1樓：櫻之青青
總網轉棍技巧主題視屏。
2樓：小小聖天使
雙節棍的基本握法。
掌握和了解雙節棍各種正確握法，是練習者首先應學會的基本技術。由於雙節棍在高速舞動衝撞的過程中會產生巨大能量，所以在鞭擊時，必須牢牢抓住雙節棍，以確保攻防動作的連貫性和有效性。運用雙節棍最糟糕的情況就是抓握不牢，脫手而出，這在訓練中可能會傷及同伴，而在實戰中，你將極端被動，因此，必須高度重視握棍方法。
練習者必須做到隨時能控制雙節棍，但又不能有任何刻板。換一句話來說，要隨時根據實戰攻防的需要注意握棍之手的放鬆和緊握，大拇指和食指必須牢牢地握在雙節棍上，另三指起輔助作用，與食指放在一側。重要的是：
必須抓牢雙節棍，但可以放鬆一點，以保持手臂的耐力。
松握棍，也就是用拇指和食指（虎口）握住棍的前端，不十分用力，其它三指附著棍身。
單手轉棍的技巧是什麼
3樓：羅那塞多
單手轉棍技巧為：耍棍花——手腕交叉，手上下位置不能變。
1、首先右手握金箍棒中間位置，手背朝右側，金箍棒在腋下。
2、從自己視角順時度針轉動問金箍棒，轉彎一圈手心朝上握住金箍棒，逆時針也可以轉答回去。
3、右手版前伸，水權平持棍，手心朝下。
4、從自己視角順時針轉動金箍棒，轉到手心朝上握住金箍棒，逆時針也可以轉回去。
5、右手前伸，水平持棍，手心朝下。
6、左手順時針轉動金箍棒約270度，逆時針再轉20度。
7、左手順時針轉動金箍棒約270度之後，右手再握住棍子逆時針轉270度。
8、左右手快速交替舞棍，如下圖所示。
4樓：畫蝶·畫你
很簡單的 就是甩八字 可以看看太極槍裡的全舞花這招 快點就是。
5樓：明詩
我學過棍，其實很簡單的，齊眉棍拿，靠慣性來轉，真的很簡單，試試吧。
6樓：網友
就是舞花棍啊，你練多了就好啦。
練雙截棍入門十二式能實戰嗎
7樓：網友
可以的，雙節棍的實戰應用，是指自衛而言，雖然不能作對抗訓練，但經過打活靶練習，只要技法嫻熟，是可以取得好的效果的，在自衛中，用棍要求精簡、準確，力爭一至兩棍擊中目標，下面作詳細介紹：
節奏變化。不善作節奏變化者，揮棍總是乙個速度：勻速運動。勻速揮棍既消耗體力，又產生不了威力。
更易被防守，而變速運棍就不同了，虛虛實實，真真假假，輕重緩急，快慢相間，對方難以覺察我方出棍意圖，用聲音表示變節奏就是"嗖！嗖嗖！""嗖嗖！
嗖！" 例如體側繞環棍，先慢速揮棍，突變為快速前劈；8字棍勻速揮動，突變為肩部**接進步劈棍等，要把握了"快快，慢""慢，快快"的揮棍規律，就可將全部棍法處理為變節奏棍法，習者可自悟其理。
立體攻殺。立體攻殺就是用棍時應結合拳腳從正面、側面、上中下三盤各個角度進行雨點般攻擊。不要用單一棍重複地攻擊。例如第一棍水平前反（小角度出棍）。
**後變為下劈棍，成為乙個下、上側面與正面的立體落點。又如第一棍挑擊（正面），肩部**後變斜下反棍（側面），腰部**後再水平反出（側面），等等，這樣棍擊對方就難以防範。
棍法應用。搏擊中有多種情形，習者若機械套用，招法就會陷入僵化，刻板的教條之中，這裡將一些規律性的內容作一介紹，習者可舉一反三，靈活應用。
1）搶攻。所謂搶攻，就是搶在對方欲下手之前攻擊。拳諺雲：「以攻對攻，貴在搶攻」。
若搶之不快，就是成雙方互擊的狀態，練活靶之中要求出手快，就是為搶攻服務的，當發覺對方欲拔刀、持棍上揚時，向我猛撲過來時，都可一棍重擊將其攻擊破解，即「制敵於半式之中」，一旦練就這種洞察力和棍法技術的配合，其實戰意義十分重大。它遠優於被動的反擊和持棍戒備後的攻擊（對方已有防備）。
2）佯攻。佯攻，即配合假動作攻擊，佯攻能迷惑調動對方，同時運動幅度不宜過大，過大則後續棍發出太慢。
3）反擊。反擊分閃躲後的反擊和擋開後的反擊，閃躲分移步和身體的下潛閃等，擋開是用棍打擊對方攻擊器械，使其偏離方向，也可作向左、向右、向上的架擋。
4）群戰。用雙節棍投入群戰時，不一定非用地躺棍不可，只要注意棍與棍的銜接，做到聲東擊西，連環攻擊即可。
8樓：網友
自己耍著玩可以，實戰不可能行。
要想玩實戰，就要找人喂手，前提是買乙個塑料二節棍。否則容易出事。
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大俠您好 是要消除殺氣值才可以退的。如幫助到您，還望採納。我想問一下關於劍三退陣營轉陣營的事情 大俠您好 是的親，你要沒殺氣才可以！如幫助到您，還望採納。殺氣太高不能轉陣營，但是應該不需要全部消掉，只要重傷裝備耐久不會額外消耗就可以轉了，好像20以下，你可以先去大唐監獄做任務消到50以下再去試試，希...