1樓：匿名使用者
看到這個樓主的這個問題，我想到我自己，打球大概7,8年了，除身材不是太好，其實腳步還是很華麗的，尤其是對於科比的背身單打，或者是fadeway，都大概掌握了7到8層的樣子，其實蝸殼的背身單打可分為以下幾個步驟：
1.持球，面向對手，膝蓋下屈，運球，背面朝對手。
2.單手拍球，找節奏，如樓主更喜歡用右手，那麼右手拍球，左手用來防止防守人掏球。
3.（最關鍵的一步）假裝轉身，左腳不懂，右腳做出欲要轉身的動作，下面就看防守的人的表現了，如果防守者採用撲上去的方式，那麼你有兩種選擇，一，可以移動右腳至左腳的左邊，完成fadeway，二，直接強起，造犯規。當然我們日常打球，更多選擇第一種方式。
如果防守者不動，那麼你就可以直接轉過去，然後跳投，時機掌握很重要。
4.希望樓主。
以上純為原創。希望不要被抄襲。
2樓：網友
背打 虛實轉身 就是左右晃動 翻身 跳投。
3樓：子夜的風鈴
網上似乎有科比的教學小短片。
科比過人的腳步是怎麼樣的？
4樓：jack之夢
要有長進，就的天天練！是練出來的。
5樓：炸燬奈何橋
科比過人腳步還是很bit的。
怎麼練就科比一樣紮實的腳步
6樓：周da維
答：第一，要練習力量，耐力，協調性。
第二，多看看黑曼巴的錄影。
第三，多練。
第四，如果你想完全達到他的境界，不好意思，這是不可能的，包括全中國的人都是不得行的（國家隊的也不得行），很簡單，人種不一樣，他們的力量，速度，協調性是人種決定的，也可以說是一種天賦。所以才有獨一無二的nba。
除了以上的方法外，我不知道還有其它的方法可以接近他的境界。要不就找個老師學一學，我以前是學校校隊的，學黑曼巴的技術學了3年（不是一般的用心），結果也只是學了30%。
他的技術不是每個人用心都能學會的。不過只要努力的學習，總會有進步的。
祝你好運。
7樓：物情之
多看看科比的**，科比的沒有速度艾佛森，也沒有吉諾比利那樣叼鑽，但腳步卻是nba歷史上最夢幻的，雖說他曾經拜師大夢學習低位進攻，但個人認為，他的低位腳步是最夢幻的，如果不信你找喬丹和大夢的**來和科比的比較一下…
我有個同學打球腳步非常像科比，他平時就經常看科比的**，每見到科比的乙個新動作都會到操場上練習很多遍，之後在比賽時想盡一切辦法用到…科比和大夢腳步夢幻有很大乙個原因是他們小時候都踢過足球。
還有一點也很重要，當你球控制得人球一體時，很多腳步就簡單了…
8樓：網友
首先要有力量，他們體能儲備很強，黃種人由於自身條件的約束，就更須要練了。像姚明，你可以對比他剛進聯盟，和現在的他。
9樓：網友
這個得自己琢磨出一套方法。功到自然成。有機會見面**。
10樓：網友
堅持完成科比的999特訓！！！
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