1樓：網友
體內的油脂分泌旺盛，要通過內調的角度，這是要克服你先天性的遺傳性皮脂過旺的分泌，從而來平衡激素分泌，對於內調可通過維生素b及維生素e來調理，另外喝點蜂蜜及蜂王漿也是調理油性肌膚的好辦法，也是達到美容控油的不錯選擇。
最後在搭配控油祛痘產品。
油臉怎麼祛痘
2樓：**病科的專家
油性**在青年男女中非常常見，主要表現為毛孔粗大、油質分泌旺盛。中醫認為油性**、混合性**往往是由於體內溼熱較重。
想祛痘首先要減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，因為這些食物容易激發面皰的孳長，還應該少吃巧克力、甜麵包和餅乾、忌廉蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。所以想減少粉刺、痘痘的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
多吃含鋅和含維生素b6的食物可以祛痘。
想祛痘還應該多吃含鋅的食物和含維生素b6的食物，這些食物都可抑制皮脂分泌。含維生素b6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等，而含鋅較多的食物有瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等等等。倪華英專家提醒如果痘痘已經成了生活的困擾，還是去醫院看看對症下藥為好。
3樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉，對**傷害小，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。差不多就這些了，如果想快速去除的話，可以試一下雷射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能採納！
4樓：寒暄的遺憾天枰
可以改善的，痘痘嚴重嗎？
5樓：斯雨大人
一定要針對性護理哦，不然是沒有效果的。
有什麼能去痘痘療效方法,臉上很多油怎麼才能去掉
6樓：鳳清雨
蘆薈膠防曬祛痘：
面對夏天炎炎烈日，愛美的姐妹們都很擔心**曬黑問題，特別是對於臉上有豆豆的朋友，如果用了防曬霜，則擔心毛孔堵塞而使豆豆更加瘋狂生長，如果不用吧則又擔心被曬黑。
現在告訴有豆豆的姐妹們乙個既可以祛痘又可以防曬好辦法，那就是用蘆薈，如果家裡面沒有新鮮蘆薈，那就選擇蘆薈膠。蘆薈富含蘆薈素以及蘆薈多糖，蘆薈素可以使痘痘消炎止癢，還可以抑制黑色素產生，而蘆薈多糖則是促進細胞再生，在痘痘消炎以後傷口迅速癒合。真正做到防曬祛痘兩不誤。
再者，蘆薈天然維生素對人體**均有良好的的營養，滋潤，增白的作用。
使用方法：出門前後清潔**，並塗抹食量蘆薈膠於需要防曬或有痘痘的部位即可。（注意：出門前後都用哦，這樣效果才會達到最好，呵呵）
7樓：網友
告訴你個經濟實惠的方法，去超市裡面買綠豆粉，然後用牛奶調成漿糊狀，敷臉 15分鐘擦掉 洗淨 如果自己會用粉刺針的話，可以把一些熟了的痘痘輕輕挑一下 方法很好用的 我還有去痘印的方法 以後教你。
怎樣才能快速有效的去除臉上的油光和痘痘？
8樓：我哈哈
tips-1：貼撒隆巴斯 如果你發現臉上長出紅紅的一塊，而且壓下去會痛，代表它是一顆即將冒出的大痘痘。這時候你可以用撒隆巴斯剪成蓋住痘痘的大小，在家裡貼著它，一段時間後他就會消了。
對於偶爾長痘痘的人來說，撒隆巴斯還真的挺有效，但你若是長期冒痘痘、內分泌失調的人，這個方法可能對你沒有效的。 tips-2：用除痘** 吳英俊醫師的英爵聯合診所賣一種除痘**e-do，是睡前用的，少則敷一兩個小時，長則可以敷一整個晚上。
我長期看著我的朋友敷這種**，痘痘的狀況真的改善很多哩！ tips-3：搽茶樹精油 偶爾長痘痘可以使用茶樹精油稍微搽一下患部，因為茶樹是**痘痘非常好的成分。
但是使用茶樹精油前一定要先稀釋，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一塗上茶樹精油你會立刻感受到痘痘收縮了。我都是使用aromabay這個品牌的精油。
tips-4：看醫生 除了臉上，背部也是容易長痘痘的地方。痘痘長在臉上可能是控油的問題，痘痘長在背上則可能是身體健康有問題，也許跟你的內分泌有關，如果背部常長痘痘，就必須去看醫生。
什麼方法祛痘效果好，怎麼才能**痘印？面部出油怎麼辦？
9樓：知道菌
小明，這個問題我來吧！
1.清潔。早晚使用洗面奶清潔各一次，一定要選擇適合雹裂自己的產品，一天兩次要堅持。
這樣可以讓你**保持乾淨，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。
2.去角質。
乙個星期兩次就足夠了，不過還是要根據自己**狀態，較敏感脆弱的肌膚一週一次即可。
這樣可以避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。
3.控油。很多時候，男生長痘痘處的出油情況會比其它部位多，所以對全臉或區域性控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟源橘閉齡肌膚可省略。
4.內部調節。
生活要有規律，尤其是保證充足的睡眠時間。多喝水，身體要補足水。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6-8杯白開水，伍型而且飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
求最好的祛痘方法，比較適合油性**的那種？？哎……每天都油光滿面的！
10樓：鷹擊世界
1、青春痘初起顏面**潮紅者，以士多啤梨1碗，洗淨後食用，每日一碗，連食7天，具有疏風清熱健脾功效。
2、青春痘伴大便秘結者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，食用，連食10-14天，具清熱通便作用。
3、青春痘伴小便黃者，用生薏苡仁100克，綠豆25克加水3碗，先用武火燒開，再用文火燒至粥狀，加白糖適量服用。每日1次，連服7日，具有清熱利溼的功效。
4、青春痘顏面**油膩，大便秘結者，用山楂、桃仁(搗泥)各9克，水煎取汁，頻頻飲服，具有消食化滯通便功效。
5、女性青春痘伴有痛經或月經不調者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳公尺同煮為粥。每日1劑，分早、晚服用，連服1個月，具疏肝活血作用。
6、青春痘皮損周圍發紅伴疼痛者，以綠茶、金銀花各5克用沸水沖泡當茶飲，具清熱消炎功效。
7、青春痘藥茶：金銀花30克、甘草5克，加適量水熬製後，去渣，當茶飲。
8、青春痘食療：綠豆1兩，百合1兩，同煮後食用，有一定防治效果。
9、青春痘藥方：枇杷葉、桑白皮、荊芥、銀花、連翹、黃岑、赤芍、生地、丹皮各三錢、甘草一錢，用水煎服，每日一劑。
11樓：網友
用茶樹系列去油，再選一些比較好的補水爽膚水，平衡水油，**就會有所改善。記得要多補水。
油性**特別惹痘，怎樣才能祛痘，消印
12樓：胡熊謝範
首先清潔必須做好，先用卸妝油，然後用洗面奶，不化妝也要用卸妝油，而且卸妝油最好是含霍霍巴油，小麥胚芽油或者深海魚油這種的，然後是把毛孔中的堵塞用美容針挑出來，如果自己不會弄怕對**造成傷害，可以去美容院弄一下，最後是大量補水，每天用那種紙膜泡礦泉水，敷在臉上，然後把化妝水往上拍，敷十五分鐘，同時配合一些祛痘的產品。痘印如果形成比較久了很難去掉，一定要不怕麻煩！
13樓：網友
油性**就是毛孔容易堵塞，所以清潔很重要嘍，而要取出痘痘和痘印，建議你配合祛痘產品，例如巧克力**。細胞可以吸收可可豆中精粹，同時蘆薈精粹提取物來修復細胞！
14樓：樓閣看月的黑貓
1生活要有規律2持良好心態3**清潔徹底4深沉補水5土豆可去黑色素6蘆薈可修復。
我經常面垢油光、多有痤瘡粉刺、性情急燥、容易發怒，嘗試了很多**方法，都沒有見效，能教我方法嗎？
15樓：
**產品，對身體***較大，就算是有**功效，也有**情況。
建議運動**：
1.有氧運動是最有效、最健康的**方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鐘以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。
**藥的危害千萬不能忽視，萬萬不能相信廣告而亂服**藥，就算要服用，也一定要在醫生的指導下進行。在此提醒大家要注意**藥的7個*** :
1.嗜睡：服用含有ppa(鹽酸苯丙醇胺)成分的**藥，**者會出現嗜睡症狀，總覺得沒有力氣，同時，服藥者還會有明顯的尿多症狀。長期服用含有ppa的**藥，會造成女性中風。
2.嘔吐拉肚子：濫用含有瀉劑成分的**藥，肚子會疼痛。
不管是哪種成分的瀉劑，只要服用不當，輕者會出現腹痛、噁心、嘔吐、拉肚子症狀，嚴重的還會引起月經不調、心煩意燥、脫水等全身症狀。
3.腹脹：**藥會引起肚子痛。引起肚子痛的醣祿錠成分主要是用來降血糖的，**者在服用後，肝酵素會公升高，對肝臟有所損傷。
4.低血壓：含有利尿劑的**藥，會讓女性排尿次數增加，身體虛弱，出現低血壓的症狀。
5.心悸：心悸、心慌、眩暈，這都是服用含有麻黃素成分的**藥後會出現的症狀。這類**藥雖然能加強人體脂肪的分解以及熱量的消耗，卻含有更高的潛在危險。
6.失眠：有很多人在吃了**藥以後，就會出現明顯的幸福狀態，一些把睡覺當做人生大事的人，晚上變得異常興奮，像是磕了藥一樣。
這多由於**藥中含有安非他命，它會讓服**藥者出現幻想、情緒不穩定、睡眠障礙等症狀。
7.厭食：服了**藥，頭暈目眩、嗜睡、厭食。
純天然的去痘方法，我的臉很會出油
16樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您試試以下這款有效的去痘方法。
丹參梔**。
配料：a：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15b: 蜂蜜 適量。
1 去中藥店購買a料，在用清水浸泡a料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去藥渣，去慮液。
2 將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。
3 先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔**，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。
功效。本**有抗菌消炎，活血化瘀的功效。
方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消坦裂瘢痕。所以本**對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次**粗信帶配合清熱解巖蘆毒的中藥內服，**了多例囊腫性青春痘。
如何祛痘和痘疤，怎樣祛痘疤？
我也患過嚴重的痘痘 痤瘡 又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕給你點建議吧1.不要擠和針刺 會留下疤痕 不用針刺他，疤痕會少很多2.飲食。油膩 高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症我當時看了很多醫生 本人也是醫生，牙醫 每個醫生開的方子都不...
怎樣快速控油和祛痘，如何控油祛痘呢？
第一步要注意清潔，其次就是加強補水，達到水油平衡痘痘就不長了，平時注意飲食清淡，盡量不要吃油膩及甜膩食物，多吃水果蔬菜，如果想快速祛除的話，那就只有雷射祛痘了，祝你有個光潔肌膚。1 潔面 油性肌膚的美眉洗臉一定要徹底清洗乾淨，不要讓化妝品殘留在臉上。避免使用皂化成分的潔面劑，皂化成分會破壞肌膚的酸性...
如何快速祛痘，怎樣快速祛痘
桃花清痘霜是一位名老中醫配製的一種純中草藥祛痘秘方藥膏,青春痘 粉刺 黑頭2天顯效，10天淡化痘痕，對過敏惡性皮炎 濕疹以及增白效果也很好。解放軍空軍總醫院等 醫生十多年的臨床 實踐證明總有效率達99.39 現在還獲得中國預防醫學科學院權威驗證的國家專利產品。看看這種藥的醫院臨床報告，就知道它是否能...