1樓:拿拿龍耐讀書
鍛鍊身體、結交朋友、打發無聊的時間,不需要舞蹈基礎。廣場舞可謂是中老年人都非常熱衷的一項運動,這其傳播率如此之高的原因也是由於廣場舞並不需要舞蹈基礎,每乙個想要運動,想要參與其中的老年人,都可以隨時的加入廣場舞的團隊。當然,如果是有舞蹈基礎的大爺大媽,也會在團隊中比較出圈,能夠充當領舞的角色,但更多的則是完全沒有基礎的普通人。
一、廣場舞能夠讓大爺大媽實現鍛鍊身體的目的。
每個年齡段都是需要運動的,對於年輕人來說,有時間的可以會去健身房,或是在清晨、夜晚跑步,沒時間的每天上下班通勤,至少也有一定的運動量,但是對於已經退休的老年朋友來說,他們既不會去健身房,也不會去夜跑,而廣場舞就是增加其運動量,延緩其衰老的方法之一。
二、廣場舞有利於老年人結交新朋友。
很多老年朋友在退休之後,失去了與同事之間的交流,容易產生孤單、寂寞的感覺,特別是空巢老人或是獨居的老人,而跳廣場舞,可以讓他們有乙個再度融入集體的感覺,同時還有可能在跳舞的過程中,認識一兩個志同道合的朋友,對老年人的晚年生活極為有利。
三、廣場舞有利於老年人打發晚上大段的空白時間。
老年人由於退休在家,每天的生活都比較閒適,如果不需要幫助子女照顧兒孫一輩,那麼他們全天的空餘時間都比較多,他們可能和年輕人不太一樣,年輕人刷刷微博,看看美劇,覺得一天就過去了,但是老年朋友可能只能選擇看電視,而每天每天重複的看電視也會產生煩膩的感覺,跳廣場舞可以說填補了他們一大段的空白時間,讓他們的生活更豐富。
2樓:天才人物我無敵
跳廣場舞能起到健身的作用,能愉悅心情,而且跳廣場舞不需要舞蹈基礎,你只要能跟上節奏,跟上大家的步伐就可以。
3樓:數碼專家小行星
不需要。我覺得廣場舞的動作都特別簡單,沒有練過舞蹈的人都可以學得很好。
4樓:阿紫說星座
因為廣場舞比較好學,而且可以鍛鍊身體。不需要,因為廣場舞有很簡單的那種,比較容易學。
5樓:葳蕤
因為大媽退休或者下班之後比較無聊,跳廣場舞可以讓自己活動身體,廣場舞容易學,不需要舞蹈基礎。
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