1樓：網友
投籃都是右手手掌託球、左手在側旁輔球 出手瞬間左手扶正球（保證球不偏離方向）右手把球撥到手指靠腕力將籃球呈拋物線射出！ 這是稍微標準的！ 當然每個人因技術特點、身體情況等不一樣 所以只要基礎動作不錯 在出手點 這些細節上主要還是看個人習慣 只要以自己最舒服最習慣的方式出手就好！
至於上籃，兩手託球是好習慣，單手上籃雖然觀賞性要強點吧 但是實戰中還是雙手託球上籃管用因為 雙手託球其實很好的保護了球 減少了失誤和被抄截。上籃的話如果在練下籃下步伐那就更好了！！！希望對你有幫助。
2樓：白天小子
投籃點要是再罰球線左右的話是用手指投籃，但是要是距離比較遠的話，一般是用壓腕投籃的。如果你身高夠的話，還是用手指投籃好點，那樣的感覺會好點。對於上籃的話，可是可以，但是看起來有點彆扭，一般在上籃上公升的過程中就換成乙隻手了。。。
3樓：蛇行天下
投籃時用手指撥球出去而且最好是食指最後離開球，這樣球是旋轉出去的，更好看也更穩。打球時你球進的好看，別人會喝彩，那種看著很彆扭的進球，別人只會笑而不語。
4樓：網友
都是手指撥球的 ，這樣更穩。
5樓：網友
每個人的習慣都不同，適合自己的方式就好。不過上籃出手的時候利用手指特別是指尖的感覺撥球，成功的機會大點，也是大多數人的共同經驗。
6樓：網友
你先是要跳到最高點，手掌託籃球手伸至最高點再用手指撥籃球！單手可以讓自己的手掌伸到更高，雙手可以更穩的托住籃球！
7樓：
只要不被封蓋你怎麼上籃都可以，正常是用食指中指結合手腕向上撥。
8樓：匿名使用者
手指撥球，但是還是要注意手腕力量的培養！
9樓：雄鷹幽夢
主要用手指撥 兼以手掌輔助。
10樓：網友
兩個胳臂左右晃動 快到籃底下的時候將球用右手食指和中指撥出去。
11樓：匿名使用者
這樣不算的，因為打手一般是吹防守隊員。
籃球撥球怎麼撥投籃時怎樣用手指撥球？
12樓：潮孤陽
1、首先將球輕輕的放在你的投籃手中，不要用力抓燃謹球，另乙隻手扶在球的側面，球與手心之間要有空隙(這樣做的目的是為了保持你輕鬆的持球)。投籃前，將球舉過頭頂，兩個肘部要儘量內收而不是外分，這裡有兩個90度，乙個是持球手腕部呈90度彎曲，另乙個是持球手肘部成90度。
2、出手時扶球手不要用力，持球手臂逐漸開啟，將球向前送，動作皮拆基一定要柔和，因為籃球不是靠著手臂的力量推出去的，而是在出手的一剎那靠手指手腕的撥動投出去的。在球出手後將手御緩臂完全伸直，這在籃球裡叫跟隨動作，是保證你出球路線準確的很關鍵的一環。乙個投籃動作就結束了。
籃球標準投籃姿勢和投球出手時用哪幾個手指撥球？求大神指點。
13樓：great照相機
1.在持球時最關鍵的是手指如何分開，若把中指的力作為第1、食指第2、大拇指第3、無名指1/2、小指l/3的話，那麼對球施加均等的力，就必須注意手指的分開方法，使拇指和食指的間隔相當於食指和中指間隔的2倍。張大手並用手指控球。
一旦失去這種平衡，球就會飛不遠而且難以控制。
2.用手指持球，球兩側的十字線橫放在地板上，把投球手的手腕對準球正上方的線，然後分開手指用力握球。
3.投球手和扶球手，我們一般把投籃的手稱為投球手，另乙隻手叫做輔助手或扶球手。兩手拇指間隔6-9釐公尺，抉球手扶住球的稍側部分支撐住球。
如果大拇指間隔過窄球容易掉落，如果過寬則不好投出。
4.球的出手方法，球絕不是單靠力量去推，而是放鬆肘關節，在手臂伸展的同時抖腕撥指將球彈出。這樣球就會旋轉著輕鬆地飛向遠處。
投球出手時用食指和中指撥球，食指要正對籃筐，食指用力撥球，增強後旋。
籃球中投籃時手指如何去用力撥球？誰能告訴我嗎？
14樓：螞蟻啃骨頭
額。如果你是覺得，遠的球，力量不足的話。其實是這樣的。
投籃靠的不是手指發力。手指是調整方向和柔化腿部傳導到手臂的力量的。
這裡要說下 投籃的力道傳導。
屈膝 同時 向上 伸直手臂，跳起時，手臂達到伸直的狀態，同時手指撥球出手。
這樣，力量是從膝部一直傳到 指尖的。
這個要反覆練習。
如果你還覺得投不到的話，練練俯臥撐。使抬手時的力量更足一些，就可以了。
手指不要太用力。否則投籃就沒有穩定性了。
15樓：網友
籃球教學：用手指撥球非常重要，投籃或挑籃上籃都要去撥球籃球教學：用手指撥球非常重要，投籃或挑籃上籃都要去撥球籃球教學：用手指撥球非常重要，投籃或挑籃上籃都要去撥球。
16樓：損有餘而補不足
這個關鍵是手腕要柔和加上投籃動作的標準，非左手球員一般是用右手發力，左手護球但不用力，在投籃的時候從手腕彈性到手指撥指，用右手的食指和中指發力出球，其中食指是方向標。
所以，要手腕抖動有彈性這很重要。
17樓：de意的壞
首先要把你的手腕給練好要讓手腕有勁，才能讓你撥球的時候有感覺，要用啞鈴多練習。
18樓：嚕啦啦
自己怎麼舒服怎麼來，不要刻意模仿別人，一天練習200個投籃，手接觸球一定要空手掌不要整個覆蓋在籃球上。
19樓：網友
先要把運球掌握好，熟悉球性，多多練習手指往高處撥球的動作，先是向上方撥，然後慢慢在投籃過程中感受。
20樓：a劍不染血
投籃其實是從腳底開始發力的。由剛開始的下蹲姿勢感受力量從腳底與地面接觸產生力量向上傳遞。直到手腕。
彎曲的手臂伸直的一瞬間手腕向前撥。球最後離開手部時最後觸球的手指是食指。出手時不受干擾不要換動作，直直的投出去。
手腕控制球產生旋轉（迴旋）。多投籃，找找感覺。
21樓：阿蘇
其實，你說的撥球。主要不僅僅是手指的力量，而是全身的力量，屈膝，讓力從下盤開始發力，手腕壓腕，手指用力，才可以把投籃練好。其實一開始撥球是比較困難，但是練好這乙個投籃姿勢是非常關鍵的，所以儘量要掌握投籃的撥球速度，提公升命中率。
22樓：網友
看你具體情況，每個人身體不同，照別人學搞不好會把動作練歪。
23樓：南票德育
關鍵是食指和中指的協呼叫力。
24樓：網友
撥球是指用手腕和手指共同作用使球撥出。壓腕是將球投出的倒數第二個動作，是將球投出的關鍵動作之一。手指彈撥需要柔和，應該使球從指肚經離指尖，然後再出手，這樣可以保證球的旋轉，也便於發力。
訓練的時候需要體會到球離開手的過程，投籃的那隻手拿球準備投籃的那一瞬間，手型是很重要的，儘量不要讓手掌心接觸球，而是讓掌心周圍的肉把球貼住，這樣能擁有更大的抓力，重在感受壓腕和彈撥的感覺，多加練習即可。
25樓：匿名使用者
沒懸賞是沒人告訴你技巧的。
26樓：網友
先乙隻手練習投籃 每天固定動作一直練就可以咯哦。
投籃時應該是哪幾個手指用力的？
27樓：匿名使用者
用手指支撐球，發力靠腕和肘的配合，使球旋轉出手，一般又手持球，左手輔助。
28樓：匿名使用者
動作方法：右手投籃時，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節平行，大、小臂約90度角，肘關節內收。
投籃時，由下肢蹬腿發力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使球柔和地從食、中指端線投出。球離手時，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。
動作要點：翻腕持球於肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。
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