1樓：網友
你好如果是攀爬技巧基本什麼都練不了，找找定車的感覺還可以。
可以練些街式裡的基本動作裡面比較簡單的動作。
你說的馬跳是指兔跳（bunnyhop）吧？這裡有教程，這個算普通山地動作：
熔岩660？是atx660吧？普通腳踏可能難入門些。 29498謝謝。
2樓：網友
你說的是什麼山地車？ 不會是那中500來塊錢，帶個大減震的八？？那可不行！一會就散架了，剎車也不撐！注意了，別傷著。
3樓：p孔
跳前下蹲 重心後移。
起跳 利用向上跳躍的力。
車身會起 然後兩手的拉力加上之前的力。
身體向前 做出跳躍動作。
4樓：絕世_高手
兔跳是可以的只要你的車對你來說較輕就行。
5樓：zhi攀爬
可以呀~現在不也有玩山地的嘛~
6樓：網友
你跳的起來嗎？那種車不結實的別跳散架了啊，想跳還是買輛攀爬車吧。
如何用山地車兔跳 啊
7樓：活寶小四川
山地車兔跳動作要領：
1) 保持曲柄水平狀態。
2) 後腳尖指向地面，膝蓋彎曲，就象短跑選手的起跑姿勢3) 上半身前傾，重心保持在中心。
4) 正對障礙物慢速滑行。
5) 將注意力集中在跳躍時腳部的動作。
6) 當靠近障礙物時身體曲向車子。
7) 雙腳發力利用胎壓向上跳起。
8) 利用雙臂和雙腿吸收落地時的衝力。
小貼士：發力越猛則跳得越高，在最高點控制住車，並利用車胎彈性和避震系統緩衝。
警告：中速騎行，滯空時間儘量短以便於控制。
8樓：白色小攀爬
你好，你的山地不太適合做bunyhop。
練時注意座位放低，換雙卡的緊腳踏的鞋子，安全第一。
輕鬆抬前輪是重心的移動，把身體大部分重量向後。已附圖，多練。
9樓：瘋梔丶
捷安特公爵。。樓主你記錯了吧。。
山地車怎麼兔跳，要詳細的方法，怎麼玩也說說。
10樓：網友
對任何比前輪軸心還高的岩石或木頭，可以不需下馬而戰勝它；這裡要告訴你如何做到。
1. 帶著些速度–大約是輕鬆騎時最快的速度，動能是你的朋友，因為一般人無法靠踩踏直接上到大的落差。
2. 當靠近這個落差時，身體向後傾斜，拉著車把和舉起前輪，上到這個階梯的頂部。
3. 一旦前輪上到落差的頂部，馬上將身體往前傾斜，然後移動身體的重量到車把的上方。
4. 不需任何的力量支撐，前進的動能會讓後輪滾動向著階梯頂部；不論如何，你可能需要施些力在車把上，以前輪為軸舉起後輪跨越最後些許的落差。
當碰擊到石頭時，使用雙避震的車較有能力也會讓你較有信心的騎過它；亂石區可能在平面路段(通常在接近溪流的地方)，上坡或者下坡路段，但基本的技巧是一樣的。
1. 帶著動能和堅定的信念前進；在低速度時，路面和懸掛系統所造成的上下震動，會消耗許多的動能；所以，如果以類似走路的速度碰擊到大石頭時，會造成無法前進而停止；保持一定的速度，穩定上半身，好像你要輾過這些石頭而出發一樣。
2. 提早選擇一條好的路線，保持這條路線前進，但不要妄想可以一路順暢通過亂石區；選擇一條最不差的路徑，當碰擊石塊時，儘量保持車輪與之垂直，然後輾過它吧！
3. 提高乙個檔位踩踏(比進入亂石區之前路段的檔位)，這樣當遇到阻礙時，可以避免後輪打滑。
4. 隨時做好被改變路線的準備，好好看著前輪之前石頭的前方，這樣可以避免前輪被撇到一邊，假如突然彈出離開原來的路線，還是要把視線保持在原先規劃的路線上，儘可能平順的踩踏，以便可以隨時彈回原規劃的路線。
5.如果在下坡路段要通過亂石區，儘可能避免使用煞車，最好的方法是，以滑行的方式通過整個區域；但如果必須使用到煞車，前後煞車需同時使用，而且要在石頭是小的和操控相對穩定的情況下，當遇到較大石頭或跑出規劃路線時，就必須放開煞車；拉著煞車試圖輾過石頭，是一切災難的根源。
6. 永遠不放棄；假如前輪被堵死了，試著持續踩踏，通常這樣可以讓車子往後退一些，可以讓你有機會選擇旁邊的路徑繼續騎下去，而且不要回頭看，假裝這是容易做到的。
山地車兔跳求高手指教
11樓：網友
練習兔跳，先要練習整車跳，重點是手往前推車把，腳往後撐住腳踏，身體壓縮蓄力然後往上跳，順勢把手腳和車子帶離地面。
整車跳熟練以後，能跳一定高度，習慣了手腳前後撐住，用身體往上帶車子之後就可以練兔跳（海豚跳）了。
兔跳起跳時需要身體的重心往車後面拉，讓車頭失重。
然後用爆發力起跳，同時往回（往自己的胯下）拉車把。
在空中達到最高點的時候向前猛推出車把，同時收腿把後輪提起來。
下落時順勢儘量讓後輪先著地。
山地自行車兔式跳躍技巧
12樓：投機士
山地車兔跳，又叫拉幫跳。
從名字能看出，兔跳最基本的就是蕩把，即首先向前盪出車把，速度定要快，要有爆發力，蕩把的同時，重心向下，向後快速移動。
在蕩起前輪畝虛到相當高度後，重心隨之上移，雙腳自然伸直，做和地面起跳相同的動作，緊接著向前水平方向推出迅碼燃車把，同時模廳雙腿彎曲收車。
剛開始練的時候，一定要去找到開式推把（蕩把）的感覺，一定要快，要有爆發了，盪出去後馬上往回來，很快就能找到蕩起車把的感覺。
13樓：匿名使用者
靠慣性或者蠻力將前輪拉起，拉到一定高度將車把推離身體然後順勢收腿，最好用腳勾住腳踏就好了。
14樓：匿名使用者
先抬前車輪，在抬起的那一瞬間，抬後車輪。
15樓：匿名使用者
很簡單，身體前傾，抬輪就好了！
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