞自己一頓：
據說吃東西可以讓人快樂起來！所以，如果你是乙個吃貨的話！就好好的讓自己大吃一頓吧！自助餐是最好的選擇，其次是甜品，因為據說吃甜食可以讓人變得更加的快樂哦，趕快去試試~
唱歌發洩不快：
分手之後唱歌也是很多年輕朋友的選擇，拉上好朋友，一起唱歌，一起大喊大叫，發洩自己心中的不快，也是可以忘記失戀的痛苦的乙個好辦法，不過不要太過了哦，記得保護好嗓子。
養乙隻寵物：
分手之後總感覺生活空蕩蕩的，不妨養乙隻小寵物，貓啊狗都是可以的，看你喜歡什麼了，小寵物會讓你的生活更加充滿樂趣，而且養寵物會培養人的細心程度哦。
外出散心：分手之後我們還可以出去散心，挑乙個沒有去過的地方，散心放風，忘記一切不愉快的事情，帶上行李，帶上相機，你會發現，原來這個世界是如此的美好，我們何必這麼不開心呢？
尋找更合適的男女朋友：
要忘記舊愛最好的辦法是找到乙個新歡，當然了，戀愛不能太盲目，我們可以慢慢的通過各種交友渠道來尋找更合適的可以結婚的男女朋友，如果有目標的話就果斷出手吧！
讓時間給我們療傷：
最後，不要著急，剛分手之後誰都難免有一些情緒，但是慢慢地，時間會讓我們慢慢地習慣，所以不要太擔心，不要太難過，你會發現，沒有了他/她，你依然可以幸福。
14樓：嘿嘿哈嘿哈
找事做，轉移注意力，不要去想，去旅遊，看看風景，認識多的人，讓自己充實，就沒有時間去想了，慢慢就淡去了。時間能**一些。
15樓：餘可愛啊的春天
你自己要分手 要聽你爸媽的。
現在說難過難熬。
好搞笑哦。
16樓：超級魔神
抱抱你，父母並不能代替你做選擇。
17樓：bobo紫嵐
那就用一段時間好好回憶，然後再用一段時間徹底忘記。
18樓：吢丕
刪掉關於那個人所有的一切，會b慢慢好起來。
分手了該怎麼熬過去
19樓：我的驕傲
1.最好不見。雖然是和平分手，但是要完全的放下談何容易，所以最好不見，也許當時的分手是因為一些迫不得已一樣，或者是自己累了，或者是自己遭遇了一些事情，導致的分手。
2.允許自己宣洩。我們習慣壓抑，哪怕再痛苦，也選擇自己憋著，就像以前的一句雞湯：別哭，妝會花，別低頭，皇冠會掉，但是連自我狀態都沒有了，要皇冠何用？
3.不可急於開始新的一段愛情、雖說忘記前任的方法就是開啟一段新的戀情，但你是否認真想過，剛剛分手就是開始的愛情，不是為前段愛情買單嗎？讓自己假裝忘記過去，可是心裡的疼痛依舊存在。
4.不能自暴自棄。分手後以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認為是自己的問題，每天以淚洗面，對著別人訴說著，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想他，然後頹廢，不理會周圍的人的關心，不積極面對自己的生活。
20樓：
2.要學會對各種感情的平衡，乾淨利落撤出感情，好投入新的生活。
要想比別人做更多、更出色的事情，高效和專注是必不可少的。比如想要和過去分別，就應該徹底遺忘。而如果想要維持現在的關係，就應該好好享受現在的生活，因為這是我們一直在期待的生活。
做一件事情的時候高度聚焦和投入，跟隨源源不斷的投入以獲得最大程度的體驗，結束的時候不拖泥帶水，及時將感情撤出，才能以好狀態再心無旁騖地投入下一件事。這就是高效原理。
3.大多數人由於恐懼和焦慮，無法高效管理感情。
大多數人的狀態要麼是無法全情投入：因為專注是一種高度融合的狀態，早年對融合的焦慮與恐懼可能會跳出來阻止專注，以防被融合吞沒；要麼是無法乾脆結束：潛意識中被激起的分離焦慮，令人無法徹底從事情中抽離出來，被各種想法、思緒或者情緒所充斥。
不敢開始也不敢結束，無法切換自如，這種不夠清爽的狀態，是妨礙高效的罪魁禍首，自然也無法平衡好各種興趣和愛好。
21樓：乾萊資訊諮詢
一、釋放自己，大膽發洩負面情緒。
有時許多人分手後會把自己的情緒隱藏起來，在別人面前表現得和往日沒什麼區別，還是和周圍的人談笑風生。失去乙個人的時候哪有那麼雲淡風輕，只是在人前強顏歡笑而已。只知道把這種情緒留給脆弱的自己，不知道發洩會讓自己陷入情緒低谷。
孤獨、絕望、無助會不斷攻擊你的心理防線，最終引導你做出一些過激的行為。
很多女生會覺得離開對方的生活沒有意義，所以選擇放棄自己的生活。當我們感嘆她有多傻的時候，我們決定走這樣一條不歸路，不知道她積累了多少負面情緒。分手了很痛苦該怎麼度過？
傷心的時候放肆的哭，沒有人會嘲笑你的軟弱。每個人都有哭的權利。發洩完之後，他們還是那個敢愛敢恨的小姐姐。
跟朋友說心裡的苦悶，她只是乙個聽眾，只要把你心裡的不快都說出來，即使最後沒能解決問題，也比乙個人自怨自艾好。你們正面對人生最灰暗的時刻，所以一切都會好起來。
二、控制好自己的手，停止與他聯絡。
女孩的心是最柔軟的，會忍不住想他，忍不住和對方取得聯絡。希望看看對方過得怎麼樣，會不會像自己一樣對這段感情抱有希望，會不會忍不住去看他的朋友圈，向別人詢問他的訊息，會不會忍不住給他發訊息。
你想知道他的一切，但你們的感情已經結束了。多瞭解他，只能讓你放不下他，根本不需要完全忘記他。不聯絡他，不瞭解他的一切，他的一切都和你無關，一段已經宣佈死亡的感情，再怎麼垂死掙扎也無濟於事。
放下就是不用黑他。當你看到他變得沒有波瀾的時候，恭喜你逃出了地獄。
三、做好自己，讓自己忙起來。
對於分手了很痛苦該怎麼度過來說，多愁善感的時候，往往是最閒的時候，因為當時的人沒有外界俗世的干擾，會面對自己的內心世界。失戀後會更加懷念過去，擔心未來，然後杞人憂天，再次陷入失戀的痛苦。當你的生活充實起來的時候，你當然沒有時間照顧感情中的傷害。
無論是給自己放鬆體驗生活的機會，還是把全部精力投入到工作學習中，只要你沒有時間去想這段感情，都是最好的**。
問過了大學四級的朋友說說你們是怎麼熬過來的多謝
對英語的學習貴在堅持，每天都要學習英語。再加上你的自信。我相信你肯定能過四六級。在大學裡，我們有多的時間供自己支配，這樣的條件很利於我們自身的發展，可以做自己喜歡的事，做有意義的事。我也同意樓主所說，閱讀理解和聽力是重點，但我更強調聽力，聽與說是我們學習的難點與重點,大學英語四六級考試對渥匯有一定的...
當你覺得人生很難的時候，你是怎麼熬過來的
簡單聊聊生活 帶著孩子回家陪陪父母，我總是能夠在他們身上找到堅持的力量。每個人的人生都很艱難，我們總是在這種艱難之中不斷前行。對於我來講，父母和孩子就是我不斷前行的力量源泉。我希望能給他們更好的生活，我告訴自己必須堅持下去。生活太難，難到讓人想要放棄。我從畢業到現在已經過去10年，這10年當中，我換...
那些職場中最難熬的時刻，你是怎麼熬過來的？
首先，看我們怎麼定義難熬？在職場中的難熬不外乎這幾點 1 個人發展不明朗 2 和上級同事的相處不和諧 3 不能適應公司的企業文化。如果是第1點，個人發展不明朗的困頓，就要從長計議，關於目前的工作值不值得繼續做下去有個衡量的關鍵指標就是，這份工作能不能成為你承上啟下的轉折點，承上是起碼是比上乙份工作更...