1樓:翻書等緣
首先找到最佳進攻點傳球! 沒有傳球目標在選擇運球。
2樓:
三分線外一步開始策應 三分線或以內採取三威脅的持球姿勢 一定明確自己在球隊中的位置和本職 多打戰術 畢竟籃球不是乙個人的運動。
3樓:赫敏愛小
首先看自己所處的位置,和周圍的情況。
4樓:網友
等只有秒時投籃入筐。
接到球可不可以直接上籃
5樓:慕連枝沃俏
分三種情況陪遊數:
1.你原地站立接到球,這時你必須運球才可以上籃。
2.你在跑動中接到蘆首球,可以直接起三步上籃。
3.你騰在空中接到球,你可以在落地前將球投出,如果可磨差以的話你可以來個暴扣,這就是「空中接力」;也可以落地以後再處理,或投籃、或傳球、或運球!
籃球接球時要注意哪些問題?
6樓:廣西師範大學出版社
1)無球隊員接球前,要積極利用腳步的速度和方向的變化來擺脫防守者,搶得位置上的優勢。在擺脫搶位時,即使不能完全超越防守者,也要注意側身插肩,爭取「一肩半步」的優勢,利用自己的身體把防守者擋在身後,以便獲得更好的位置,接球攻擊。
2)接球后要儘快銜接下一動作,特別是要做好投籃的一切準備,以減少準備時間。若在籃下近距離得到球后,首先要考慮的就是投籃,除非隊友有比你更好的投籃機會。若在離籃圈較遠的地點得到球,要立即觀察最近的投籃點附近是否有自己的隊友,並做好給他傳球的準備。
切忌獲球后只顧球不看人或盲目運球,這是非常不好的習慣。
3)要注意接球后與其它多項技術的有效銜接。例如接球后與投籃、突破、傳球、蹬跨、轉身等技術的組合及相互轉換等。藉此來掩蓋真實意圖、迷惑防守者,以便實施更有效的攻擊。
4)儘可能在接球前就注意到下乙個技術動作的銜接及應變等。
籃球接球時要注意什麼?
7樓:廣西師範大學出版社
無論何種接球,都是由伸臂迎球和緩衝握球等動作組成。接球時,要伸臂迎球,手指自然分開成球狀,雙手迎球時,手形要外大里小。無論接任何方向的來球,都要先伸出手去「截住」球的執行路線,以防止漏球。
當指端觸球的瞬間,手臂要順勢後引,曲肘緩衝來球的慣性後持球。有對手靠近或貼身防守時,要先卡位置堵住防守者後再要球,以防止被破壞或搶斷。控制球后要隨時保持好「能投、能突、能傳」的「三威脅」攻擊姿勢,並儘快銜接下乙個動作。
8樓:網友
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