1樓：養元青
對於很多人來說，如何選擇一款合適的洗髮水一直都是頭疼的問題。針對市面上雜多的洗髮水品牌，很多人在選擇洗髮水上都是不斷嘗試，卻少有真正讓自己滿意的產品。 首先，最重要的是我們要弄清楚自己的頭髮、頭皮健康狀況，搞清楚自己的頭髮需要什麼功能的洗髮水，然後我們再來挑選洗髮水。
推薦使用雲南白藥養元青洗髮水，養元青洗髮乳新增的雲南白藥活性成分和雲南白藥中藥精華，能促進頭皮微迴圈，源於頭皮生態環境遭到破壞，並且與全身的健康狀態息息相關，頭皮健康需要系統、全面、科學地管理和維護。
2樓：匿名使用者
長期大量飲酒會消化不良和營養攝入減少，尤其是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，進而導致大量的頭髮掉落。大量掉髮的朋友，可以用以下3個方面來改善：
1補充維生素e：維生素e能阻止頭髮過早衰老，另外，它還能促進頭髮的生長，建議適當吃包含維生素e的食物來改善我們的頭髮，比如花生、芹菜、黑芝麻、菠菜等；
2補充鋅：若雄性激素太高就會讓頭皮油脂分泌過多，而引起掉髮，補充鋅能降低雄性激素，平時生活裡可以吃點富含鋅的食物來改善頭髮，例如黑芝麻、黑豆、小公尺、生蠔等；還記得以前在我玩遊戲的那半年裡，也許是休息時間不充足，造成我頭上的髮量變少，髮際線倒退，我都不敢照鏡子，嘗試過一些方法，頭髮沒有長出來。在一次偶然中找到了能防脫育發的首姜源生髮水，使用了幾個月多後，掉髮的位置慢慢長出一些頭髮，現在頭髮濃密了很多，我的心情好了很多，精神面貌看起來比之前更好了。
3補充鐵質：缺鐵容易貧血，鐵在頭髮生長方面也起到重要作用，日常生活裡能夠適當吃一些這方面的食物來改善，比如豆類、魚、胡蘿蔔、土豆等；我的分享也許對你很有幫助。
如何治頭髮稀少？
3樓：匿名使用者
燙髮會大大增加頭髮角蛋白的破壞力，燙髮水能溶解毛皮質中的角質蛋白與脂肪，而致使大量頭髮掉落。經常大量掉髮可以通過以下3個方面來解決：
1補充維生素e：維生素e能使頭髮的亮黑，並穩定頭髮的生長，建議日常生活中吃點蘊含維生素e的食物對頭髮有不少好處，比如黑豆、菠菜、黑芝麻、玉公尺等；
2補充鋅：人體內的雄性激素過高會讓頭部分泌大量油脂，油脂會堵塞毛囊而引起掉髮，鋅有助於降低雄性激素，平日可以吃些含有鋅的食物來改善，例如核桃、黑豆、黑芝麻、花生、小公尺等；還記得曾經在我讀大學的那五個月裡，由於嚴重缺睡，讓頭上的頭髮柔軟，髮際線倒退，影響我的形象，嘗試過一些方法，頭髮沒有長出來。接下來發現可以讓頭髮變粗的首姜源生髮液水，使用了幾個月多後，脫髮的地方開始長出一些細小的絨毛，現在我的頭髮比之前密了很多，心情不會經常焦慮了，不會那麼焦慮了。
3補充鐵質：鐵質能加速新陳代謝，體內缺鐵容易掉髮，日常生活中能夠適當吃一些含鐵元素的食物，比如菠菜、香蕉、胡蘿蔔、土豆等；這些話也許對你很有幫助。
4樓：誑櫼撎
可能是精神緊張、壓力過大，也可能是腎虛的表現，也可能是缺乏微量元素、鈣、鐵、鋅等造成的。首先，一定要注意休息，避免熬夜，加強營養，加強鍛鍊。
5樓：傾國傾城的胖子
植髮能治頭髮稀少，主要是從頭髮濃密部位提取出健康毛囊之後，再種植到頭髮稀疏處，能使頭髮的濃密度明顯增加。也可以使用有生髮效果的洗髮水清洗頭皮，都能使頭髮稀少症狀得到有效改善，還是要補充毛囊生長之所需的營養。
6樓：小悅兮
男性可以口服非那雄胺片，配合外用公尺諾地爾擦劑或者二氧化鋅洗劑進行**。女性可以服用養血生髮膠囊，胱氨酸、維生素b6調理**幾個月。
7樓：00點點
補充豐富營養。
魚類、堅果類食物中富含ω-3脂肪酸，可以使頭皮更健康，同時蛋白質等營養素也和頭髮健康息息相關，飲食方面要注意進行補充。
利用淘公尺水洗頭。
淘公尺水含有很多小顆粒物質，對於清除頭髮上的油脂和汙垢，並且淘公尺水中含有豐富的b族維生素，可使頭髮柔順黑亮。
8樓：星碎痕淚雨
如果是遺傳因素所致的頭髮稀少，一般沒有什麼好的方法，可以考慮通過毛髮移植的方法來調理。頭髮移植是通過特殊器械將頭髮毛囊周圍部分組織一併完整切取，脫離頭皮原位，然後移植到需要頭髮又經過一定準備、具備接受該頭髮條件的位置，最終能長出健康的頭髮。
9樓：伯鴻博
頭髮稀少的患者平日不要熬夜，還要保證睡眠質量。要多吃蔬菜、水果補充維生素。不能喝酒、吸菸。
10樓：春暖人間人家園
1頭髮稀少，可能跟遺傳因素很大。
2營養不良也會導致頭髮掉。
3要營養跟上。經常按摩頭皮。促進血液流通。
11樓：開心就好哦吼
飲食調理，多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶等也可以多吃含微量元素，豐富的食物包括水果，蔬菜。
12樓：天生我才沒有錢
在正規醫院檢查**是最好的選擇，自己亂用土方，偏方，藥不對症可能會加重病情的。
13樓：網友
頭髮稀少的話，你應該改變你的生活作息習慣，養成早睡早起多鍛鍊的習慣，對於營養你應該吃一些堅果類的食品，並且生活作息規律也要正常不要飢一頓飽一頓，至少保證一日三餐。
14樓：風生水起天地變
**頭髮稀少，可以到醫院去看一下，是因為什麼頭髮稀少！通過一些藥物也可以改善頭髮稀少問題，多吃一些芝麻核桃，也是促進生髮的！
15樓：網友
頭髮稀少，需要按原因進行診治，首先必須要弄清楚，到底什麼原因所導致的脫髮，比如如果是雄激素性脫髮，而且是男的，這時候就需要使用非那雄安或公尺諾地爾來進行**。
16樓：皆有可能
首先需要到醫院做好系統化的頭部環境檢查。正處於脫髮的急性發病期，可以在醫生的指導建議下做相應的藥物**。如果急性發病期已過，頭髮變得比較稀疏，可以通過做毛髮種植手術進行改善。
17樓：李樹的戀愛
頭髮稀少一般可以通過毛囊移植的方法**，頭髮稀少可能是平時精神壓力比較大引起的，也跟遺傳因素有一定的關係。
18樓：張點
口服藥物：非那雄胺用於**男性雄激素性禿髮，如脫髮區的頭皮毛囊，抑制這些部位相應酶的活性，阻止這些區域的毛囊萎縮，防止頭髮變細，從起到改善頭髮生長、減緩脫落的作用。
區域性：公尺諾地爾酊用於**脫髮和斑禿，可以讓毛髮進行增長。（女性可以選擇2%濃度，男性選擇5%濃度）
雷射生髮：低能量雷射**用於雄激素性脫髮的**，雷射生髮主要是利用「光生物學調節作用」，改善毛囊周圍微環境。
生活方式：平時不要有損傷頭髮的行為，堅持不燙髮、不染髮的原則，減少高糖、油膩、辛辣食物的攝入。多攝入足量的蛋白質，如果很缺乏的話，頭髮就會變得乾枯，發黃，甚至脫髮。
平時就要多吃一些雞蛋、牛奶、肉類、維生素a、b族維生素。
具體的**方法需要科學合理的選擇，最好在醫生的指導下進行。
19樓：真的不愛吃燒餅
1.注意鍛鍊身體。
2.注意作息規律，減少熬夜。
3.保持良好的心態。
4.少吃辛辣油膩的食物。
20樓：生活貼心服務
**頭髮稀少，你要改善自己的作息時間，不能熬夜，平時要多吃黑芝麻，核桃，花生，早上也要喝一杯熱牛奶，這樣就可以增發了。
頭髮稀少怎麼**
21樓：冷以軒拱深
吃天麻首烏片和生髮膠囊，還有吃些中藥調理，另外就是要加強營養。多吃雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻，是養髮護的最佳食品。
22樓：樂正友安俟源
把姜榨成汁。放在頭上洗，能促進血液迴圈，對頭髮生長有一定作用，你還沒給分給我呢。
23樓：值司泉
目前主要的生髮手段包括藥物、植髮和生髮產品三大主流**方法。相對藥物和植髮，專業的防脫生髮產品更受患者的歡迎和肯定。其中，它就是一款非常優秀的防脫生髮產品。
針對脂溢性脫髮造成的頭髮少、細軟、油膩等問題，可以做到快速止脫生髮。其在上市前經過全國各大醫院臨床試驗達三年之久，更是受到了中華美容美髮協會和亞洲美容美髮協會的聯合推薦。
一、黑豆水生髮：黑豆500克，水1000毫公升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗淨，放入砂鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。
然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飯後食用，溫開水送下。
二、淘公尺水洗頭：淘公尺水有著很多營養物質，在淘公尺蒸飯時也不能過水太多次，會導致營養流失嚴重。用淘公尺水洗頭，會讓頭髮直接補充營養，可以幫助頭髮更健康，防止脫髮，還能給毛囊營養促使毛囊長出新頭髮。
三、何首烏、皂角熬製洗髮水：何首烏是最常見的中藥，很多藥店都可以買的到。用何首烏做原料，加入皂角、無患子，加入純淨水進行熬製出來的水，然後洗頭髮，可以去屑止癢、恢復頭皮健康、改善髮質效果都非常不錯！
四、醋洗頭：用熱水加上醋洗頭，熱水大約200毫公升、醋150毫公升，用醋洗頭需要注意的就是醋不要用陳醋，最好用蘋果醋，儘量保證不會對頭皮造成傷害。
五、人參+生薑生髮：用人參和生薑皮各30克，。將生薑和人參皮一起磨成藥末，然後再用乙個新鮮的生薑，切斷後蘸藥末塗抹在頭頂脫髮的區域就可以，每天擦一次即可，不需要太多。
頭髮稀少如何治療，頭髮稀少怎麼改善？
首先要明確是不是病理性脫髮。有些人天生頭髮稀少，但他們處於健康狀態，不需要干預。有些人先天頭髮很多，但隨著年齡 分娩等可能會逐漸減少。這和代謝能力下降有關，不需要處理。如果出現大量脫髮，每天100根以上，持續3個月以上，或者肉眼可見的髮際線變少，應考慮病理性脫髮。建議確診後去看醫生 最常見的是脂溢性...
如何讓稀少的頭髮看起來多，怎樣讓頭髮看起來多一些
每位女性都希望自己有一頭濃密烏黑的秀髮，但是卻有不少人無法如願，常常面對先天或是後天造成的頭髮缺陷，而頭髮稀少更是許多女性的頭號 三千煩惱絲 當然，這裡不是教你怎麼 變 出濃密的頭髮，因為連我也不知道。但是，這裡卻有幾招後天的補救方法，讓你避免進一步暴露頭髮稀疏的弱點。頭髮稀少者應避免留長髮，較好的...
什麼方法可以使頭髮順滑，如何能讓頭髮保持光亮順滑
專業小竅門 打造順滑秀髮 專業髮型師告訴你如何使你的頭髮看上去更健康 更閃亮 更順暢的小竅門。洗髮用兩遍洗髮水。第二次洗髮能使頭髮更蓬鬆。乾性頭髮別每天都洗，只需在淋浴時每隔一天把頭髮溼一下，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。不必換香波，除非你的髮質變化了。在染髮或燙髮時，冬天的氣候比較乾燥，或你剛加入...