1樓：小魚兒愛社會八卦
女性自打孕期到分娩，這中間必須歷經十個月的時間，寶寶在母親肚裡的一直是住在羊水裡邊，她們的糞便是立即排進羊水裡邊，因此羊水也務必立即換，要不然胎兒長期生活在這類汙染的環境中也會出現損害。
羊水的更換根據媽媽喝水來開展，伴隨著時間的提高，她們的身體人體器官也在漸漸地生長發育，在生長發育的全過程中也在開展基礎代謝，假如胎兒的糞便長期停到羊水裡邊不換，他就會處在氧氣不足的情況，對腦部發育都是有危害。針對孕媽媽而言，喝水就看起來十分關鍵了。 那麼究竟在哪些時間範圍喝水，才可以提公升胎兒的羊水更換速率？
羊水越來越清亮，胎兒的生活環境才會越來越好。 胎兒歷經一晚上的基礎代謝，身體裡早已積累了許多毒素，清晨醒來的情況下喝一杯水，能夠協助胎兒換一晚上被汙染的羊水。針對胎兒而言，早晨的一杯水能夠使他的生活環境越來越更整潔，對孕媽媽而言培養早晨喝一杯水的習慣性，對自身的身體而言也是十分更有意義的，並且也可以協助孕媽媽減輕便秘症狀。
氣溫漸漸地變冷，伴隨著氣溫的變涼，但依然有許多地域的溫度很高，這時候假如常常吹**空調，身體裡的水份也會被消化吸收掉，就非常容易少水，多喝水不但能夠填補自身身體的水分，也可以協助胎兒換羊水。
很多人討厭在睡覺前喝水，因為那樣會在深夜經常的去洗手間危害睡眠。可是孕媽媽在入睡以前能夠喝小量水，那樣可以達到胎兒在晚上的需水量，可是假如睡覺前喝過水就不必吃一些助消化的食物和新鮮水果，要不然夜裡就會經常的去洗手間，進而危害睡眠。
孕媽媽在懷孕期，因為身體生長激素危害，煩悶的心態，有時會較為心煩，假如孕婦情緒起伏較為顯著，肚裡的寶寶就會發生氧氣不足的狀況，這個時候孕婦可以喝一點水，釋放壓力自身的情緒，調整情緒。假如孕媽媽的心態安撫下來了，那麼寶寶的心態也會隨著變好，孕媽媽在心情鬱悶的情況下還可以聽一些舒緩的**，協助自身和胎兒緩解情緒，那樣也是有益於胎兒成長髮育的。
2樓：不猜餓了
其實一般情況下，我們在洗完澡後，多數人都會感覺到口渴的情況，孕婦更是會感覺到這樣的現象，在洗完澡之後，其實是因為我們一直處在高溫的環境裡面，體內的水分已經流失的比較多了，所以很容易讓我們感到口渴的現象，這個時候如果我們能夠喝上一杯溫開水的話，可以及時補充我們身體流失的水分，但是希望各位孕婦一定要注意喝水的時候慢慢的喝，不要喝的太著急，如果太著急的話，有可能還會影響到我們的腸胃健康。
3樓：依依很美的
孕婦不要在剛吃飽飯之後喝水，不要在睡覺之前喝水，應該在早起之後喝水，吃完飯半個小時之後開始喝水。
4樓：網友
孕婦喝水記得不要在吃飽飯後喝水，因為容易引起腹脹。每天要保證足夠的喝水量，早起之後要喝第一杯水，睡覺之前就不要喝水了。
懷孕後, 這5種喝水方式要不得, 別傷到胎寶寶
5樓：夏末蔚曳
飲水和飲食同等重要，懷孕後正確的喝水才能起到好的效果。下面這5種喝水方式，對胎兒沒有啥好處，弄不好還容易造成孕婦和胎兒受傷害。孕媽早做到心中有數，別喝錯了還不知道。
1、只喝純淨水
不少人提到水鹼就非常討厭，總認為一點鹼沒有的水才是喚褲好水。事實上不併是這樣，水鹼是水中鈣鎂離子的沉和缺簡澱，鈣鎂離子是人體必需的礦物質元素，適量的水鹼對人體是有益的。
正常人天天喝純淨水都不益於身體健康，孕婦長期喝純淨水對自己和胎兒都不好。孕媽們還不要誤解了水鹼哦，水中保留適量的礦物質元素，更益於身體健康。
2、吃水果後立即喝水
孕期吃水果對胎兒好，不少孕媽有愛吃水果的好習慣真不錯。但孕媽要多注意，吃水果後可不要立即喝水哦，尤其是在剛吃了含糖量高的水果後，更是不要立即喝水。糖分在水的作用下會快速發酵，吃水果後立即大量喝水容易引起腹瀉。
懷孕後孕媽要承受的各種辛苦已經夠多了，因飲食和飲水中的不注意再引起腹瀉實在是折騰。孕媽們扮隱還要養成良好的喝水習慣哦，吃水果和喝水要隔開至少10到15分鐘。
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