還沒人會怎麼樣弄。。鬱悶
1樓：網友
關掉路由器和貓，過10分鐘再開，應該是快取過多，釋放一下就好了。
2樓：網友
困難是有病毒了，也困難是路由器壞了。
怎樣我才覺得不會很鬱悶呢
3樓：禰淑琴竇妍
鬱悶這個一定有幫助的，此答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生。
鬱悶不是病，但悶起來真要命就是不想說話很壓抑的感覺不過很難受。
可話說回來，誰又能夠沒有煩惱呢？說得誇張點，生存就是煩惱。
對於絕無煩惱的世界與生存的渴望，恰恰正是。
深重煩惱的根源。勇敢地去面對現實，把煩惱當作臉上的灰塵、衣上的塵垢，隨時洗拂，常保潔淨，這不是智慧和快樂嗎？
煩惱只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸、自甘墮落的心態去積攢。所以對待煩悶要有乙個良好的心態，不必將煩惱和鬱悶看得過於隆重，其實。
煩悶也是一種磨練，一種比較，乙個偶合，一種經驗積累的過程，一種對自己品格、素養、才能、意志的檢查和考驗，它能使你得到非如此而不能得到的東西。
我想，「鬱悶」並不是什麼不治之症，只要你有心脫離「鬱悶」
不斷否定自我、超越自我，你將會發現乙個燦爛的新天地。
其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；
心態調整不好，開著寶馬一樣發牢騷。」這是手機上的一條簡訊，它生動形象地說明了人的心態的重要。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，2.攀比少點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點。
5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
人的一生，到底在追求甚麼？
人生是乙個過程，不是乙個點。人生在於過程！生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重複，所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。
4樓：郝希榮過綢
沒有人不鬱悶的，有些事是越想越煩，但是煩的時候可以想想能不能把這件事給解決了，也沒有人能忘記自我，事情只有得到解決才能解決你的鬱悶，解決了才能開心的過每一天！回答人的補充。
天下沒有什麼解決不了的事，說是這樣說，要看個人了，有些事情每個人都有價值觀在裡面，這就造成了在別人看來可以解決不了的事你自己卻解決不了，也就很鬱悶了。再說真的解決不了也可以適時的放棄嗎，距離也能產生美呢！
怎麼做才能不這麼鬱悶啊？
5樓：汝興有冉淑
做自己喜歡做的事情，聆聽溫馨的**，外出散心愉情，看看生活的風景，也是一種愜意冊喚快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己脊瞎想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來，簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
祝願您在生命中櫻姿空獲得幸福和愉悅，快樂開心。
6樓：桂桂花金君
心病還須心藥醫，心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！呵呵畢戚。
人生就好像是接力賽拿舉，沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的手敏陵。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的，
7樓：路廷謙夷靜
2、積極。一定要強迫自己積極些。這個可能做起來有點難，但是想解決問題，就得要求自己做到。
千萬不要一鬱悶或者不順心就哎聲嘆氣，自憐自愛的架勢，整天想著自己多鬱悶，這隻能讓你陷入乙個無止境鬱悶下去的旋渦裡。你自己才是自己最好的良藥。
3、朋友。可以去向好朋友傾訴。傾訴真是可以緩解自己不良的情緒。傾訴也是一種思考的過程，在訴說的同時，既可以聽取別人的意見勸解態旦或，也同時整理了自己的思路，幫助自己走出苦惱。
4、換個環境。這個定義很廣，需要自己把握，可以大膽點。包遲陵括：
炒老闆魷魚、旅遊、逛逛，甚至是找個沒去過的店吃點自己喜歡吃的呢，都可以。適當的時候得放棄一座山，才完全無負擔的有勇氣攀登另一座山。
5、或者找個安靜的地方，聽聽**，或者偶爾獨處一下，自己開導自己，要想想美好的東西，或者把想要對乙個人說的話給說出來！
6、遊戲，槍戰、搏鬥遊戲可以發洩鬱悶的情緒，益智小遊戲可以放鬆自己，可以試試哦，當然也不能過分沉迷。
7、乙個人靜靜聽聽抒情平緩的**能夠撫平你內心中的傷痛，但有時候搖滾樂曲或重金屬類也很有功效。
8樓：穆松蘭古子
關鍵是為什麼鬱悶！學會自己調節自己的情緒型碧，人身體要成長，心理一碧租逗樣要成長。如果好高騖遠，則會覺得生活什麼都不開心，學會知足吧。清心寡慾。
慾望少一點。
心情這東西吧，我看就是人的乙個弱點，我也在找乙個突破口，想讓自己快樂起來，最後還是總結出來悔賣兩個字：堅強。
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