怎麼回事啊?這麼能吃!
1樓：網友
不想長胖，就要加強鍛鍊加上適當節食，尤其晚上最好以蔬菜代替麵食，9點以後堅持不吃任何東西了。睡前堅持做仰臥起坐。做到以上需要毅力，你做得到嗎？
2樓：網友
低血糖都會有你說的這個現象，可能你怕自己長胖，結果故意降低糖的攝取，結果反而適得其反，你試試餓的時候吃塊糖看有沒有用。
3樓：起因合歡散
..是不是有蟲啊。蛔蟲？也有可能是甲亢。最好檢查一下。
4樓：網友
老是感覺到餓而且特別能吃只有兩個原因。
第一 糖尿病。
第二 發育了。
你說你吃了會長胖，就排除了糖尿病的可能。
那麼，恭喜你，你發育了！
二次發育，沒聽過嗎你？
5樓：技術負責人
不需要檢查，你這樣吃東西是正常的。
想當年我一頓吃1斤的公尺！！！
你想吃，我建議吃點清單的，比較水果蔬菜什麼東西。
不想胖，就要多運動。你23歲應該會有一群自己的好朋友好兄弟，建議你們乙個星期組織一次打球踢球羽毛球。可以增加朋友之間的感情還能鍛鍊。何樂而不為呢~~`
6樓：墮メ天使
想吃時喝口橄欖油，會讓你對食物沒胃口，放心，喝口橄欖油不會發胖的！別喝花生遊。
最近特別能吃怎麼回事
7樓：匿名使用者
如果你是因為壓力的原因吃的特別多，那建議你找個人傾訴一下或做運動來發洩。
如果就是感覺餓，那我可以給你乙個食譜，按照這個食譜吃，不用擔心會胖。
在我們這個計劃中，你需要一天進食大約7-8次，一半的次數吃阻滯脂肪燃燒的食物，一半的次數吃幫助脂肪燃燒的事物。如下：
上午：阻滯脂肪的食物 早餐前 早餐 早上的零食午餐：兩類食物都可以。
下午：幫助脂肪燃燒的食物 下午的零食 晚餐晚上的零食阻滯脂肪的食物：
水果：蘋果，杏，鱷梨，香蕉，梨，菠蘿或乾果蔬菜：蘆筍，鷹嘴豆，甜菜，綠豆，小扁豆，洋芋主食：
燕麥粥，公尺飯(白公尺或褐公尺)，麵包(最好全麥麵包)，蕎麥，玉公尺零食：薄烤餅，爆公尺花，餅乾。
幫助脂肪燃燒的食物：
雞蛋或蛋製品，小羊肉，瘦肉，花生黃油，去脂牛奶，去皮雞肉或火雞，去脂或低脂乳酪，豆腐或豆製品，素肉，去脂或低脂的酸乳酪。
8樓：鄧小小_輝
無憂無慮了，就是長胖的時候。
我這樣吃 可以麼？
9樓：網友
沒有什麼不好，只要你不餓就行了，是不是**啊？但是不要長期餓著肚子睡覺，但也不能吃的太飽。
10樓：凜碎星
睡前避免吃東西 因為 吃了之後會增加腸道的負擔 晚上超過九點飲食 也會導致發胖 （因為睡覺後能量消耗會降低） 因此如果想要健康合理的飲食 睡前兩小時應該避免進食和飲水 （飲水容易導致第二天身體浮腫 或者眼袋。
11樓：匿名使用者
這樣吃是正確的。空腹不能吃牛奶，要先吃含些糕點或者麵包，隔一會再吃香蕉有益於入睡。不用擔心。
這怎麼回事啊，這是怎麼回事啊？？？
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