1樓：無猶經
甜牛奶的話，可以選擇伊利，蒙牛，特侖蘇，光明等老字型大小的牌子，本人認為這些牌子的牛奶比較的香甜，口感較好而且做牛奶也已經很多年了。相對來說，營養價值會比較高。
2樓：愛小樹苗
李子園的甜牛奶這個牌子比較好一些，而且這個牌子也是非常值得信賴的，口味也非常的多，非常好喝。
3樓：炎紫霖
不建議給孩子喝甜牛奶，這種牛奶只會讓孩子更容易齲齒和發胖！建議還是喝純牛奶就很好，如果喝不下去開始少量加點糖就可以。
甜牛奶和純牛奶哪個營養價值高，我比較喜歡
4樓：給愛起個銘
甜牛奶營養價值更高。因為甜牛奶是由鮮牛奶加工而成的，糖分較高，味道比鮮奶甜，適合喜愛甜口味的人群。但是甜牛奶甜而不膩，口感清爽，清香入鼻。
甜牛奶也包含著牛奶所含的營養成分，因此深受廣大群眾的喜愛。
牛奶具有補肺養胃、生津潤腸之功效，對人體具有鎮靜安神作用，對糖尿病久病、口渴便秘、體虛、氣血不足、脾胃不和者有益；喝牛奶能促進睡眠安穩，泡牛奶浴可以治失眠；牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；牛奶中的鎂元素會促進心臟和神經系統的耐疲勞性；牛奶能潤澤肌膚，經常飲用可使**白皙、光滑，增加彈性；基於酵素的作用，牛奶還有消炎、消腫及緩和**緊張的功效；兒童常喝鮮奶有助於身體的發育，因為鈣能促進骨骼發育；老人喝牛奶可補足鈣質需求量，減少骨骼萎縮，降低骨質疏鬆症的發生概率，使身體柔韌度增加。
純牛奶、酸奶、甜牛奶，哪種牛奶最好？
5樓：匿名使用者
酸牛奶是在普通牛奶中，人工加入一定的純淨的發酵菌種乳酸菌，並新增白糖，讓其發酵產酸，使牛奶成為一種有特殊醇酸風味的新型食品。
酸牛奶具有長壽和保健作用： a.酸牛奶在營養成分上比普通牛奶更豐富，而且其蛋白質變得更加容易消化，脂肪結構變得更易於被 人體吸收，鈣、磷、鐵的利用率也大為提高。
b.酸牛奶中的乳酸菌產生乳酸等有機酸，這些有機酸的存在降低了酸鹼度，從而可以有效地抑制腸道內的傷寒桿菌、痢疾桿菌和葡萄球菌等病菌的繁殖。 c.
酸牛奶中的乳酸可以增進食慾，促進胃液分泌，增強腸胃消化功能，促進胃腸蠕動，因而可**老年習慣性便秘、嬰幼兒消化不良性腹瀉等病症。 d.實驗表明，酸牛奶還可以維持腸道菌叢的平衡，不但可使腸道內有益細菌增加，而且對腐敗細菌有抑制作用，可以防止腐敗菌分解蛋白質產生毒物堆積，從而對預防某些癌症、抑制腫瘤生長具有重要意義。
酸牛奶的這些加強消化機能、防止老年病產生的作用，加上它本身營養豐富、容易消化吸收，因而對老年人來說，更堪為長壽保健食品。
相對來說甜牛奶營養價值偏低，可以少喝點，如果出現小孩不消化，拉肚子，可以選擇低乳糖牛奶。每天的量可以控制在一天3次，每次以200毫公升為宜。
新鮮純牛奶最能保全營養成分。它既能保全鮮奶中的營養成分，又能殺死牛奶中的有害菌，使加工過的牛奶鮮美純正；而超高溫殺菌雖然也能殺死牛奶中的有害菌，但與此同時也破壞了牛奶中的營養成分，其營養成分也就不及新鮮牛奶。因此，新鮮純牛奶是奶製品消費的主流。
新鮮牛奶含有更多的營養成分，所含蛋白質為優質蛋白質，有八種人體必需的氨基酸，並且消化吸收率高達，每100克牛奶中就含3克蛋白質。喝新鮮牛奶不會導致高膽固醇血癥，每100克僅含膽固醇15毫克。牛奶含有豐富的鈣，每100克牛奶中含鈣104毫克，是從食物中攝取鈣的最好**。
牛奶還含有多種維生素，如維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素d等。
作為年青男性個人以為喝酸奶和純奶好些。
6樓：匿名使用者
酸牛奶 裡面的物質更加容易被人體吸收。
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