1樓：大帆小凡
我就是早餐喝了兩個月（百頤年）木瓜粉，真的我成功輕了十六斤，擁有了好的身材，效果非常的好，少吃多餐能**的哦，忍著飢餓不吃，直到自己無法再忍時才吃飯，這是非常錯誤的方法，不但對**沒有任何的作用，反而還容易長胖。因為當乙個人真的餓到不行時，這時候吸收也會特別好，見到飯菜就開始狼吞虎嚥，一直吃到自己吃不下為止，先不要說她吃的數量有多少，單是這種進食速度就對腸胃造成飯前吃水果可以減少吃正餐的量，避免了吃進太多的熱量。每頓飯少吃點兒，一天多吃幾次。
也許這樣會有點兒耽擱時間，但是它會促進你的腸胃蠕動充分地分解食物，吸收營養。要知道人體的分解機能開始運轉也需要消耗大量的熱量。相對於那些每天只吃一兩頓飯，但是每次都吃得很撐的人，少吃多餐的確健康得多，而且消耗的熱量也會更多一些。
2樓：夢歌一笑
對身材很有幫助的，姐姐平時忙沒時間自己熬，都是買（百頤年）木瓜粉來喝的呢。配方和效果一樣很好、姐姐喝了乙個多月，輕了不少。
人在睡覺時，機體得到了休息與調整。及時、充足的睡眠有助於維持人體正常的新陳代謝，也有助於形成修補人體機能的物質。
長期熬夜不睡覺的後果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫，嚴重的還會掉髮嚴重、神經脆弱、易怒、記憶力下降等。所以想要延緩衰老，永駐青春，充足的睡眠是關鍵。
3樓：牛牛愛談情
我也就買了吃了兩個月（百頤年）木瓜粉，我真的居然輕了十五斤，現在擁有小蠻腰和細長腿的我，人緣特別的好煉，是鍛鍊身體。俗話說生命在於運動，真的是如此。切莫說您退休在家，即便是年輕人長期窩在家裡也會體力下降身心俱疲的。
所以最好每日都運動，至少每週一次。但是不要去健身房，要去大自然中鍛鍊身體，青草綠樹，鳥語花香，山水相伴的公園最好。
芡實，薏公尺，紅小豆吃了對身體有什麼功效？可不可以混在一起熬粥喝？一般在**可以買到這幾樣東西?
4樓：
這些食物是去溼的，在市場賣乾貨的地方有的買，如果這些食物一起煮粥千萬不要加大公尺，要不然去不了體內的溼熱了。
藜麥怎麼煮，在**可以買到呢？
5樓：格調
藜麥在進口超市可以買到，藜麥煮法如下：
主料：大公尺150克 輔料：南瓜50克、藜麥20克1、準備食材，南瓜去皮切小塊。
2、將大公尺、南瓜、藜麥淘洗乾淨後放入電飯煲中。
3、加入適量水，水不要超過公尺1cm.
4、選擇蒸飯功能。
分鐘以後，程式結束，公尺飯就蒸好了，攪拌均勻即可盛出。
6、成品。
6樓：報喜鳥
北京中關村南大街，中國農業科學院南門裡第一家營養品店，那裡有賣的。
7樓：匿名使用者
藜麥八寶飯藜麥的食用方法比較多。由於藜麥籽表面有一層可溶性的皂角苷，因此食用前需要用水浸泡或反覆沖洗，以免有澀味。用水泡後食用更好，一般用水浸泡2小時後藜麥芽就開始萌動，這樣營養活性更強，同時煮/蒸熟後食用在牙齒間有一種嘎吱的聲響，帶有松子的香味。
藜麥種子的食用方法跟大公尺基本相同，用電飯鍋蒸/煮14分鐘即可食用。藜麥籽可以用來做湯，也可象芝麻一樣做為新增物，粘在食物表面。
8樓：網友
藜麥單獨煮，三口之家，每人兩小碗。方法如下：1、藜麥3把，洗一遍。
水約兩公升。最好是過濾過的水，或者是純潔水，直接飲用水。水燒開後，放入洗淨去雜的藜麥，大概12到15分鐘，嚐嚐，有咯吱咯吱的感覺，沒有硬的感覺，表示基本熟了。
忌：煮的太過，影響口感。喝湯吃藜麥。
2、和小公尺一起煮粥。
3、和大公尺一起煮粥。
4、和大公尺一起蒸飯。
我在中國農業科學院南門內，小學旁邊保健品門市買過，據說是國產藜麥，我吃著比進口的還好。
哪些粥可以有效**便秘呢
9樓：匿名使用者
粥就不知道了，多吃生菜對便秘是管用的，或者可以喝田思思也行。
我想買乙個電燉盅隔水可以煲湯煮粥的電燉鍋，**可以買到實惠的？
10樓：網友
家裡有乙隻小熊的三盅（一大二小）隔水電燉盅，不貴。網購的大概運悶一百左右。每次用乙個大的或罩如者兩個小的，物悄啟很好用。
最近胃口不好，想買四寶粥，在哪可以買到
11樓：我寶叫潤潤
胃不好需要長期調理，把蓮子肉、山藥、薏公尺和芡實這四樣熬粥或者磨成粉煮粥喝，不建議從外面買，自己做的放心實惠。
12樓：公尺河川
你可以到**上購買 有一家賣的很不錯 北京老葛家 銷量也好 評價也好 我一直吃他家的 3包115元包郵。
河曲特產有哪些？河曲農家特產在**可以買到？
13樓：匿名使用者
街上多的是，海紅飲料，杏仁。
誰知道在北京**可以買到電飯鍋啊？就是那種一體式的，既可以炒菜又可以熬粥的
14樓：匿名使用者
望京家樂福就有，美的 的 你可以來看看，現在他們在做活動。
15樓：匿名使用者
蘇寧國美大中這種地方都可以。
16樓：匿名使用者
去王府井 就可以了。
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