1樓：嵇曼安
每天喝骨頭湯，喝牛奶，多運動。這才是最根本的。
2樓：匿名使用者
每天臨睡前，將兩腳尖儘量伸直，直到兩腿痠到無力為止，堅持一陣，效果明顯。
3樓：千歲之才華橫溢
我每天在校園摸高，長得比以前快多了。。。
男生有什麼方法可以長高一點
4樓：匿名使用者
現在社會上方方面面都是和人的身高和麵貌有很大的關係，現在不管是國企還是私企，外企都是有身高限制的，還包括公務員也是，高薪職位都是公司要考慮公司形象包裝的。還是一輩子的事情，並且是能夠影響到下一代的問題的。
莊稼長高需要肥料，動物長的快需要飼料，充足的營養才能充分的生長，才能長的快，長的高。人類常通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，但這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。
據科學研究表明：除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時攝取31種營養的支援，才能實現長高，單靠其中某幾種營養也是無法長高的，而且缺一不可。
5樓：網友
愛不愛打籃球啊。聽說打籃球可以長高啊。
6樓：丶丶俠
首先你才高一，要知道男生漲的最快的時候就是高中了，這個期間，一般都很容易餓的，平時吃飽多打球多運動，另外平時注意鈣和磷攝入，長高不難的 另外身高知識我們個人特點的一部分，沒必要因為身高而自卑，況且人的發展和身高沒多大關係，你看看***，那麼矮，不是照樣管理整個中國，你看看馬雲，也不是很高，不是照樣成為首富，所以，乙個人最重要的是內涵，身高只不過能夠有滿足人虛榮外表的需要了，我179，比我高的比我矮的都很多，但是沒感覺**特殊，所以這個自卑心理完全是你自己讓自己產生的，所以，開朗點，你會發現其實自己並不「矮」
長高辦法做怎麼男生
7樓：網友
長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活，其中睡眠和運動最為重要的，平時飲食方面注意均衡營養，養成良好的生活習慣，不熬夜，堅持做《成長伸展運動》都是能幫助長高的。
8樓：客**機會
之前長高也是乙個一直困擾著我的個問題。還好找到方法 長了5釐公尺。現在乙個很健康的方法告訴你們。
多運動同時也要及時補充營養。這是乙個循序漸進的過程，我就是這樣就會長高了。貴在堅持，這個方法是我在看了（彭塵井長了），通過我的親身實踐的確有用，大夥可以去？
度裡嗖下。
9樓：狂神話
有沒有專屬男性的 長高方法呢， 有沒有科學長高方法呢，男性怎麼做才能科學長高。男生快速長增高的方法是。3頁 免費 簡單的增高方法 2頁 免費 快。
怎樣能讓男生長高
10樓：demon安城如沫
多鍛鍊，多吃水果和蔬菜。。。
11樓：聽風煮雨
合理膳食，規律作息，適量運動。
12樓：匿名使用者
多運動，籃球是個不錯的選擇。
13樓：採久久
男生想長高首先飲食需要營養均衡。蛋類，奶製品，菠菜，水果，魚類等富含蛋白質，氨基酸，礦物質等的食物，在青春期合理食用，均衡搭配，以及合理運動。跳躍，跑步等運動都是幫助長高的良好運動方式。
男生有什麼方法能長高
14樓：小牛仔狼
跳高之類的運動。萬一身高沒有符合自己的期待，請想想那些小個子的偉人。你將來會怎麼樣很大程度上取決你心理對身高的看法，而不取決於你的身高。
15樓：網友
做拉伸類的運動，不要做力量型的、需要爆發力的運動。
16樓：堅瑗蕢爾風
17歲的男生當然還可以再長咯。
男生啊應該多運動。
比如打籃球啊之類的。
17樓：冒葉太叔寅
我男朋友18歲183以前沒有這麼高德。
想長高主要德是靠運動。
打籃球很好。
我想追女生詳細情況如下，我想追乙個女生詳細情況如下
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