1樓：啊往事知多少
一般養生是吃苜宿芽喔！
苜蓿芽 苜蓿芽是一種低熱量且營養豐富的天然鹼性食物，鹼性度高達，可幫助葷食者中和體內血液之酸性。苜蓿芽所含蛋白質是小麥的倍，並含有礦物質（鈣、鎂、鉀、鐵、磷）、微量元素（硒、鋅）、維生素（a、b 群、c、d、e、k ）、菸鹼酸、泛酸、葉綠素及多種酵素…等。
苜蓿芽-有何功效。
苜蓿芽中確實含有多種營養成份，尤其苜蓿芽含有豐富的膳食纖維，又僅有很少的醣類，熱量非常低，所以是一種最佳的高纖低卡食物。正因為如此，許多想要**的民眾都視生苜蓿芽為自然、營養的食物，相信每天多吃除了可以達到減重目的，還能為身體帶來健康。
不過，從營養學的角度來看，苜蓿芽所含的營養成份可說是多 種卻不充足，舉例來說，每一百克的苜蓿芽，其所含的維生素a僅佔每日建議攝取量的2%，換句話說，如果要從苜蓿芽中攝取足夠的維生素a，每天要吃5公斤的苜蓿芽！
另外，每百公克苜蓿芽所含的維生素c，也僅佔每日建議攝取量的14％，腰豆芽卻含有65％，大約只吃150公克左右的腰豆芽就足以達到維生素c的每日建議量。再者，許多人覺得苜蓿芽中含有不少植物性蛋白質，其實，擁有最多植物性蛋白質的芽菜是黃豆芽，佔了每日蛋白質建議攝取量的21%，也比苜蓿芽高出倍之多。
所以，想要每天吃大量苜蓿芽來減重的朋友得注意，苜蓿芽的確提供不錯的纖維素，但是，它不是醣類、蛋白質、與維生素的充分**；如果把苜蓿芽當作三餐的主食，而沒有考慮飲食均衡，不僅不會促進健康，久而久之，還會有營養不良的危險。因此，將苜蓿芽當成現代人熱量有餘、纖維不足的飲食裡，另一種低卡高纖的新選擇，應該是比較正確的看法。
2樓：網友
是牧草，可以做飼料用。
紫花苜蓿草人可以吃嗎
3樓：人設不能崩無限
苜蓿草一般只作為牲畜飼料，人不食用。
苜蓿草是苜蓿屬（medicago）植物的通稱，原產於歐洲與美洲，以真正幸運草製作的精品，在歐美、東南亞流行以久，如今在南韓、日本，更是以幸運草飾品作為送給朋友的最完美無缺的祝福。
苜蓿草是一種多年生開花植物。其中最著名的是作為牧草的紫花苜蓿（medicago sativa），是牲畜飼料。
4樓：長景園林
紫花苜蓿人可以吃，紫花苜蓿當中含有較多的營養成分，具有較高的營養價值，可以補充人體所需要的一些營養元素，因此新鮮的紫花苜蓿就被用來直接食用或者新增其他的成分製成粉供人使用。紫花苜蓿直接吃的話，可以去黃葉洗淨後，入油旺火炒食，或者涼拌，若是紫花苜蓿粉的話，需要溶入水中服用。
5樓：科學普及交流
紫花苜蓿產草量高，適口性好，營養價值列牧草之首，所以又稱為「牧草之王」。不僅含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素等重要的營養成分，並且含有動物所需的氨基酸、微量元素和未知生長因子。與其他糧食作物相比，單位面積營養物質的產量也較高。
紫花苜蓿是各種家畜的上等飼料，不論青飼、調製的乾草、青貯，適口性好。
6樓：知道de太多
嫩尖兒是可以吃的，可以炒著吃或者用開水煮完蘸蘸水吃，有股很香的味道。其他部位就不能吃了，有可能引起腹瀉。
7樓：文穩溫吻問
可以， 我有「紫花苜蓿提取物」膠囊 提供。
木梨能吃嗎
8樓：網友
木梨能吃。木梨是木瓜的乙個別名。
木梨是抗病保健佳果又稱萬壽瓜，木瓜從移栽到結果只需6個月左右，它單桿直立，常年不斷開花結果單果重1-3斤，每株一年可產果70斤左右，最高單株產果130斤，木瓜果肉厚實、香氣濃郁、甜美可口、營養豐富。
9樓：秋麥子
木梨能吃。木梨是木瓜的乙個別名，木瓜是抗病保健佳果又稱萬壽瓜。
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
10樓：職場天明
可以。木梨。
是木瓜的乙個別名，木瓜果肉厚實、香氣濃郁、甜美可口、營養豐富，它特有的木瓜酵素。
能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病。
它獨有木瓜鹼具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶。
可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
補充營養，提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物。
蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸。
可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
11樓：康美(深圳)電子商務****
可以吃，木梨具有開胃消食、降血脂的功效，食用方法：
木梨生吃：木梨可直接食用，但由於味道較酸澀。
木梨榨汁：木梨多榨成果汁食用，清甜潤肺。
木梨糖泡：木梨也可以用糖水泡著食用，甜美可口。
12樓：匿名使用者
木梨是一種水果，它是可以食用的。木梨的外表呈現出淡黃色，有時還有些斑點，整體看起來十分可愛。當你拿起一顆木梨時，會感受到它的輕盈和柔軟，彷彿將你溫暖和溫柔的愛心注入其中。
吃下去的一瞬間，你會發現木梨散發出清新的香氣，讓人垂涎欲滴。它的口感非常獨特，既有脆爽的質感，又有絲滑的口感，彷彿是在味蕾上跳舞。你會感受到甜美的味道在口中散開，彷彿在品嚐生活的美好。
不僅如此，木梨還具有豐富的營養價值。它富含維生素c、纖維素和礦物質等多種營養物質，對身體健康非常有益。維生素c可以增強免疫力，提高抵抗力，保護我們免受疾病侵襲；纖維素可以促進腸道蠕動，預防便秘問題；而礦物質則有助於維持身體的正常代謝和機能。
木梨還具有一定的藥用價值。在中醫理論中，木梨被認為有清熱生津、潤肺止咳的功效。它可以緩解咳嗽、口乾舌燥等不適症狀，對於一些肺熱或肺陰虛的人來說尤其適合食用。
所以，在日常生活中，我們可以選擇吃一些木梨來改善身體的健康狀態。
每個人對木梨的感受可能會有所不同。有些人可能對木梨的口感和味道不太適應，這完全是因為個人口味的差異。但是木梨作為一種水果，在營養和口感上都是非常值得推薦的。
木梨是一種可食用的水果，它不僅口感獨特，而且富含多種營養物質。無論是作為零食還是作為調配其他菜品的主料，木梨都能給我們帶來美好的味覺享受和健康益處。所以，不妨在日常生活中多吃一些木梨，讓它成為我們健康飲食的一部分吧！
13樓：李和霖
您好！請放心，木梨能吃。
適宜人群：適宜孕婦、更年期婦女、青少年食用木梨。
禁忌人群：嬰幼兒、老人不宜食用木梨。
功效：開胃消食、降血脂。
14樓：漁人
可以吃，但要多放些天，會變鬆軟好吃。
15樓：則花跆拳道
木梨又名「榲桲」，它可以入藥，主要的功能：祛溼解暑，舒筋活絡。用於傷暑，嘔吐，腹瀉，消化不良，關節疼痛，腓腸肌痙攣！——李則華給您。
苜蓿草人能吃嗎
16樓：姑蘇奇志
可以吃的，我是種這個東西餵雞鴨鵝和魚還有羊，自己有時候包餃子吃，總之是可以吃的，但是不要瞎種，苜蓿草竄根，到時候你不想要了都不好弄。
17樓：網友
用苜蓿嫩芽包餃子，那味道別提多好了。
18樓：手機使用者
我家兔兔吃的 我都會去嘗一嘗。
19樓：太白穀風
當然，沒什麼別的味道。
人是否可以食用苜蓿草
20樓：諸事可言
人不能食用苜蓿草（又名三葉草）。苜蓿草常用於牲畜的粗飼料。
苜蓿草含豐富的蛋白質和大量的礦物元素以及碳水化合物是其營養價值的體現。其中，粗蛋白質的含量極高，約為17%～23%左右。苜蓿中豐富的蛋白質主要集中在葉片上，而葉綠體中所含蛋白質的含量高達30%～50%左右，粗纖維的含量約為42%。
所以，苜蓿乾草屬於粗飼料。雖然苜蓿中含有較多的粗蛋白，但是這些粗蛋白質都是可以被消化的。其中，氨基酸成分相近於乳清粉成分。所以，苜蓿被公認為是優質的纖維飼料。
21樓：中華美食料理
風物遼寧：苜蓿草不僅可以餵雞，人也可以吃，與雞蛋完美結合。
22樓：網友
苜蓿草本來用於喂牲畜，1960年，沒有糧食吃，人吃苜蓿草加點玉公尺麵蒸著吃就成了美餐了，
23樓：匿名使用者
苜蓿草粉按調製方法分為日曬草粉和烘乾草粉，其營養成分含量見表。苜蓿草粉營養成分含量 營養成分日曬草粉烘乾草粉 粗蛋白質% 粗脂肪% 粗纖維% 粗灰分% 鈣% 磷% 胡蘿蔔素（毫克/公斤） 葉黃素（毫克/公斤）人好像不能吃！兔子吃的！
24樓：網友
不可以，人是不能夠利用纖維束的，纖維束只能夠起到增加胃腸蠕動的作用。苜蓿草蛋白含量很高，但是不能被人利用。
25樓：幻紫cx冰晶
您好，可以的。
苜蓿草又名幸運草、四葉草，是一種豆科苜蓿屬多年生草本植物【藥用介紹】 全草入藥，有清熱解毒，消腫散疾的效用，可治蛇蟲蟄傷，也可治尿血、尿路感染、黃疸肝炎等。
性味歸經】味道酸甜，涼性。
功能主治】清熱利溼，解毒消腫。用於感冒發熱，腸炎，尿路感染，尿路結石，神經衰弱；外用治跌打損傷，毒蛇咬傷，癰腫瘡癤，腳癬，溼疹，燒燙傷。
木須菜吃多了有好處嗎
26樓：鵝子野心
苜蓿菜，別名：金花菜，草頭。苜蓿菜為豆科植物紫苜蓿菜的嫩莖葉，苜蓿菜的營養價值很高。
草頭又名苜蓿菜，俗稱金花菜，是我國古老的蔬菜之一。常食苜蓿菜能平衡人體體液的酸鹼值，同時富含多種營養元素，健康美味。苜蓿菜性涼，食用後能起到消火的作用，在夏天食用能清涼消暑，去除內火。
27樓：君笑花不語
苜蓿是苜蓿屬（medicago）植物的通稱。是一種多年生開花植物。其中最著名的是作為牧草的紫花苜蓿，是牲畜飼料。
還有一種是菜，苜蓿菜就是上海人和江浙人說的草頭。苜蓿每一根細莖上面，有葉三 苜蓿齒，如倒心形，先端稍圓或凹入上部有鋸齒，葉的表面呈濃綠色，莖梗極短，吃的時候，以葉為主，在江浙兩省生產特多，每逢上市季節，家家戶戶都把它當作家常蔬菜。
關於三葉草的傳說由來已久，最正宗的三葉草，即英文的clover，有人翻譯成「苜蓿」，但其實不是苜蓿（medicago），而是和苜蓿同屬豆科的車軸草屬（trifolium），即國內最常見到「白花車軸草」和「紅花車軸草」。
28樓：簽證大管家
蒜黃 木耳 黃花菜 都是有益處的 肉菜 還是少吃 炒菜時 不要過鹹過油就好。
苜蓿草不能和什麼一起吃
29樓：阿可聊生活
1、高vc的食物：苜蓿不能喝那些維生素c含量高的食物一起吃，因為苜蓿中含有大量的草酸，這種物質會讓食物中的維生素c失去活性，不利於人體對維生素c的吸收，另外苜蓿中的一些營養成分還會與其他食物中的vc之間發生不良反應，會產生一些人體不易消化和吸收的成分。
2、高蛋白食物：苜蓿還不能和那些高蛋白食物搭配在一起吃，因為苜蓿中含有的草酸，在與蛋白質相遇以後，會讓蛋白質轉化成那些人體不能吸收的草酸蛋白，如果這些草酸蛋白不能及時代謝出體外，就會在人體內淤積形成結石，會讓膽結石和尿路結石等疾病高發。
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苜蓿草屬於飼料類別。對於進口該類別，海關沒太多限制，繳納相應的稅款即可。但是，檢疫局對於飼料類產品進口有頗多限制。首先，你的企業和國外的出口商都需要在國內檢疫部門備案。也就是說進口飼料的進口商和飼料的生產商都要在國家檢疫局有備案，不然無法進口，當然，如果沒有備案的話，你可以提請備案。這些弄好後，你就...
用苜蓿草長期餵豬效果怎樣，苜蓿草能餵豬嗎
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苜蓿就是三葉草嗎，三葉草是苜蓿草嗎
靜勝躁 您好！可以這樣認為 三葉草是苜蓿的俗稱。苜蓿是苜蓿屬 medicago 植物的通稱，俗稱 三葉草 三葉草亦可稱其他車軸草族植物 是一種多年生開花植物。其中最著名的是作為牧草的紫花苜蓿 medicago sativa 是牲畜飼料。多年生草本植物，似三葉草，耐乾旱，耐冷熱，產量高而質優，又能改良...