1樓：網友
其實最重要的是內調啦~你平時多喝喝牛奶 或者喝豆漿~豆漿對**好噢特別是冬天呵呵 又滋潤又美白 我每天都喝豆漿的。
至於護膚品的話 你可以用海藻** 不貴的到處有賣 然後再用珍珠粉做** 冬天太乾的話加點ve和牛奶都可以阿~~
其實美白的話是乙個長期的過程 立竿見影的產品肯定不好啦的確會有化學成分的 所以慢慢來最好。
如果你嫌diy太麻煩 kose的雪肌精不錯 它等於是整個臉部漂白的 不過長期用了**會變薄。
另外 補水也很重要的！！像我前面說的多喝水大家都知道的 還有海藻**它對補水也很好的效果~多做點**咯 補水**勤快點~~
這些都是我的親身經歷~呵呵 希望對你有幫助咯。
2樓：雪雪夏
補水很重要的。把水補夠了再美白效果會更好的哦。
3樓：章小蕙
不要用美白的。
使用補水家加防曬。
4樓：泡泡與灰
跟你的情況一樣(⊙o⊙)哦。
他們都說薏公尺好！ 試試吧。
20歲的女人美白要注意什麼
5樓：水慕闢夢蕊
養成良好的作息習慣、定期敷**、多吃瓜果蔬菜、保持運動是20歲的女人美白要注意的。
有人說20歲的年紀還非常年輕，不需要注重美白，其實不然。美白是乙個長期的過程，在20歲，我們要做到的是將**的健康、美白底子打好，這樣對於未來**也是一種幫助。
一、養成良好的作息習慣。
很多年輕人都是夜貓子，一到晚上就開始熬夜刷劇、玩遊戲等等，其實，這樣對自身**很不好。
經常熬夜，會讓我們的內分泌失調。因為身體長期在乙個過度消耗的過程中，本應該在白天辛苦工作之後，得到的休息沒有充分得到，也會讓我們的**不能好好的鎖住水分，造成水分的流失，這樣**會顯得非常暗沉，我相信你有過熬夜起來之後，發現自己的**變黑的經歷吧！所以不要經常熬夜，早睡早起，讓身體有乙個正常且規律的作息。
二、定期敷**。
定期敷**對**是有一定效果的，可以敷具有美白、保溼效果的**，乙個星期可以敷2-3次，不用很多。定期這樣的給**補充水分，是很有必要的。
在敷**時不要敷的時間過長，其實是沒有好處的，反而會將**中的水分進行反噬。
敷**之後，一定要進行清潔，部分**殘留在臉上，會造成毛孔堵塞，反而會阻礙肌膚的自由呼吸。
三、多吃瓜果蔬菜。
瓜果蔬菜對**美白的效果也是非常不錯的，經常吃這些綠色食品的人，**狀態會非常的健康，**的白皙效果也是非常自然的。
瓜果蔬菜中含有非常多的維生素，這些維生素對於**來說就是剛需，會讓我們的**狀態非常不錯。
四、保持運動。
**狀態也是乙個新城代謝的狀態，運動能夠調動起我們身體裡的血液迴圈，通過運動，我們的**也會得到緊緻效果。我們可以在每天給自己安排一定時間的運動，不要長期坐在椅子上。
20歲的女人千萬不要覺得還年輕就不開始保養，為後期的**狀態打好基礎也是非常關鍵的哦！
20歲左右用什麼美白·擦臉最好？美白的最好方法是什麼？
6樓：匿名使用者
最好還是不要用！用了後你會發現你的**問題越來越多、越來越嚴重哦！
我年齡和你一樣噠~呵呵！我現在製作清潔！希望被我傷害的**有所改善！哎~
7樓：匿名使用者
玫琳凱的美白系列。絕對可以變白。不過美白以前必須補水。水夠了才能用美白了。
8樓：匿名使用者
我也 20 我常用的牌子 dhc 資生堂 anna sui
效果超棒。
9樓：匿名使用者
簡單的有效的還便宜的，喝自制豆漿。
20歲的女性。應該用什麼保養品
洗面奶 嬋真的銀杏洗面奶，資生堂洗顏專科洗面奶 適合夏天 碧柔的雙效洗面奶一樣適合夏天！水水 夏天 tbs的茶樹水水，很不錯，控油去痘痘！冬天 家美樂的薰衣草 比較清爽 玫瑰水水 注重補水 是在很乾燥的情況下推薦曼秀雷敦的肌研機潤水水，水水很粘稠，有的jms用完就不用再用面霜了，裡面有玻尿酸！面霜 ...
我應該用什麼來保養面板 男士
高階的 碧歐泉男士 單品 200 400元。中端的 歐萊雅男士 單品 100 200元。低端的 za uno男士 單品 100元。建議做好清潔 洗面奶 潔膚水 潤膚露 寒冷季節用 如果你年齡較大，可以配合眼霜使用，緩解黑眼圈。老婆是最好的保養品。因為有了老婆，她會給你打理一切，當然包括你的 呵呵呵。...
20歲的面板應該怎樣保養，20歲的女生該怎麼保養面板？？？
彝家女孩護膚品 注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛鍊身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定 好。用水保養 用冷熱水交替洗臉，先用溫水溼敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部 對低溫的敏感性 洗臉時要少用香皂，儘可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕 瘙癢症，又不...