1樓：網友
1、不要特意節食，但要吃素和清淡飲食，如果實在想吃肉那就吃魚、蝦、蛋類，零食和油炸類堅決不能吃。晚上5點後不要吃東西。
2、能站著就不坐著，能走路就不站著，能跑步就不走路。尤其吃飯後千萬要站半小時以上，別躺或坐。
3、每天保持8-10小時睡眠，不要熬夜，早晚鍛鍊，一開始運動量不要太大，從散步和慢跑開始。
4、**是漫長的過程，如果三天打魚兩天曬網的話是不行的哦，尤其是遺傳性的肥胖更是容易**。所以一定要堅持堅持再堅持~~~
2樓：網友
注意飯量 該餓就餓 不該餓就得吃 保證身體裡的營養，然後就是加強鍛鍊！最好是戶外運動，呼吸新鮮空氣，有氧運動！ 最好不要去健身房。
3樓：筱筱大叔
堅持啊，去健身房聽聽教練的意見。
4樓：網友
天天運動 堅持不屑。
5樓：匿名使用者
胖嗎？運動最好。
不一定是為了**。
乙個shell程式搞的我暈頭轉向，剛開始學習，很多東西不會...望ggmm指點迷津。
6樓：小公尺飛貓
你可以單獨執行你這個指令碼測試一下，如果指令碼沒問題。就要考慮別的方面了。
各位ggmm們：請幫忙
7樓：網友
呵呵。那我們起步是同一類人了嗎？我父親也是和我合不來啊。
所以我很少回家的。現在家庭對我來說只不過是個錢囊，因為我現在還是個高中生拿鍵。你不是讀大學的嗎？
可以消宴巧一邊學習，一邊工作的啊。等錢賺夠了，在般出去住祥衡啊。
ggmm怎麼樣
8樓：幸德潤
哈哈，我是第乙個評價的嗎？裡面東西很多呀，有一點擁擠的感覺，但是都是可愛的小玩意，所以擠得還蠻溫馨的，買了兩個髮箍，我覺得挺便宜的。
ggmm怎麼用
9樓：小櫻桃動漫
我建議你用img批量匯入工具，拿筆ggmm的好多了，郵箱告訴我，我發給你還有教程。
各位ggmm們,幫下忙拉
10樓：藍邵
幫什麼忙呢？
祝福你們順順利利的養個聰明的好寶寶。
11樓：網友
呃。。。好好教育吧~用自己喜歡而且正確的方法。。。
12樓：寂_魅影
eq:300
iq:300
aq:300
哈哈，都超過諸葛亮嘞~~~
跪請各位高手進來指點迷津
看了你的介紹，感覺有中毒的症狀 1 exe程式能執行麼？不行的話先開啟窗c windows system32資料夾，修改cmd.exe為cmd.cmd，然後執行，輸入assoc exe exefile 2 執行tasklist 命令，檢視系統記憶體中執行的任務列表 相當於任務管理器 如果有一場程序用...
弱智的經濟問題，求各位指點迷津
可以在學校做不要自己跑的生意，但要發展下屬，讓別人幫你賺。人民幣增值其實與中國是否開關有聯絡。美元作為世界通用貨幣，它的大量發行就會導致世界整體通貨膨脹。搞外匯就遵從人民幣 這也不多啊 效仿下巴菲特，開個戶，買長期的股，就是那種絕對絕對出於上公升期的公司，而且股價目前還不高的 對內貶值對外增值，大量...
數學英語好的學長學姐們求指點迷津
現在離高考還有小半年，你還有時間，現在就是全力衝刺，如何在最短的時間內提高最多的分數。我是文科生，也曾是復讀生，希望給你一些幫助。首先不去向單個的，先看全域性，你說要考580，我當年的目標也差不多，只不過我考了550多，只走了個本二。我是河北的，咱們的題還是差不多的 你實際和目標差80左右，我的建議...